本文目录

1. 一天最好喝几杯水
2. 喝水都有什么好处你们喝几杯子水呢一天
3. 求视频背景音乐推荐
4. 七个月宝宝每次喝多少水比较好呢

一天最好喝几杯水

您好！谢谢邀请答题。

我不是专业的营养师，就是一个普通的老百姓，就我自身而言回答你。我的身体很健康，也是年过半百的年龄。年龄与我的容貌很不相符，年龄大容貌却很年轻这也是公认的。我平时不怎么爱喝水，没有什么规定和习惯，只是渴了就喝。按照营养医生的说法，那就有一定的标准啦，根据人体的需要量来适时的补充水分。我的喝水习惯就是渴了就喝，不渴不喝，有时甚至一天一杯水都喝不上。请你不要听我的解答，还是听医生的解释吧！感谢您关注头条。

喝水都有什么好处你们喝几杯子水呢一天

每天6杯左右。喝水好处很多，有助于排毒，可以及时的补充人体水分等等。比如感冒发烧了多喝水也是非常好的，可以使身体散热，帮助病人恢复健康......。

求视频背景音乐推荐

先给你写一个歌单吧，你可以从这里找你喜欢的：

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豪勇七蛟龙（TheMagnificentSeven）

故乡の原风景

雪的梦幻（Snowdreams）

安妮的仙境（Annie''sWonderland）

Daydream白日梦

LuvLetter

Victory—TwostepsfromHell

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StrengthOfAThousandMen—Twostepsfrom

Hell

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AnnaKendrick-Cups

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七个月宝宝每次喝多少水比较好呢

七个月宝宝每次喝多少水合适，需要从喂养方式，季节原因，运动出汗等原因综合考虑，宝宝体质不同，喝水量也是不尽相同的。

1、母乳喂养宝宝：母乳是宝宝的粮食，也是补充水分的主要来源，如果宝宝已经开始添加辅食，需要在二餐之间给宝宝喝点水，由少至多，但原则是不强迫宝宝喝水。

2、奶粉喂养宝宝：从宝宝喝奶粉开始，二餐之间就需要给宝宝喝水，喝水量一般为奶量的一半，实际喝水量每个宝宝都不一样，但至少要在50ml左右，有利于宝宝的消化吸收。

这个我是深有体会，我们家小淘气一直是奶粉喂养，前三个月光顾着让宝宝多喝奶，忽略了喝水，宝宝消化吸收并不好，长得又瘦又小。第四个月开始，在二餐间喝50ml左右的水，宝宝开始正常消化吸收，身高体重达到正常水平，随着宝宝的含量增加，喝水量也随之增加，所以说奶粉喂养的宝宝更要注意喝水。

1、夏天气温高，水分流失快，需要比平时多喝水。

2、秋天天气干燥，同样需要多补充水分。

3、冬天天气寒冷，适当喝水即可，如果经常在空调房间，也需要足够的水分。

4、下雨天，空气潮湿，可适当减少喝水量。

七个月宝宝，会翻身、会坐，有的甚至开始练习爬行，除了睡觉，没有一刻是安静的。对于好动的宝宝，不管什么季节，都要喝水，水量多少根据运动量控制。

总之，宝宝适当喝水，不仅能补充身体所需水分，还能帮助消化吸收，让宝宝长得更健康结实。给七个月宝宝喝水，可以使用奶瓶、水杯、勺子等方式，先让宝宝适应喝水，爱上喝水，再逐渐使用附合年龄段的训练杯喝水，以便于尽早戒掉奶瓶，宝宝的喝水量要根据实际情况进行。

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