本文目录

1. 有哪些好的育儿教育方面的建议
2. 如果一家人完全不懂育儿，不会给新生儿喂奶洗澡等，是建议请月嫂还是去月子中心
3. 育儿专家对产妇瘦身有哪些建议最佳的恢复时期在哪个阶段
4. 很多育儿专家都建议父母要及时对孩子接纳与共情，可是到底该怎样跟孩子共情呢

有哪些好的育儿教育方面的建议

有好的育儿教育方面的建议。首先，给予孩子充足的关注和关心，培养孩子的自信心和独立性，让他们感受到爱和安全，从而有助于他们自我成长。同时，在孩子成长过程中，要适时给予孩子正确的引导和指导，帮助他们建立健康的生活观、价值观和世界观。其次，家庭环境的营造也是非常重要的。营造一个积极、和谐、温暖的家庭氛围，对于孩子的成长和发展起到了至关重要的作用。在家庭中，要注意和孩子进行互动和分享，一起享受生活的美好。最后，我认为教育是一个长久而漫长的过程，需要孩子、家长、老师、社会全方位的努力和支持，只有这样才能够让孩子得到最好的育儿教育。

如果一家人完全不懂育儿，不会给新生儿喂奶洗澡等，是建议请月嫂还是去月子中心

如果一家人完全不懂育儿，不会给新生儿喂奶洗澡等，是建议请月嫂还是去月子中心？

从经济角度来说请月嫂可能更实惠一些，一般月嫂的价格在6000-15000不等。而去月子中心，一般也得3-4万。所以至于到底是请月嫂还是去月子中心，可以结合自身的经济状况来决定。

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除了价格，而月嫂和月子中心也有自身的优势和劣势。

月嫂是住家的，一般是一对一服务，孩子和产妇都能得到比较好的照顾。我朋友做月子，请的就是住家月嫂，这位月嫂真的是既专业，人品又好。每天的饭菜营养搭配的都很好，而且宝宝照顾的也很棒，朋友基本上月子里都没操过心。月嫂走的时候，朋友两口子特别舍不得，原本是想让月嫂再呆两个月的，但是月嫂提前接了下家的活，最后夫妻俩为了表示感谢，还送了一面锦旗给月嫂。

同时，产妇是住在家里，生活环境也比较熟悉，适应性也更好。但是这所有的前提是你找到了一个跟自己投缘，人品好，专业技能好的月嫂，而你看得顺眼是最重要的。通常好月嫂的寻找办法是口碑，如果你的亲朋好友有用过的，觉得好的，你看着又顺眼，基本上差不了。

好的月子中心，一般人员配备是非常齐全的。每天都会有妇产科医师、新生儿医师、营养师和中医师巡诊，更有专业的护士24小时服务。产妇除了喂奶，什么都不用自己操心，而且一般的环境也不错。住月子中心可以避免婆婆、妈妈那些琐碎的事，也能让产妇心情舒畅，降低产妇患抑郁症的概率。

不过住月子中心，也有不方便的地方，比如三天两头要从家里带东西到月子中心。因为陌生的环境，产妇刚开始住的几天也会有不习惯的情况出现，有时觉也睡不踏实。家里人也要来回从家到月子中心看望，也挺麻烦的。不过住月子会所，也能体会多人服务的愉悦感。

育儿专家对产妇瘦身有哪些建议最佳的恢复时期在哪个阶段

健身方式那么多，既能解决产后尴尬，又能逐渐恢复苗条身材的运动，到底有哪些呢？

一句话：不谈修复的产后瘦身，都是耍流氓。

生完宝宝后，产后妈妈的子宫、盆底结构、腹部、身体各部位的肌肉力量、心血管系统等都已发生改变。尤其是盆底，它像弹簧床一样支撑着膀胱、子宫和阴道，因为怀孕和生产，弹簧床的弹性变差，力量变弱，结果子宫阴道等就慢慢陷下去，最后导致尿失禁、子宫脱垂、性高潮障碍等。

所以，要瘦身，先修复。

抓住产后修复黄金期

想要身材回到最好状态，产后1年内是黄金期。

产后第2天：产褥期保健操

其实，想要身体恢复，光躺着不动是不行的。如果身体恢复不错，可以在产后第2天开始做做产褥期保健操。

每1-2天增加一节，每节8-16次。

产后1周：凯格尔训练

产后一周后，身体逐渐恢复，可以适当在家里做做盆底康复训练。最为推荐如凯格尔训练。

这一运动能有效改善生完宝宝后，发笑、咳嗽时的漏尿，尿急等盆底功能障碍出现的尴尬症状。

建议每天3组，10次一组，6-8周为一疗程才会有效果。

当你能做到收缩5秒后，可慢慢提升收缩时长到10秒，相应的放松到10秒。

这是一个贵在坚持的运动，不要轻易放弃。

产后42天：盆底功能检查

应做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，及时进行盆底康复训练，越早训练，效果越好。

注：在身体恢复期间，还可适量进行一些比较安全的运动，如步行，游泳，健身自行车，改良式瑜伽等。

希望每位新妈妈在产后都能尽快恢复，变得像产前一样美美哒~~

很多育儿专家都建议父母要及时对孩子接纳与共情，可是到底该怎样跟孩子共情呢

我们知道孩子在成长过程中，经常会出现各种各样的负面情绪，有时候他们会觉得很恐惧，有时候他们会觉得很害怕，有时候他们会觉得很痛苦、很悲伤等等。很多爸爸妈妈也都已经知道，面对孩子的负面情绪的时候，我们不能否认和压抑他们的情绪，我们要接纳他们的情绪。这样我们才能帮助孩子来处理好他们的情绪，关注到他们的需求。那么在这个过程中，共情特别的重要。可是很多父母也开始疑惑，究竟该怎样给孩子共情呢？

做到共情实际上是有4个步骤的，首先我们需要做的是去描述，之后我们需要做的是理解，再之后呢，我们需要去做的是肯定，最后我们要做的是引导。下面我就以带孩子打针这件事情为例，说一说共情这四个步骤到底应该怎么做。

相信各位爸爸妈妈都有这样的经历，当孩子小的时候，带他们去打针，他们通常在打完的一刹那，他会哼哼唧唧的哭几声，可是当孩子稍微大一点之后，却特别的害怕打针，对吗？有些家长就会去跟孩子说，打针根本就不可怕，也不怎么疼，一会儿就过去了。可是事实真的是这样吗？回想一下，当我们小时候，可能也是挺害怕打针的。现在我们长大了，都是成年人了，可是去医院扎指血，打针的时候，我们可能还是会皱一下眉的，所以打针它并不是真的不疼。所以对于孩子来说，疼痛确实是存在的，当我们要带孩子去打针的时候，我们首先可以说，宝宝今天爸爸妈妈要带你去打针，我们把这样的一个事情，一定要告诉他，不要隐瞒。之后我们会说，打针会有一点疼，会有一点难受，妈妈知道你很害怕对吗？如果你觉得疼觉得害怕的话，有两个方法:第一个方法你可以抓住妈妈的手，如果你觉得特别疼，你就可以抓的更紧一点，当然了，我也知道疼有时候会让你想哭出来对吗？当你想哭的时候，你就哭，哭也没有什么问题的，妈妈小的时候也是会有那么一点害怕的。再之后，我们可以告诉孩子，打针虽然是有一点点疼的，但是它是为了让你不得病，或者是少得病，是对你的身体好。如此就非常简单的完成了共情的4个步骤。有了这样一个完整的过程，相信孩子的负面情绪就会逐渐得到缓解。

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好了，关于有哪些好的育儿教育方面的建议和顶尖育儿专家建议的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！