大家好，如果您还对你是怎样戒掉手机瘾，认真学习或工作的（相比方法，我更想听你的经历）不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享你是怎样戒掉手机瘾，认真学习或工作的（相比方法，我更想听你的经历）的知识，包括工作成瘾的解决办法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 每天工作都很不开心怎么办
2. 刷头条上瘾怎么办
3. 如何克制自己爱玩游戏，前提有工作，工作每个月真的有4万左右
4. 你是怎样戒掉手机瘾，认真学习或工作的（相比方法，我更想听你的经历）

每天工作都很不开心怎么办

在工作方面，遇到烦心事是常有，只要你保持良好的心态，别太过于计较，那你的气自然就下来，俗话说心静自然凉就是这个意思。或者和你的亲朋好友，把你遇到的心事跟他们说一下，这样也是比较好的。也可以休假出去玩几天，放松一下心情对你也会有所帮助，希望我的想法能帮助你。

刷头条上瘾怎么办

刷头条好处多多，比喝酒吸烟打牌强。刷头条可以学知识，可以交朋友，运气好的话当网红，出出名，干出名堂来，还有收入，有收入在家里地位提高，老婆也不再骂了。上瘾好，上瘾好，我们都喜爱头条！

如何克制自己爱玩游戏，前提有工作，工作每个月真的有4万左右

你好朋友，如何克制自己玩游戏，这个问题是我自己经历过得，当然我不是那种特别爱玩的人，我是从去年玩的《和平精英》

这款游戏，刚玩的时候确实觉得特别上瘾，下班就开始玩，这时间是没人管没人说，吃饭都有时候忘记了，到了上班时间有时候偷偷的玩，真是无语了，两月了别人说你这玩游戏耽误工作了，个人没感觉到啊，同事提醒我了，就这样我慢慢的克制自己只能下班玩，上班不许再玩了，毕竟不是以这个吃饭挣钱了，我就换一个克制方法就是刷头条了，看看有关新闻报道，有趣的事，就这样也就放开了，到现在我下班都不玩游戏了，下班看搞笑视频，励志的故事。希望能帮到你谢谢

还有一个办法就是多出去走走，出去拍视频，去人多的地方放纵一下自己换个心情

你是怎样戒掉手机瘾，认真学习或工作的（相比方法，我更想听你的经历）

102

收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报胖芭比剪辑

2020年04月06日

关注

首先很高兴回答您的问题。

我呢也是一个标准的90后，对于手机更换为智能机后，所使用的娱乐及游戏和一些其他功能让我流连忘返，往往是玩手机到下半夜，第二天早上起不来床，上班之后浑身没劲，也没精神。做起事来也都是无精打采。也没有心情去干别的了，每每都是应付下工作及领导。

让我戒掉手机瘾的主要动力，还是有了闺女后，老婆也不上班了，压力大了，我再不好好干活，整天玩手机，基本上就废了。以下是我总结的经验:

1，上厕所不要拿手机，我一般去厕所蹲坑耗时较长，都是因为在厕所玩手机；

2，上床之前把手机放在客厅充电，不然控制不住自己老是想拿起手机玩一会；

3，上班时除了必要的事情，不然不动手机；

4，屏蔽朋友圈，在固定时候开启，看一下朋友们最近状态后关闭；

5，没事多看会书，多陪陪老婆孩子看看电视，聊聊天

以上希望对您有所帮助，谢谢！

关于你是怎样戒掉手机瘾，认真学习或工作的（相比方法，我更想听你的经历）到此分享完毕，希望能帮助到您。