大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃辣对身体有伤害吗，中医不建议吃辣椒油嘛女人这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 吃辣对身体有伤害吗
2. 心情不好时吃什么菜有味口呢

吃辣对身体有伤害吗

吃辣对身体的是好是坏，要看吃辣的程度、频率和食用辣椒的种类。总体来说，吃青椒远远优于红椒。

生活中，可以多食用青椒，其富含丰富的维生素C，具有解热镇痛、促进食欲、解痉通便之功效。而红椒，味辛辣，对胃肠具有严重的刺激作用，长期食用，可引起腹痛腹泻、慢性胃炎胃溃疡等，也可引起味觉减退，损伤肝细胞以及口舌生疮等上火表现。

据研究，吃辣程度重(中辣以上)、频率高，可大大增加食管癌、结肠癌、胃癌的发生率，这也解释了，我国南方一些食辣严重的地区发生消化系统肿瘤的概率明显升高。

因此，我主张青尖椒可以多吃点，补充人体所必须的维生素c；而口味偏辣的红椒，比如说小米辣、朝天椒等，尽量不吃，坏处远比好处大。

郑重提醒：市场上加工的辣椒粉、面、酱等成品，更加不要食用，不仅仅具有以上口味辛辣对人体的伤害，还有许许多多的添加剂，也会对人体造成双重损害。

心情不好时吃什么菜有味口呢

谢邀，心情不好，影响吃喝。吃什么饭菜有胃口，是因人而异的。我建议别自己费事做饭菜了，来个简单的，就近去饭店，或是找三两个朋友一起去，将饭店的菜谱要过来，从头细细地看到尾，找找和自己口味的饭菜吃吧。中餐不行，找西餐，总会找到的。

如果不想去饭店，自己在家里做，先去菜店选蔬菜，总会有一款爱吃的，买回来自己做着吃了也不错。

这样走出去，活动活动，心情也许会好了许多，比宅在屋子里，心情开阔了，胃口也不经意间打开啦。吃什么饭菜都不在话下。不知我这样说，是否对题主有启发，我是蓝天白云，欢迎大家共同帮助题主。

OK，关于吃辣对身体有伤害吗和中医不建议吃辣椒油嘛女人的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。