本文目录

1. 多年老胃病，如何保养
2. 胃病除了吃药还需要怎么养呢
3. 有胃病的人平日里应该如何保养
4. 如何养护自己的胃，不得胃病

多年老胃病，如何保养

老胃病，就是日常生活导致的胃炎反复，一直都好不了。这里跟你说一下，饮食不要吃过快，过冷，过热，刺激辛辣的食品。同时也不要吃太饱，不要保持太饿，作息要规律，原理烟酒。

这里给你分享一个专治肠胃问题老中医的房子，是草本食疗，药食同补，叫东方谓粉，平时也可以吃一点这些养胃的药材和配方：猴头菇，鸡内金，沙棘，茯苓，姜黄，蔓越莓，葡萄等。

胃病除了吃药还需要怎么养呢

胃病，胃病，不好好保养，那就是每天的的折磨，吃这个难受，吃那个难受，那种痛苦最好的不要像挑战，多忌口，才能有个好胃，不要吃的太多，不要挑食，垃圾食品不要吃，当时觉得美味佳肴，时间长了胃就难受了，一切都要靠自己自觉的精神。多给心灵开朗，不要想的太多，就好。

有胃病的人平日里应该如何保养

少吃辛辣食物，三餐正常，用铁皮石斛辅助治疗

如何养护自己的胃，不得胃病

养护胃膳食疗法促养护病变

胃是攝取食物中的营养成份以营养身体，并将食物残渣排出体外，由消化系统的口腔门，咽腔食道进入胃所致组成。

膳食疗法可护胃黏膜修复

1，(组成)淮山15克，百合10克，意米15克，茨实10克，粳米50克冰糖15克(制法)将上料放入锅内加适量水煮熟粥样，分2至3次食适用于胃消化不良，脾胃虚弱，常便溏，水泻等有特效。上图，百合，功效，入肺，胃经有清热解毒，护胃，化痰止咳，咽干，支气管炎，失眠等作用。上图，芡实，功入胃经消化好

2，(组成)莲子20克，淮山25克，鸡内金10克，梗米50克，白糖适量(制法)先将前三味加适用水煮20分钟，再加入梗米煮作粥，熟后加白糖稍煮即可食用。功效可补脾健胃，脾胃虚弱，食欲不振经常便簿或泻泄患者。上图，莲子，样品。

3，(组成)淮山30克，大枣10只，薏米20克，梗米30克，红糖15克干姜3片(制法)加适量冰共煮作粥一日3次服，功效，补益脾胃护胃作用，脾胃虚弱引起的慢性便稀或腹泻，久泻不愈，时发时止，四肢无力等效作用。上图，薏米，样品。

4，(组成)猪肚1只，淮山50克，大米50克，姜未适量(制法)猪肚切片与淮山，大米煮熟作粥，再加盐，姜未调味即成食用。适用于补脾护胃，脾胃气虚，便稀或泻泄等患者特效作用。

5，(组成)蜂蜜50克，山楂20克，乌梅10克(制法)二味共入锅加适用水煎者取汁后，加入蜂蜜调匀即可(饮服)分早晚各一次。适用于多种因素(外感，内伤胃，饮食伤情志)所致伤食可护胃之特效。

日常生活中护胃禁忌方法

1，注忌饮食调节规律，定时定量避免爆食爆饮。

2，避免各种刺激性食物，如酒，浓茶，咖啡，过量生蒜，同时避免食用过硬，过冷，过热，粗糙等食物，进食细嚼慢咽下。

3，纠正不良饮食习惯，多食清谈少食肥甘过量，乙醇或香料过度中毒，戒烟，少饮酒等。4，注意营养平衡，平时的饮食应多食维生素C，E的食物，从利于保护胃黏膜和提高其防御力并促进局部病变的修复。

客家中医吴氏，欢迎学习交流。

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