本文目录

1. 孕妇需要吃燕窝吗
2. 孕妇吃多少燕窝合适
3. 刚怀孕，亲戚朋友都建议我吃燕窝，真的那么有用吗
4. 孕妇吃燕窝，对于宝宝未来的智商和肌肤白皙是否有帮助呢

孕妇需要吃燕窝吗

孕妇可以吃燕窝吗？

孕妇可以吃燕窝，孕妇适量吃燕窝可以养阴润肺，益气补中，补充多种营养。

燕窝是具有养阴润肺，益气补中之效的保健食品，味甘，性平，入肺、胃、肾经。适合久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、久痢久疟、噎膈反胃、体弱遗精、小便频数之人食用。天然燕窝含多种蛋白质、氨基己糖、类似黏蛋白的物质，以及钙、磷、钾、硫等无机成分。现代药理学研究发现燕窝具有抗病毒、降压、抑制血凝、提高免疫功能等作用。孕妇可以适量吃燕窝，但不宜食用过多。

本内容由中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新敏审核

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孕妇吃多少燕窝合适

孕妇建议每天吃燕窝最好，也可以选择隔天一次使用，每日用量为干燕窝3到5克左右，燕窝具有提高孕妇免疫力，改善女性皮肤暗沉的作用，孕期还要保证其他饮食的摄入平衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，要荤素搭配，不要吃过于油腻的食物，怀孕期间要定期的去产科进行产检。

刚怀孕，亲戚朋友都建议我吃燕窝，真的那么有用吗

燕窝中的燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。

燕窝酸对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝，可增加婴儿神经节糖苷水平，促进脑部和视力发育，明显提高智力。

孕前保胎功效：多种天然营养均衡膳食，提高免疫力，避免感冒等疾病对母子伤害；

孕中滋补功效：燕窝酸（神经氨酸）促进胎儿大脑发育，保障母体胎儿的免疫能力；

产后美容功效：表皮生长因子（EGF）利于妊娠斑的祛除，皮肤恢复光洁，身材苗条；

美容作用——妊娠斑多，面色晦暗的孕、产妇。

孕妇吃燕窝，对于宝宝未来的智商和肌肤白皙是否有帮助呢

1?一些科学家认为，智力基因位于X染色体上。

因为X染色体上的近千个蛋白质编码，有百分之四十左右，是在大脑里表达的。

但是，女性有两条X，不能都起作用，所以，在细胞分裂的时候，会经过减数分裂和细胞重组，具体哪个X的哪部分占优势，是随机的?随机的?随机的?跟买彩票是一样样的。

也就是说，X染色体，是两个X分裂成一个个片段，这些片段再随机组合成的。

所以，智商高低在精子和卵子结合的时候，就已经决定了。

2?胎里就决定了智商的上限。但是，如果想提高智商怎么办?那么后天就必须把握好了。

首先，母子间的稳定情绪联系对孩子的大脑帮助特别大。孩子的海马体就会发育的更大一些，记忆力、抗压力和学习能力会更强。

当然，爸爸也不是没有一点用的。研究表明，爸爸带大的孩子，智商更高、学习更好、更容易成功。

所以，智商的高低，后天也很重要。

3?肤色跟爸爸妈妈都有关系，一般是，“相乘之后再平均”。当然，极少数是看父母谁的基因更强大。

4?以上！燕窝没有什么用，而且，燕窝的蛋白质，人体吸收不了。营养价值，不超过鸡蛋、羊奶和牛奶，价格还贵。

如果，不差钱的话，随便吃，心里踏实啊！

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