今天给各位分享为什么吃咸的东西会口渴的知识，其中也会对感到口渴嗓子咸解决办法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 吃了鸡精、味精为什么感觉口很干呢
2. 一天到晚口渴感严重怎么办
3. 怀孕期间总是口渴是什么原因怎么办
4. 为什么吃咸的东西会口渴

吃了鸡精、味精为什么感觉口很干呢

之前也有朋友提过同样的问题，为什么吃完鸡精或者味精总感觉特别的口干，口渴，可是有时喝了水一时半会儿也不怎么解渴，需要一段时间才能缓解。

实际上这与鸡精和味精的成分有关，鸡精和味精的主要成分为谷氨酸钠，它是由钠离子和谷氨酸根形成的盐，也就是说鸡精和味精中的钠含量很高，而钠摄入过量就是造成人口干的主要原因。

具体原理及原因：

我们可以回忆下，是不是在吃饭时吃的过咸或者口味过重，饭后会一直觉得特别渴，这也是钠离子起到的作用。

因为钠离子具有亲水性，所谓亲水性就是钠离子会带着水分，一起被吸收入血液，一旦钠摄入的过多，身体中的水分都被钠离子利用带走了，而无法参加正常的生理活动，这时人就会感觉到口干口渴，同时钠摄入过多，进入血液和血管的水分也会增多，人体就很容易出现水肿。

如果吃了鸡精和味精等富含钠的调味料，又没有减少盐的使用，就可能出现钠摄入过量的情况，所以题主的问题考虑主要与此有关。

如何缓解口干口渴？

这时喝白开水的效果相对一般，相信很多人亲身尝试过，包括我自己在内，可以选择一些豆汤类、吃些水果或喝鲜榨的蔬菜、水果汁来补充水分。

因为它们的消化吸收速度比单纯的白开水会慢一些，同时它们释放水分的速度也相对慢一些，可以让水分在身体内停留的时间更长，能够充分的滋润口腔、咽喉和消化道等，已到达补水解渴的目的。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

一天到晚口渴感严重怎么办

根据你提供的信息，喝水量大可能跟饮食上吃的比较咸有关系，也有可能是因为夏天天气热出汗多有关系。指导意见：你好，根据以上你所提供的信息，建议你有条件的话可以去检查一下血糖情况。

怀孕期间总是口渴是什么原因怎么办

怀孕后，准妈妈很容易感觉到口渴，喝水次数要会比平时的要多，那么这是什么原因造成的呢？

怀孕期间总是口渴是什么原因？怎么办？

1、孕期新陈代谢比较快

怀孕期间，准妈妈的新陈代谢会比较快，身体水分消耗比较快，尿频和唾液增多，也排除了体内大量的水分，所以容易感到口渴。

2、孕期体温身高

怀孕后，由于体内孕酮数值升高，皮肤温度升高，通过皮肤蒸发水分加快，体内的液体不足受，容易出现口渴的感觉。

3、血容量和羊水增加

怀孕后准妈妈体内的血容量增加是普遍的反应，同时孕育胎儿需要的羊水量也不断增加，这都需要准妈妈摄取足够的水分，因此准妈妈会感觉比常人要口渴得多。

4、吃得比较咸

如果准妈妈饮食比较重口，喜欢吃比较咸的东西，也会容易感到口渴。

5、所处环境温度比较高

准妈妈所处环境温度比较高，皮肤会蒸发大量水分，准妈妈也容易感到口渴。

6、妊娠糖尿病

准妈妈口渴，也有可能是病理性原因造成的，如果准妈妈刚喝水没多久，又感觉口渴，喝了很多还是没有解渴的，就要警惕是否得了妊娠糖尿病。

怀孕期间口渴该怎么办？

怀孕期间口渴，为了保证体内新陈代谢正常运行，准妈妈每天要多喝水，也可以通过喝汤、喝果汁等来补充水分，也要多吃含水量高的蔬菜水果，饮食要清淡，少吃高盐、辛辣刺激食物。

如果老是感觉口渴，喝水后症状没怎么改善的，就要去医院抽血测血糖，看看是否患有妊娠糖尿病。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

为什么吃咸的东西会口渴

吃咸了会感觉到口渴这属于正常现象，是因为吃的食物过咸，身体需要用水分把多余的盐分排出。由于排出多余的盐分，会消耗身体内大量的水分，所以会感到口渴。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。