大家好，关于一岁三个月大的宝宝只吃饭不喝奶该怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于宝宝饮食问题及解决办法的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 宝宝几岁可以吃辅食
2. 宝宝不爱吃饭，好像是积食不消化，该怎么办
3. 一岁三个月大的宝宝只吃饭不喝奶该怎么办
4. 六个月宝宝纯母乳喂养，这几天奶水越来越少了该怎么办

宝宝几岁可以吃辅食

我是两个宝宝的妈妈，二宝10个多月，正处于辅食添加阶段。

宝宝要多大才能吃辅食？

一般来说，宝宝在4-6个月就可以添加辅食了，我家大宝那时就是4个月添加的，二宝是7个月开始添加。母乳可以给大多数宝宝提供6个月内需要的全部能量，很多医生建议在宝宝6个月以后添加。

4-6个月的宝宝容易接受新鲜事物，容易接受辅食。辅食还可以给宝宝增加更多的营养，尤其是铁的增加。母乳中的血红蛋白在6个月之后就不能满足宝宝的身体需要了。

观察宝宝出现下列情况的时候就可以添加辅食了：

1、宝宝的头部能保持竖直、稳定。2、宝宝没有吐舌反应，让食物留在嘴里并咽下去。3、宝宝能坐直，才能顺利的咽下食物。4、宝宝有牙齿萌出或者流口水，有足够的唾液淀粉酶分解食物。有哪些辅食推荐？

开始添加辅食时，首先选择富铁的米粉，再逐步添加菜泥、水果泥，米粉可以单独食用，也可以和菜泥、水果泥一起食用。

1、青菜泥

适合小宝宝食用的深绿色蔬菜有：菠菜、油菜、小白菜、莴苣叶等，这些蔬菜含有丰富的维生素C、维生素B2和钙铁磷等矿物质，为宝宝提供丰富的营养，并预防便秘。

做法：摘取蔬菜的叶子，洗净，加入沸水中煮沸1-2分钟，用搅碎机搅碎即可。

2、南瓜泥

南瓜的营养价值也特别高，和绿叶蔬菜一样含有丰富的维生素，而且含有果胶，味道甜糯。尤其是绿色皮的贝贝南瓜，比黄皮的吊南瓜水分少、甜度高，也没有涩味，宝宝特别喜欢。

做法：将南瓜去皮，切成1厘米大小的小块，用辅食机或者蒸锅蒸熟，大约15-20分钟即可。蒸熟后用勺子压成泥或者用搅碎机搅成泥都可以，很方便。

3、苹果泥

苹果中除维生素含量丰富外，还含有丰富的有机酸，可以促进宝宝的食欲、帮助消化。可以选择蛇果这个品种，不酸、不涩，适合小宝宝。

做法：可以用勺子刮成泥给宝宝。也可以像做南瓜泥一样，蒸熟后打成泥给宝宝食用。根据宝宝的情况和喜好选择即可。

总之，根据宝宝的实际情况添加辅食，4-6个月都可以，一般是6个月开始添加。宝宝能吃的食物很多，除了上面介绍的几种，胡萝卜、西红柿、橘子、香蕉、桃子、芒果、葡萄、西瓜等宝宝也都会爱吃，慢慢的添加即可。

以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的CareerHero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

宝宝不爱吃饭，好像是积食不消化，该怎么办

小儿脾胃虚弱，整天不想吃饭，食积，消化不良，腹胀，大便不调，这些症状都是小孩子很常见的问题，很多年轻妈妈为这个头痛，中药小孩子又很难坚持服用，所以，若有合适的中成药能解决问题，再好不过。

下面现在给大家介绍几个适合小儿脾虚、食积、消化不良等症状的中成药，方便小儿服用。

治疗小儿消化不良，最常用的配方是保和丸，大的蜜丸小孩子很难吞服，小孩子主要使用保和口服液、保和颗粒等，方便小儿服用，这个药是传统经典的和胃消食化积的药方，凡是饮食过度出现的胃胀、胃痛、恶心、反胃，属于消化不良的，都比较合适。

类似于保和丸功效的，还有大山楂丸，或者小儿复方鸡内金散，这些都可以选择。

还有健胃消食片，药方里面的陈皮、麦芽、山楂等成分都是跟保和丸一样，不一样的地方是健胃消食片里面加了太子参、淮山，这样健脾的功效更加突出，比较适合较长时间服用，有扶正祛邪、消食化积兼顾的意思。

类似于健胃消食片的，还有小儿健脾散，这个主要也是起到健脾补气、和胃消食，促进脾胃运化的作用，也是消补兼施共同作用的成药。

另外还有比较著名的比如肥儿丸，这个配方也是和胃消食消积为主，不同的是里面加了槟榔、使君子，有比较好的驱虫作用；当然，如果怀疑小孩有寄生虫的，也可以做大便化验检查，明确之后，也可以配合用西药驱虫药治疗。

以上介绍的几个，就是常用的治疗小儿脾胃虚弱，消化不良的中成药，希望对大家有帮助。

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一岁三个月大的宝宝只吃饭不喝奶该怎么办

这么大的娃，一般都是苦恼不吃饭，你家的苦恼不喝奶。不过这个状况的确需要有所改变。

这个阶段的宝宝大约每天需要500ml左右奶。主要是提供足够的钙质和优质的蛋白质。

吃饭是很难获得足够的钙质的。

举个例子就明白了，100ml牛奶大约提供100mg的钙质，如果要吃饭吃菜的话，主要是绿叶蔬菜、豆制品、芝麻等坚果等为主要钙质来源，其他食物更少。

绿叶蔬菜大约平均要吃4两，才有60~100mg的钙质，豆腐吃1两才有75mg左右的钙质，芝麻吃一勺有70mg的钙质，所有这些吃下去才相当于一杯250ml牛奶的钙质！

而且绿叶蔬菜、豆腐、芝麻等等这些食物的钙质吸收率是比较低的，受膳食搭配的影响也比较大。再说了，要这么大的宝宝不完这么多东西也费劲。

1~2岁宝宝大约需要每天600mg的钙质

如果没有500ml牛奶的保证，那么这个钙量不管你怎么搭配饮食都很难吃够，长期下来宝宝就会缺钙了。所以啊有两个建议给你。

第一、不吃奶粉，可以尝试鲜牛奶和纯牛奶，我家女儿也是纯母乳，一开始也坚决不喝奶粉，所以我没有断母乳，1岁之后给她尝试纯牛奶，她会喝的。

第二、如果宝宝接受牛奶，但是一开始可能也达不到量，可以买宝宝奶酪，含钙和蛋白质也挺较高的。

第三、在宝宝没有喝够奶量的时候，建议选择适合的钙来补充。同时饮食上注意增加优质蛋白质的摄入。

这个是1~2岁宝宝的重点食物进食量。如果奶没有达到，那么相应的就要增加鸡蛋和肉禽鱼，或者豆制品的量，以保证宝宝的蛋白质摄入。

只有这样才能保证宝宝的生长发育的蛋白质和钙质的需求。不至于耽搁了长个。

希望对你有用哦~

祝好~

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六个月宝宝纯母乳喂养，这几天奶水越来越少了该怎么办

六个月宝宝纯母乳喂养，这几天奶水越来越少了该怎么办？

答：母乳是宝宝的健康食物。有些妈妈奶水不足，影响宝宝生长发育。这些情况令妈妈心焦。该怎么办呢？先了解奶变少的真实原因，然后对症令奶水变多即可。

一、奶水少的原因有：

1.宝妈自身营养摄取不足

由于各种原因，有些人是急于身材回复，有些人喝腻味了那些汤汤水水，妈妈自身营养都没跟上，就无法分泌出乳汁。

2.宝妈心情紧张焦虑

越是没奶水，妈妈的心情就越紧张，越焦虑，宝宝饿得哭，这样也会影响乳汁分泌。

3.宝宝添加辅食后，对奶水不感兴趣了

6个月的宝宝，已经添加了辅食，辅食的多样化和新鲜感，会令宝宝对奶水失去一部分兴趣，减少吸吮，没有宝宝吸吮，奶水自然就会变得少了。

4.宝妈饮水少

说到底，奶水多半来自水份充足，妈妈饮水少时，乳汁相对分泌也少。

二、怎么办

1.合理饮食

建议妈妈现在不要考虑回复身材的问题，翻花样喝些汤汤水水。合理安排一日三餐，摄取足够营养，保证宝宝粮食。

2.保持好心情

一朵花有一朵花的盛开，一滴露水有一滴露水的成长。宝妈最好放松心情，缓解焦虑情绪，促进乳汁分泌。

3.添加辅食物要适当

半岁的宝宝，还是以母乳为主，不要过多地添加些花样辅食，宝妈多抱抱宝宝，多亲近宝宝，让宝宝增加对母乳的兴趣。

4.宝妈多喝水，适当按摩和热敷

多喝汤汤水水，特别是多喝水，及时补充水分，宝妈体内水分足，加上适当按摩和热敷疏通，母乳自然就多。

大家还有什么妙招，欢迎留言支招！

文章到此结束，如果本次分享的一岁三个月大的宝宝只吃饭不喝奶该怎么办和宝宝饮食问题及解决办法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！