赵刚是散打冠军吗(赵刚的实力)
11002023-08-24
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15-16岁左右开始训练散打。
因这阶段进入青年,身体骨骼基本发育可以合理承受,思维上看这阶段的青年有一定文化底子,对拳理、力学、规律也开始容易接受道理和理解,开始会自己学会主动思考。如果自小开始学武有基本功基础的,在这阶段开始系统的对抗训练是比较合适的。但如果这阶段才开始初学武,柔韧性、基本功等的枯燥反复训练对处于青春期好动、思维活跃特点是个考验,如果没有兴趣很难沉得下性子,耐心坚持。
一般建议十三、四岁开始学散打较好。
散打是纯实战的功夫,所有动作都是围绕着攻防进行,没有花哨动作,具有很强的攻击效果,一般建议十三四岁开始学习较好,主要是担孩会打架,十三岁左右思想相对称定了,但这也不是绝对,散打的练习分为两人对抗与单人练习,如果孩子胆小,怕事性格,可以以散打防过为主,少练攻击动作,也是可以练习的。
散打个人认为从12岁开始学习,这个时段的孩子有正常的理解能力,骨骼等承受能力也没有问题,孩子的专注力也能使她掌握各项技能,但是也是因人而异哦,孩子的骨骼生长也有特殊,有的孩子本身就不适合学习散打的,这个要根据个人的身体条件决定!
不建议女孩学散打,如果一定要学,最好初中毕业,14岁15岁左右,这个年龄段,女孩各方面已经生长发育成熟,对抗运动不会影响其生长发育。
散打是以双方互相对抗为运动形式,针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力,所以不建议女孩子学散打。
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