本文目录

1. 生孩子会对女性带来什么影响
2. 女人一定要生孩子吗

生孩子会对女性带来什么影响

从天堂直接坠入地狱！！

结婚后，才终于理解傅首尔那句话：婚礼是悲壮的，是你在向童话告别。

我是怀了孕，才结婚……

结婚当天，酒店房间站满了亲朋好友，改口环节，我叫了公公五声的爸，公公都没有应，我尴尬的看了看老公，我老公一把搂过我，冲着他爸说：“爸，以后这就是我媳妇，拿改口费吧！”才在亲朋哄笑声收场，我闺蜜结束婚礼跟我说，呢一瞬间都想拉着我跑，不想让我结婚了，要不是看在我老公对我好，就撕破脸了。

说实话，这件事对我影响不大，我那会儿就是个没心没肺的傻丫头！觉得反正结婚是和我老公，又不是我公公。孩子没出生那会儿，确实生活挺平静的。但没想到！孩子出生后，公公的暴脾气才暴露出来，而且是直接冲着我来！

那是生完孩子一周，我照着镜子，看了看自己满是花纹的肚皮，甚至我的胳膊和大腿根都是肥胖纹，还有瞬间的脸部下垂出现了法令纹，眼底的细纹，越看越难受，我真是快绷不住了，我哇的一声哭了……

公公听见我哭喊，摔了手里的遥控器，站在我房间门口，冲我说：“你这么哭，是什么意思？孩子惹你了还是我惹你了？”我一瞬间涨红了脸，真想冲出去跟公公骂架，但是我忍住了，我立马拿起手机给老公打电话，喊着让他滚回家。

老公回来问情况，公公说我矫情，说我动不动就哭，像神经病，说我甩脸子给长辈们，他们在客厅吵了起来，听见老公说：“我们搬出去住好吧，你能不能像个爹的样子？”

公公破口大骂，说的很难听，“那你们赶紧滚出去，把孩子给我留下！把你养这么大，就这么报答我的？”…

我坐在卧室泣不成声，孩子被吓醒不停大哭，家里乱成一锅粥…

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这样的情况时常发生，怀孕的时候，天真的以为最糟心会是，我的身材和样貌走样，没想到，其实最让我有挫败感和抑郁的，是跟公婆同个屋檐下相处，真的太难了！

带孩子不能有一点疏忽，有一次孩子发烧，公婆全来指责我，家里鸡飞狗跳的，我也成了最大的罪人，说我不细心，说我给孩子冻着了。呵呵，这种责怪我的事经常发生。

生完宝宝，忍受喂奶的疼痛，没有一天整宿的觉，更没有一天安静的日子，公公公婆婆无休止的指责，暗讽，甚至无理取闹，我也不知道我是怎么坚持下来的！

好在宝宝八个月的时候，老公心疼我，主动提出搬出来住，不然我如果再待下去，真的会抑郁疯掉！！

搬出来以后，老公的呵护，加上对皮肤状态的补救，做修复锻炼，寻找开心的事情做，自我开导，才慢慢走出那暗黑的状态，真的姑娘们，我现在三十多岁了，过来人一句劝，一定要在怀孕前就做好功课，不能让自己陷入产后抑郁状态，会让自己身心疲惫，老的很快的。

我自己梳理了一下，也给正在和已经做宝妈的姐妹们分享一下，能帮助大家解决掉90%产后抑郁！

一、处理与公婆的关系

能不跟长辈一起住，就尽量不要一起住，距离才会产生美。

有孩子以后住在一起，会更容易产生矛盾，跟老公都会在带孩子上产生分歧，更不要说，老一辈人的教育方式不同，会让矛盾升级。

我在孩子没有原由哭闹的时候，不会立马去抱起宝宝，但是婆婆会立马把孩子抱起来哄，导致孩子放不下自主入睡，会无缘无故就想要人抱，会总是哭喊。因为这个事，也是跟老公吵了很多次，最后还是我妥协了。

如果不能分开住，就要跟老公统一教育问题，老公都不能一致教育问题，那跟公婆会因为孩子更加容易吵架。

不要对公婆的期望太大，不能想着公婆会对你像亲生的一样，试着把公婆当做普通长辈，保持客套和尊重，敬而远之才是最好的相处模式。

还有记住一点！千万不要在公婆面前说老公的不好，也不要在他们面前吵架，两个人有矛盾私下解决。

广大老公们也要记住：老婆才是陪你一辈子的人，给你生孩子的是你的老婆！战队的时候好好想想！

二、妊娠纹

在孕期，我就十分注意这一点！特别怕妊娠纹！每次产检医生也有叮嘱我管住嘴，进食量和孕期一样就ok！我也知道啊！但我太想吃东西了！这点真的是没怀过孕的人完全不能理解的！

我记得我孕2个月时，吐的很严重，就老是想吃酸辣粉。我老公刚要带我去，就被我婆婆叫住了！说吃外面的东西对胎儿不好，更何况是吃辣的！我当时别提多难受了，躺床上，满脑子都是酸辣粉，后来我谁也没告诉，自己开车20分钟去吃了酸辣粉，老娘一下子吃了30块钱的！

一到下午也超级爱饿，没事就煎个鸡蛋，炸煮鸡蛋味道也不错，撒点辣椒粉和孜然粉，简直人间美味！就这样，不到孕晚期，我就增重40多斤！本来没有妊娠纹的肚子，突然就出现了妊娠纹……怪我……

更可悲的是，别人只是肚子上有妊娠纹，我是几乎全身都有……生完孩子，真的有一刻，会想：我为什么要怀孕？

我买了很多种祛疤膏，用的特别狠，一次恨不得用半只的那种！后面也扔掉不少，有的太粘，有的会结膜，最后留下了发小给我的MAVM，和面霜一样，涂完了不会难受。

我发小都已经生二胎了，没有很深的妊娠纹，她第一胎是剖腹产，疤痕都已经几乎看不到了，跟我碎碎念一下午，说这个多么多么好，是美国进口硅酮，专门针对修复巴痕，修复妊娠纹。

我也是抱着试试看的想法，都已经这样了，死马当活马医的试试吧，效果确实没让我失望，用了三个月就淡化了很多，（现在已经几乎看不到啦）透明的凝胶，冰冰凉凉的，0刺激，没有香精和防腐剂，吸收很快。

真是谢天谢地啊~~~

三、产后衰老

我可能真的是个傻女人吧，孕期特别听婆婆的话，不让我护肤，我就不护肤。孕期没感觉有啥不好，产后变化可就大了！法令纹明显出来了！！！当然，确实也是和产后雌激素变化有关吧，但是孕期做好护肤，产后皮肤也不会有这么大的变化。

我哺乳期就背着婆婆，在家偷偷护肤，现在好了很多。

其实孕期和哺乳期一样是可以擦防晒，涂护肤品的，只要避开功能性很强的产品就ok，比如美白功效、抗衰A醇类。

哺乳期比较忙，不是喂奶，就是抱孩子。不是哄孩子，就是正在哄孩子的路上……我洗完脸就直接涂一层面霜，时间充裕的话会敷个面膜。现在的皮肤状态看着还算不错。

面霜我用得日本的delifeel，哺乳期到现在已经用了三管了，孕妇敏感肌都能用，没有酒精防腐剂，95%以上的有机植物提取成分，葡萄果皮提取物，可以抗氧化；天然维生素E油，抗衰老。

紫色的乳液质地，一抹化水，吸收也超级快，还是感觉蛮清爽的，但是却很保湿！可能是植物精油成分的作用。换季的时候，我平时爱起皮的部位，像鼻翼，都不会起皮了。而且一整天下来，到下午照镜子，皮肤没有之前那么暗沉了，还挺有光泽感的！

面膜我用的袋鼠妈妈燕窝黄金款，还蛮便宜的，孕妇专用也放心。

孕期其实不需要什么太多功能类的护肤，但是补水和抗衰要做好，这个袋鼠妈妈专门为孕妈打造的，我怀孕的时候也偷偷敷了几片。

这款是内层炭黑膜，外层蜂窝黄金膜，金箔成分能够提升吸收精华的效率，快速导入，透明质酸钠，燕窝提取物，保湿又能抗衰。

精华挺多的，每次都嘀嗒满脖子，正好拿化妆棉敷下脖子吧，敷完面膜清水洗净，再涂上面霜，瞬间心情好很多。

四、要不要去月子中心？

有条件的一定要去月子中心，或者在家请月嫂和育儿嫂！

永远也不能把婆婆当月嫂用！最后受累的还是自己！我就是，虽然我产后身体上各种疼痛，但是我还是自己去照顾孩子，从早到晚，都是我一个人。使唤婆婆？你怎么知道她愿不愿意？不用也好，矛盾会很大。

为自己心情好、身体好，月嫂/月子中心的钱，真的不能省！！

五、产后修复

我生完娃，腰酸背痛，有时候咳嗽一下，打个喷嚏就有“漏尿”的尴尬，是因为分娩的时候会使盆底肌松弛，盆底功能下降。还有因为怀宝宝，肚子慢慢变大，会把我们原本紧实的肚皮撑大，导致腹直肌分离。

如果不做盆底肌修复，不仅仅是漏尿这么简单，严重的话，还有可能子g脱落的，是必须要修复训练的，产后六个月以内是最佳的恢复黄金期，我做的两个动作很简单，动作截图了，一定收藏，月子过后的时候有时间就要做！

①盆底肌：

②腹直肌：

两组动作，每天做十五分钟左右，看着挺简单，最开始我做的时候，真是酸爽，十分钟就出一身汗了，真是生完宝宝，体能都下降了很多。

六、母乳喂养

大部分宝妈的母乳，是完全足够喂养宝宝的，我刚生完就总是焦虑，担心喂不饱孩子，孩子一哭，我就去喂，后来我去医院复查的时候，医生说，宝宝有时候并不是因为饿了才哭，有时候只是需要安抚，妈妈们不需要心里焦虑急躁，越是这样会适得其反，反而会由于压力，导致回奶。

平常注意饮食的搭配，五谷杂粮都要吃，每天有充足的蛋白和脂肪摄入，多吃蛋奶肉，蔬菜水果这种维生素，控制好食量就可以，身材也会慢慢恢复，母乳也就足够。

七、产后恶露

特别要注意的就是恶露的颜色，我就是一个月的时候，原本已经快结束了，突然成鲜红色，出血了也很大，赶紧去了医院，一检查是因为没有清理干净。如果颜色一直都是鲜红色，血量增加不断，伴有恶臭味，子g疼痛啊，发烧这种情况，一定第一时间去医院复查，医生说这种情况很有可能是发炎感染，或者凝血功能异常，需要专业治疗的。

产后恶露只要一两周，有的会一个月，做好心里准备，不需要紧张害怕，勤换卫生巾和内裤，保持干净卫生，是对自己负责。

七、月子里的心情调理

产后80%的苦恼来源于认知上的落差感！书上教的、公号里看的，远没有产后真实经历来的轰轰烈烈！想象是毛毛雨，那现实就是倾盆大雨！

产后抑郁不是因为咱们矫情，是因为孕激素像跳楼机似的，急速下降，原本怀孕时候的兴奋，突然没有了，情绪根本没办法控制的。我的医生说：“你们女人真的很伟大的，激素迅速下降，换做是男人可能撑不过一周，就崩溃了。

我记得有一次，因为老公不让我吃冰淇淋，我就大发雷霆，哭天喊地的说他不爱我，要离婚，现在想想自己的行为，又可气又好笑，还多少有点心疼老公了~

姐妹们，想要宝宝之前做好心理准备，做好产前的心理建设，确定自己可以承受分娩的痛苦，产后的情绪波动，再要孩子啊。如果生了宝宝，也要时刻提醒自己，保持乐观的心态，心态平和，激素才会稳定的快，一切不顺心都会慢慢消散的！！

八、多给宝爸机会学习

多鼓励和表扬，不要什么都自己亲力亲为，只管养好身体和喂好孩子就行。

不要一味的自己多做事，除非你想再养个大儿！让老公体验做父亲该做的，共同分担带孩子的艰辛，有了孩子，就是共同体会，痛并快乐的情绪嘛！！

小仙女，你要相信，你是伟大的母亲，孕育了可爱的小生命，没有人能让你有挫败感，做快乐的自己就好，心大点，开心点！

女人一定要生孩子吗

不是一定要生，但最好还是生一个吧，很好玩的，漂亮可爱萌萌的宝贝有温暖心灵的功效，生命还能得以延续

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。