本文目录

1. 广州又新增4例，国庆还能出行吗
2. 专家建议不出门，但是不得不上班去，怎么才能做好防护预防肺炎
3. 什么时候能恢复正常出行
4. 感染新冠阳性在家里多少天，才可以出门

广州又新增4例，国庆还能出行吗

我国自1999年推行国庆小长假以来人们逐渐养成了利用国庆小长假外出旅游的习惯。因此在过往的每年这个时候我们都会从媒体上看到有关全国各大景区人满为患的报道。

最近三年由于特殊情况阻碍了人们外出游玩的脚步，但大家那颗蠢蠢欲动的心却一刻未曾消停过。今年情况如何，大家能不能尽情出游呢？让我们一起来分析探讨。

虽然到目前为止我国的情况是整体安全稳定，但是由于世界各国采取的防疫措施不一样这就导致一些防疫措施不当的国家时不时的就会爆发一波又一波的疫情，甚至是疫情严重失控，而我国又是负责任的世界第二大经济体对外交往异常频繁，这就给我们带来了外来疫情输入的风险，这正是我国局部地区偶有零星爆发疫情的根源。在此种情况下如果进行大规模的人口流动、人员聚集就会加大局部地区发生疫情的风险，鉴于此我认为大家出行应本着“短途尽兴，长途慎行”的选择。

金秋十月正是秋高气爽，景色宜人，气候适宜最佳外出游玩的季节。也是人们寻秋，赏秋的最佳时节。一家人或者约上三五个好友到自己家附近的自然风景区，最好是那种人少的非著名自然风景区去走进自然，尽情的放松自己的身心，把自己内心所有的不快之气尽可吐露给大自然，借助大自然超级强大的净化能力来净化纯净一下自己的内心，同时也从大自然中再吸取满满的正能量以供自己使用。由于这些风景区离家不太远建议大家最好不要在外面的餐馆就餐，如果实在是回不去，那就提前备好餐食来一次野餐，与大自然一起享用美食岂不快哉？！但劳烦大家用过餐后请自行把垃圾带走，不要把处理垃圾这活交给大自然来干，否则下次它就不欢迎我们了！

如果您迫不得已必须要远行就请您注意以下几点：

一、先做好核算检测证明、

二、带上出行所必备的各种码。

三、尽量选择自驾。

四、尽量不要堂食，能打包回宾馆吃最好。

五、无论在何地都要积极及时的参加当地组织的核酸检测活动。

五、特别需要提醒的是十月正是冷热交替，乱穿衣的季节，同时人们又有晾秋的习俗。故提醒大家一定要带上足衣服以防感冒。出门在外一旦感冒，不仅身体不舒服，而且会影响出行的心情，更为主要的是会给自己给来一些很不必要的麻烦。如果万一不小心着凉得了感冒要及时就近就医，且不可拖着不管不问。

最后预祝朋友们“国庆快乐”无论您选择远行，还是近游都希望您能开心！

专家建议不出门，但是不得不上班去，怎么才能做好防护预防肺炎

抗击新型冠状病毒肺炎是每一个中国人的职责！

正因为我们万众一心，精诚团结，所以才一次次战胜了各种困难，才有了今天的辉煌成绩。

这次肺炎疫情发生后，所有的中国人都和以往一样，配合国家安排，听从国家倡导，大多数人都能好好的待在家里，没有特殊情况不出门。

往年的今天，大家都上班好几天了，因为新型肺炎还没有得到有效控制，大部分人还都没有上班，但是接下来会有陆陆续续的人回到工作岗位上去。

那么问题来了，在目前新型肺炎还没有得到有效控制在的今天，我们回去上班，除了像平时一样做好出门戴口罩，回家勤洗手，常通风，按时休息，还有那些特别注意的呢？

结合本次新型肺炎特点，及目前大部分人上班的特点，给上班族的以下建议。

因为本次新型冠状病毒肺炎主要是通过飞沫及解除传播，当然今天的包括还不排除粪口传播，简单理解就是：通过咳嗽、打喷嚏、接触过感染者碰过的东西然后触摸鼻子或眼睛等等这些方式传播。

1、尽量申请在家办公

互联网时代，很多工作在家也能完成，尤其那些通过电脑就能完成的工作，肯定是可以不用去公司，只需要在家就能办公，每天交作业就行。尽量使用视频会议，少开会、少集中。

2、少坐公交地铁

如果上班去，尽量减少坐公共交通的必要，（之前提倡大家乘坐公共交通，是提倡绿色出行，但非常时期非常对待）建议大家步行、骑车、开车、打车上班（也需要全程口罩），如果必须乘坐公共交通，全程佩戴口罩。下车到公司或回家必须认真洗手。

3、减少乘坐电梯

能不坐电梯不坐电梯，电梯空间小，本身就不利于空气交换，一旦有细菌病毒，更容易交叉感染；低楼层乘客走楼梯。乘坐电梯应戴上口罩，触摸按键后一定记着洗手。当然单位必须保证电梯按时消毒。

4、建议错峰就餐、独自用餐

如果有盒饭那就自己一个人吃饭；如果要去单位餐厅，不要扎堆吃饭，不要边说话边吃饭，独自就餐，速战速决。

5、在办公室也佩戴口罩

尤其是办公室人员较多的，更容易发生交叉感染，所以在公司在单位，不管是不是和同事进行工作交流，保持一定距离并佩戴口罩。

6、消毒不能大意

对待和上班过程有关的东西要保证消毒，例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子、电梯间、手机、钥匙等等等都需要按时消毒。

【心血管王医生版权】

什么时候能恢复正常出行

恢复正常要看省份了，我个人觉得划分四个等级：

1、湖北。重灾区。

2、广东、河南、浙江、湖南。1000以上确诊病例，次重灾区。

3、1000到500之间的省份，如江西、山东、江苏、安徽、重庆等。

4、500以下到100之间的省份。比较多，占据绝大多数。

4、100以下确诊病例省份。

湖北不用说，要恢复正常，至少得三个月后，也就是5月份，只有这个时候，才是绝对安全，全部恢复正常，老百姓回归正常生活，在这之前的四月份，可以有重要工程开工建设，3月份，就别想了，停工停学等。

次重灾区：广东、河南、浙江、湖南等，确诊病例均过千，属于除了湖北以外，比较严重的区域，包括昨天新增病例，出现反弹，广东33例，河南28例，倒是浙江只有7例、湖南新增13例，这些区域因为属于比较严重的次重灾区，因此，要全面恢复正常，预计在3月低，也就是一个半月后。

500例到1000例的这些区域，差不多在3月中旬初，可以全面恢复正常。

500例到100例的，应该在2月低，3月初可以恢复正常。

100例以下的，我觉得再过十天半个月，就基本没啥问题了。

感染新冠阳性在家里多少天，才可以出门

感染新冠病毒阳了后，要及时在家隔离几天，日常生活吃点发烧感冒药，还要做好消毒防范意识，与家人相处也要避开，最好自己单独住一间房子，时刻做好防范工作。

每天你的房间都要开窗通风几个小时，勤洒消毒液，出房间要戴口罩??，与家人保持距离，你用过的日常生活用品要定期消毒，平时没有大事，你就在你的房间呆着??，喝点姜蒜水，发发热，出出汗，对你有好处，如果你身体还不错的话，打过三针疫苗，应该有免疫力了，一个星期左右，就能基本恢复，可以出门啦！

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