本文目录

1. 糖尿病患者怎么食疗
2. 肿瘤的食疗方法有哪些
3. 假如你阳了，家里备的什么药

糖尿病患者怎么食疗

糖尿病人在饮食上，总的要遵循以下3个原则：

1、主食方面，用粗粮和杂豆代替精细白米面；

2、多吃各种蔬菜，尤其是绿叶蔬菜；

3、烹饪时，尽量选择少油少盐的方式。

根据以上原则，再教给大家一个具体可操作的食谱：

红豆饭（1小碗）+拌菠菜金针菇（半碗）+虾仁煮茼蒿（1碗）+猕猴桃（1个）

红小豆的血糖反应很低，和米饭混到一起吃，能够减缓餐后血糖上升的速度。

菠菜和金针菇的组合，能够提供多种膳食纤维，包括菌类多糖、纤维素等。不但对餐后血糖上升产生一定延缓，还大大增加了饱腹感。

茼蒿属于绿叶蔬菜，富含钾、镁及膳食纤维。这是因为糖尿病人较之常人，更容易丢失矿物质和水溶性维生素，通过饮食来补充很有必要。虾仁则贡献了优质蛋白质，如果担心牛奶含糖不敢喝的人，这个不能少。

猕猴桃是小甜点，虽然甜但血糖反应较低，并带给我们丰富的维生素C。

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

肿瘤的食疗方法有哪些

食疗的作用

食疗的主要作用是癌症的预防，特别是对消化道肿瘤的预防效果比较好。

在癌症的治疗中，食疗主要是通过饮食调节，增强体质，使各种治疗能够正常进行，并且提高身体的免疫功能，防止复发和转移。

癌症是消耗性疾病，合理的营养支持，是肿瘤治疗的重要部分，与抗肿瘤治疗两者是相辅相成的。

饮食定时定量，少吃多餐；

多吃含维生素A、C、E的食物，多吃绿色蔬菜和水果；

常吃能抑制癌细胞生长的食物，比如卷心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等；

不吃辣椒、不吃腌制食物、熏制食物、烧烤和油炸食物，尤其是烤糊了的食物；

坚持低脂饮食，常吃瘦肉、鸡蛋和酸奶；

食物保持新鲜，不吃发霉变质的食物；

戒烟戒酒；

保持大便通畅，吃一些富有纤维的食物，便秘患者可以每天喝一些蜂蜜；

适当吃一些粗粮杂粮，比如糙米、玉米、全麦食物，减少精米精面的摄入；

常吃干果类食物，比如葵花子、芝麻、花生、核桃、杏仁、葡萄干等。

钙：钙除了能治疗骨质疏松症，还具有防治高血压和结肠癌的功能。常见的含钙食物有奶制品、贝类、深绿色叶蔬菜、沙丁鱼和鲑鱼。

硒：硒是抗癌效果最明显、抗癌力最强的元素。硒是很好的抗氧化剂，吞噬体内自由基，保护细胞膜，保持细胞核和基因的完整。含硒的食物有鱼类（尤其是沙丁鱼）、肉类、麦片、麦芽、大麦、芦笋、蘑菇和大蒜。

锌：锌是细胞生长、蛋白质合成、酶的生产和免疫系统所需要的矿物质。缺锌的人，食管癌的发病率会有所增加。富含锌的食物有海鲜、酵母、黄豆、青豆、菠菜、小麦、蘑菇等。

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假如你阳了，家里备的什么药

假如你阳了，家里备的什么药?

答：本人是一个糟老头子，家里没有任何药，因为这种药我不会抢，还是原来被隔离小区发给我的几盒连花清瘟胶囊在家，假如我阳了，我会在家里老老实实呆着，多喝水、喝豆浆、吃稀饭来保持体内原来已经打的疫苗，增加自身免疫力。

三年的奥密克戎已经将本人搞得偏体鳞伤，最初的湖北老家就被封控了三个月，今年在上海又被居家隔离了三个月，本身就对变异病毒无所谓了，它并不是洪水猛兽了，随着病毒致病性的下降，以及对病毒的深入了解，治疗也越来越成熟，致病率大幅下降，大多数阳性也是无症状或者轻症，5-7天就可以痊愈。

如果我一旦阳性，第一，还是要做好心理平衡，要求在家里自己居家隔离几天，或者吃连花清瘟胶囊。

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