这篇文章给大家聊聊关于为什么吃了红薯、山药等食物会胀气肠胃胀气怎么办，以及山药辅食胀气快速解决办法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 为什么吃了红薯、山药等食物会胀气肠胃胀气怎么办
2. 七个月宝宝能吃铁杆山药泥吗
3. 宝宝添加辅食以后便秘怎么处理
4. 山药怎么给宝宝吃最好

为什么吃了红薯、山药等食物会胀气肠胃胀气怎么办

谢谢邀请！红薯虽然好吃，但不能吃得过多。吃多了胃接受不了，红薯本身就很沾，胃就像磨一样会打滑，所以就不能消化。不消化就会产生鼓气，山药和红薯都是一样的带滑性，虽然肠胃怅问题并不很大。都是暂时性的不要害怕，在蒸红薯时只要放点盐就不会胃怅的，只要不吃太多，基本上是没有什么事的。也许我说的能帮助到您，谢各位朋友有更好的方法请留言。

七个月宝宝能吃铁杆山药泥吗

山药性甘平，肉质细腻，口感绵软。富含大量淀粉酶、维生素C、维生素E等物质，还有钙、铁、铜、锌多种微量元素；具有健脾益胃助消化的功效；促进宝宝大脑和骨骼发育的同时还能提高免疫力。

7个月的宝宝可以吃山药泥的，但首次少量食用，观察是否有过敏等不适反应。

宝宝吃山药注意事项：

山药虽好，但不可给宝宝过量食用。山药富含淀粉，容易饱腹，加上宝宝肠胃消化功能不完善，过量食用会胀气、消化不良；处在便秘期的宝宝，不要或者少食山药，山药有一定的收敛效果，便秘时候吃有可能加重便秘；对山药过敏的宝宝不能吃，首次吃山药的宝宝一定要少量，然后家长观察反应。

7个月宝宝吃山药比较简单，以泥的方式添加就好。除了平常单独的山药泥、山药米糊等，再推荐一道紫薯山药米糊给大家参考下：

PS：做这道辅食之前，要先确认宝宝对所用到的食材不过敏等不良反应。

食材准备：紫薯、山药、宝宝米粉

做法：山药、紫薯分别去皮切小块，然后上锅蒸熟；宝宝米粉用温水冲调好，然后分成两份备用；一份米糊倒入山药里打成泥糊状，一份倒入紫薯里打成泥糊状；一手拿山药米糊一手拿紫薯米糊，同时倒入碗内；最后用裱花袋装点紫薯米糊做装饰即可。

PS：不做装饰也行，直接将两者混合也可以。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

注：图片来源于网络，侵删！

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宝宝添加辅食以后便秘怎么处理

谢邀请！

很多妈妈反映，给宝宝添加辅食后，大便变得很稠，比纯母乳喂养时干了很多，这令许多妈妈们很担心...

首先添加辅食时要注意：年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合宝宝的消化特点。宝宝添加辅食后，粑粑变稠大部分是属于正常情况，所以妈妈们也不必过分担心。应注意补充益生元，异麦芽低聚糖之类的益生元有助于润肠通便，由于是非药物，不对宝宝造成过多的伤害。

宝宝添加辅食后发生便秘怎么办？

还有一种情况是，给宝宝添加辅食后，宝宝出现便秘，有的宝宝三天才拉一次大便，拉大便时还很吃力，出现很痛苦的表情，这更令家长着急上火！

宝宝添加辅食后，如果出现腹部胀满、疼痛；大便难于排出，排便时有痛感；大便量少、干燥；食欲减退等症一般就是便秘了。

出现便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛门会产生疼痛和不适感，让宝宝惧怕而不敢用力排便，大便总不能排出，形成恶性循环，而大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而让宝宝营养不良，抵抗力下降，危害甚大。那么宝宝添加辅食后出现便秘该怎么办呢？

①立即停掉给他添加的辅食

适当喂哺蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物，如含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜。

②多喝水

应增加便秘宝宝的喝水量与喝水次数，夏天更要增加宝宝的饮水量。此外，还应多给宝宝喝骨头汤或鱼汤，多吃粥。

③给宝宝按摩

妈妈手掌向下，平放在宝宝脐部，顺时针方向轻轻推揉。按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于宝宝消化食物。

④用肥皂或者甘油润滑宝宝肠道

将肥皂削成铅笔粗细的圆锥形、长约3厘米肥皂条，先用少许水润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。或者将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，轻轻按压肛门，尽量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。（该方法最好在医生的指导下进行）

如何预防宝宝便秘？

妈妈们应多喂宝宝吃些菜泥、水果泥，少吃一点肉。进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1。吃三口菜吃一勺肉。

对于4-5个月以上的宝宝，可适当增加辅食。妈妈要想法将饭菜做得好看一些，如：做成各种美味又漂亮的菜粥或菜泥米糊等，促进宝宝的食欲。

辅食中含有大量的B族维生素和无机盐，可促进肠壁肌肉的张力调节，对通便很有帮助。

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山药怎么给宝宝吃最好

常听人们口耳相传，山药一种营养健康又美味的食材！在育儿界，山药也在宝妈们辅食单占据很重要的位置！

那这根普普通通朴实无华满身胡茬的土棒子，为什么会如此的受追捧呢？对于刚添加辅食的宝宝来说要怎么吃才好呢？

说起山药的好处，先来讲一个美丽的故事

相传，在古代汤阴农村，有一对心地不善的夫妇，这媳妇总盼着婆母早亡，每天给婆母吃的饭就是一碗稀粥，一段时间后，婆母就浑身无力卧床不起。

此事让村里一个老中医知道，他想了个主意，就把这对夫妇叫来，给了他们一种药粉，说把这个药粉和在粥里吃，保管婆母活不到百日。

小两口回去就把药粉和在粥里，天天给她婆母吃，但没想到十天后，婆母竟能起床活动了，三个月后身体就白白胖胖。

然后婆婆在村里逢人就夸儿子媳妇对她好，这对夫妇此时方知老中医的良苦用心，想起以前所作所为真是羞愧难当，经过这番调教，这一对不孝夫妇就变成了一对孝顺夫妻。

宝宝吃山药有什么好处？

1、营养价值丰富

山药中含有各类丰富的微量元素、维生素和矿物质，营养价值非常丰富，能为宝宝生长发育提供营养能量。

2、助消化，易吸收

山药中含有丰富的膳食纤维，以及淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能帮助宝宝肠道蠕动，促进消化。食药两用，临床上常用于治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

所以对于刚添加辅食的婴幼儿来说，山药是辅食里再好不过的选择！

如何用山药做出营养美味的宝宝辅食？

1、刚添加辅食的宝宝——山药泥！

山药泥更适合幼儿吃，功效是一样的，是宝宝刚添加辅食时的最佳选择之一！

有许多宝宝可能不喜欢吃这样的山药泥，这时可以加入一些虾仁、西蓝花一起煮并捣成泥，可以丰富口味，同时营养更加丰富。

注意！1岁以下宝宝不能添加食盐哦！

2、宝宝加辅食一段时间后——山药粥

在这里给大家推荐一款宝宝山药燕麦蛋黄粥。

将小米清洗干净，放在清水里面浸泡一下。将适量的山药切成片，放在水里过一下，将山药放在锅内，放入小米，加入适量清水，炖煮一个半小时；

准备煮好的鸡蛋一个，将蛋黄剥出来在粥里捣烂，在粥快好之前十分钟，将燕麦放进去，十分钟后关火，焖十分钟，之后将粥盛在放油捣烂的蛋黄的碗内就可以了。

3、宝宝再大一点后——清蒸山药条

宝宝大一点了，喜欢自己动手抓东西吃了，这时可以把山药切成条状清蒸，让他用手抓着吃。既有营养，又能锻炼宝宝动作协调能力。

4、山药小点心

还可以将山药做成各式各样的点心，比如山药蓝莓糕。

先将山药去皮切段放锅里水煮熟；然后将适量冰糖放在烧开的水里溶化；再将煮熟的山药放冰糖水里泡一小时，也可冰箱冷藏；最后把蓝莓酱用冰糖水调一下淋在切好的山药上。

还可以做成山药紫薯糕...等等，大人小孩都爱吃，健康营养！

育儿之路，也是宝妈的成长之路！随着孩子的渐渐长大，做妈妈的也会十八般厨艺习得炉火纯青。愿全天下宝宝都健康成长，愿所有的妈妈都贤惠能干，还漂亮！

文章到此结束，如果本次分享的为什么吃了红薯、山药等食物会胀气肠胃胀气怎么办和山药辅食胀气快速解决办法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！