护眼的冷知识大全,保护眼睛冷知识(护眼小知识问答)
8582023-09-09
style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答主播怎么保护好自己的嗓子这个问题,对清嗓子声音敏感解决办法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
您好,一般情况下对气味敏感考虑一下几种情况:1)慢性咽炎:由于咽喉部慢性充血,闻到烟味等出现刺激性干咳,无痰或有白色粘痰。2)早孕情况。一般对一些气味异常敏感,如油烟味等。要根据是否有停经史等综合判断。3)嗅觉过敏、精神紧张:病人对嗅觉刺激十分敏锐,以致成为不适的根源,出现头晕、想吐等。
1、多喝水,每天保证饮水量2升左右,避免冰水。生活、工作环境特别干燥或多灰尘的人更要注意这点。
2、远离烟酒,多吃水果蔬菜,保证充足睡眠。
3、干燥的天气里可常用热毛巾敷面,并使用空气加湿机(注意定期清洁)。
4、避免大声喊叫,避免在高噪音环境下大声讲话或耳语。
关于主播怎么保护好自己的嗓子到此分享完毕,希望能帮助到您。