本文目录

1. 喝水喝什么水好
2. 专家认为 最好的饮用水是蒸馏水 对错
3. 喝什么水好
4. 喝什么水最健康

喝水喝什么水好

白开水：一般是通过天然状态的水经过净化处理沸腾而来，水中的微生物通常会在高温中被杀灭，而白开水中含有丰富的镁、钙等元素，对人体健康十分有益。

专家认为 最好的饮用水是蒸馏水 对错

不对，最好的饮用水应该是矿泉水，因为矿泉水中富含有矿物质，而蒸馏水是被蒸馏过的水，里边是没有矿物质的，而矿物质对人体是非常有作用的，人身体是需要一些铁元素和一些对身体有益的矿元素的，所以我们选择饮用水的时候，最好选用对人体好的矿泉水。

喝什么水好

白开水。

从健康的角度来看，白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水，清洁无菌，煮沸后，水质和水硬度得到改善，保存适量矿物质，是最经济的健康饮品。它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。

喝什么水最健康

1）矿泉水。真正矿泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例，则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素，很难保证自然正常比例，可能还会缺少某些需要的微量元素，应选择正宗品牌水饮用。

（2）纯净水（蒸馏水、太空水），把所有有害无害的物质、元素都去掉了。若饮用及烧饭全用纯净水，水中各种微量元素都没有了，长此以往，可能会有潜在危害。

用于泡茶饮用，保持茶水口感好，但不宜多用。特别是老人及小孩不宜长期饮用。（3）再过滤的自来水。从水厂处理过的自来水，已经细菌等35项监测，但经过水管网及水箱到水龙头的水，最好还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用。

日常用水也应注意。早上放掉一夜水管中的死水。饮用水可先放几个小时再用（但不宜超过一天）。储存3天以上的老化旧水，其分子结构受不到撞击而变形，不宜饮用。

开水一般沸腾3分钟，不要煮沸过久，水不开或煮沸过久都不好，反复煮沸及暖瓶中存了几天的水都不宜饮用

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