其实人的内心无比脆弱该怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解心理脆弱解决办法，因此呢，今天小编就来为大家分享人的内心无比脆弱该怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 心理和意志太脆弱了怎么办
2. 人的内心无比脆弱该怎么办
3. 我心理敏感脆弱，就是“玻璃心”有什么有效的办法吗别发鸡汤
4. 心灵太脆弱了，如何提高抗打击能力，提高心理素质

心理和意志太脆弱了怎么办

这不是心理和意志脆弱的问题，是你不相信自己能行。

首先，你才19岁，一个多么美好的年纪，你还有很多可以学习的东西。这些都会让你的人生充满可能性。

举个实例：38岁中职毕业女工颜丽群多年来通过不断的努力，进入了世界顶级商学院哈佛商学院学习。她也只是中职毕业，也曾在流水线上做女工，但是从来没有放弃自己，努力学习。

所以关键在于相不相信，以及做不做。

在疫情期间，你居然可以在超市里找到一份稳定的销售工作，这是多么幸运的一件事。很多在工厂上班的都没有活干，甚至被裁员。

而且老板还没有给你定销售目标，说明他在给你机会证明你自己。所以，要看到你自己所拥有的，不要只看到那些困难和不好。

你说你运气奇差无比，但凡是你的班就没什么生意，但你明明很幸运就找到这份工作，这只是你为自己的不努力找的借口。

你要知道每个工作都有困难的一面，即使进了工厂，也有很多繁重的任务，有上级的要求等等，不见得比超市轻松。那时，你还要说自己应付不来而退缩吗？

改变自己的态度，给自己一点时间。学会微笑，从积极了解自己的产品，介绍自己区域的产品开始。别人能做到的，你也一定能够做到，即使时间比别人长一点，进步比别人慢一点也不要紧。

总之，努力而不是借口逃避，你逃避得了这个工作，但是逃避不了任何工作中可能遇到的困难。

至于性格内向，反应比别人慢，这些都不是问题的症结所在。内向的人一样可以做好工作，只是工作方法可能不同，就看你自己能不能摸索，找到方法，慢慢积累经验。

无论如何，不要害怕，相信自己能行，相信努力就可以改变，找到适合自己的方法。再不济，你还年轻，机会还有很多，如果找到更适合自己的，你也有得选择。

人的内心无比脆弱该怎么办

每个人从踏上社会起，内心都是脆弱的，一遇到事就会束手无策，不知怎么办着好？尤其是遇见些及为辣手的事，心里更加胆怯，更加脆弱。反而是越胆怯，越脆弱，事情越难办，越会偏离方向，遇到的问题也就会越难以解决，使人陷入在无底的深渊中痛苦万分，甚至精神上会更加崩溃。

因为，我原来内心就很脆弱，一遇见困难就想逃避，遇到辣手的事情就后退，就止步不前。就拿我初此踏入社会，缺乏人生的阅历和经验，往往内心比较脆弱，遇见事情不敢去面对，一直指望别人去替自己解决，如果在指望不上别人时，就会任凭不办这件事，那怕自己吃个亏，也不想去解决问题。最后在一次做生意时，如果让别人替自己去办这件事，一可能会被别人从手上把生意抢去，自己会一文不取的。二是让别人替自己办，就得给别人分红，一分红自己要损失一半。在我举手无策的情况下，向一些知己朋友讨教，听取朋友的见议，便硬着头皮自己亲自去办理，而结果并非自己所想象的那么复杂，而事情并非那么难办，一出面事情迎仞而解。从此我便对任何事不胆怯了，内心也不脆弱了，让成功的事实激起了我的自信心。任何事情不是一帆风顺的，人生道路是坎坷的。有时也会让我碰到一鼻子灰，一蹶不振。但我会更加充满自信心的去面对一切问题，也会面对一切现实问题，去认真解决的。

所以，人不再乎内心的脆弱，脆弱只是人的一种心里胆怯，对任何事情没有信心。人只要对任事产生一种信心，没有办不成的事，一件事的成功，就会激历起人的自信心。人有了自信心，就会树立起人生的勇气，有了勇气就会面对一切难解决的问题。有了自信心就会产生勇气，有了勇气就会战胜一切困难的。

我心理敏感脆弱，就是“玻璃心”有什么有效的办法吗别发鸡汤

感谢邀请。内心脆弱怎么办？

不用执着于问题本身，继续前行，是最好的方法。你要坚强一些，其实不是这样的，表面坚强只是另一种脆弱罢了！一个人每天都对自己说“我要坚强！我要坚强！”你觉得你坚强的了吗？一个人每天都对自己说“我要静心，我要静心！”心能静下来吗？一个人天天对自己说“我是最棒的，我是最棒的！”真正棒的人用喊吗？那怎么做才好呢？

什么都不用做，把这个事忘掉就好啦，我们不断地学习，不断地提升自我修养，在不知不觉中发生变化，那个东西才是真的内心强大起来了！“润物细无声”的东西才合道呀，你喊着我要变化的人怎么才能变化呢？你喊着我要放下的人怎么可能放下呢？本身就是最大的放不下！

所以说你有什么问题，你不要去理它，我们往前走就好了。走着走着，你会发现，你连那个问题都不在了，这样内心充盈自然就强大了！不以物喜，不以己悲！随遇而安，处之泰然！内心修到一定境界，什么就都看穿了，进的去，出的来。山还是山，水还是水，返朴归真！

心灵太脆弱了，如何提高抗打击能力，提高心理素质

我的心灵也很脆弱的。不知道怎么办。别人不经意间的一句话都有可能影响我的心情。好多事情都憋在心里。心灵封闭！

我想这可能自己环境和自己的性格造成的。有人说多交一些朋友，多爬爬山，看看海，看不同地方的环境和人，可我却未做到。

这也许就是人生成长的过程。可能我们太自卑，需要自信，需要锻炼自己。经常健身，读书，微笑面对。正如普希金说的一切都是瞬间，一切都是过去，而那过去了的，就会变成亲切的怀念。

仔细想想，也没什么大不了的。管这么多干什么呢，不管怎么样这一天都会过去。自信起来，把心放宽！我也不知道自己说了什么，随便写写，也只是写写……

OK，关于人的内心无比脆弱该怎么办和心理脆弱解决办法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。