大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下头发发质不好，用什么可以有效的改善的问题，以及和头发变少如何解决办法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 头发稀疏，特别是头顶部分有没有好方法生发
2. 头发细软又少怎么做发型适合什么样的发型
3. 50岁了，发量稀少，是卷发还是剪短发好
4. 头发发质不好，用什么可以有效的改善

头发稀疏，特别是头顶部分有没有好方法生发

治疗脱发是世界级的难题，但并不是毫无办法。找对路子有很大可能改善，甚至重新满头乌发。

有的人头发油，两天洗一次仍然油。问题来了，既然两天洗一次仍然油得难受，可以改为一天洗一次，甚至我见过一个朋友，一天洗两次，早上洗一次，晚上洗一次。

洗头发不要一直用一种洗发水，可以轮流用两种，每次的用量不要多。最关键的步骤不是用洗发水搓洗，而是温清水冲洗干净。

有人担心洗头发会加重脱发，因为洗的时候看到水里有很多头发，其实即使不洗，头发依然在掉，只是不像在水里那么明显。

说完洗，再来说头发长度，男生脱发就不要留长发，一来出油不好看，二来头发长头发厚，梳头洗头更容易勾挂脱发。尽量留短发。

除了遗传因素，大部分脱发与激素分泌和油脂分泌有关，由此产生了两种脱发问题：一是雄性激素分泌紊乱脱发，二是油脂摄入过多脱发。

这两种都能找到医学上的治疗方法，有专门的药物，可以自己判断或者医学检查自己属于什么类型，然后服用相应的药物治疗。

我的一个朋友，男性，不到三十岁，按照雄性激素分泌旺盛的病因，治疗脱发，效果非常好。

脂溢性脱发，有时候还会引起斑秃，就是成片的掉发，这种也有专门的药物治疗，生活中治好的很多。

结论：发现自己脱发不要慌，不要觉得那么多人脱发甚至秃头都治不好，这个脱发肯定没治，其实这是错误的，别人可能也有这种想法。首先分析自己属于哪一种脱发类型，然后从日常护理开始改善，同时，辅以药物治疗，只要类型找对了，改善或者治好的概率很高的。

头发细软又少怎么做发型适合什么样的发型

发量少的妹子真的很悲催，相比发量多，发量少更为可怜啊，因为发型永远都是扁塌塌！！所以，头发稀少发质细软的妹子在选择发型的时候核心一定是什么蓬松就选择什么，一定要让你的头发看起来更多才行。

1、偏分锁骨卷

能偏分就偏分，能不中分就不中分，因为中分会看上去头发更加扁塌塌，但是骗分的话一侧头发变多，可以用吹风机吹出弧度，看起来头发就蓬松很多，在颜色上的选择也要注意，可以染一个深色，例如摩卡色等等，尽量不要黑色，都知道黑色显瘦嘛，所以黑色的头发看上去更加稀少，看上去也更加显老，深色的栗色棕色等都可以尝试。

2、肩上5cmBOB头

短发比长发会看上去更加蓬松一点，长发由于发尾的缘故，看上去肯定会更加扁榻一点的，bob头相对来说会比较蓬松一点，最好的例子就是我们学生时代肯定有发量特别多的女生由长发剪成BOB头之后头发又蓬松了一圈~

3、睡不醒卷儿和纹理卷

当然，大家都知道的一点，头发少那就去卷发啊，没有什么比卷发让你的头发看上去变多的更直接的方法了，而且短发纹理卷真的是很好看，这几年很多女明星都换了这个发型，整个人看上去会更加年轻更加有灵气。

50岁了，发量稀少，是卷发还是剪短发好

人到中年不得不承认身体机能下降，脸上皱纹增多，皮肤越来越松弛，就连头发也不听话，开始脱落变得细绒，很多人年轻时都是满头黑发，50岁了头发少的珍贵，对于发量稀少的女性，我推荐给大家几款发型，提升你的形象魅力。

这款短发很多影视明星，到了50岁左右，都喜欢做这种发型，非常的显年轻气质，头发染上棕色，还会提升红润的肤色，脸大的女性也很适合，蓬松的头顶衬托出小脸庞，头发少也不用担心，烫完非常多。这款短发爆卷，是中年女性很中意的一款，一年烫三次左右，也不会太损伤发质，最好用热烫的手法，更方便回家自己打理，打上一些弹力素就完事，可以自然干也可以吹干，脸大的女性还能遮挡上一些，适合不是太瘦弱身材，很有贵妇气质。

除了小爆卷超短发纹理也是不错的选择，很多女性不喜欢太多卷，感觉显老，倒是也要符合自己的生活打扮，比较时尚保养较好的女性，头发见到这个长度，做自然性的纹理，适合经常出席公众场合，工作性比较强。

剪短不一定要烫卷，直发也很漂亮，但是细软发质很难打理，发型师怎么做都好看，自己回家就变了样，建议做纹理烫更合适，头发特别少还是烫卷多一些完美，朋友们你喜欢哪款发型呢？

头发发质不好，用什么可以有效的改善

发质不好分为两种，一种是天生的沙发，蓬松毛躁，或者是身体的原因导致发质干涩易断。另一种就是烫染等各种折腾后导致的发质不好。那么还是先搞明白到底属于哪一个种类的发质，才能做出护理的方案。下面就分别说说，看看能不能帮到你吧，比较没有看到具体的发质，只能凭想象了。

沙发发质

这种发质除了拉直外，没有什么方法可以让其变得柔软顺滑。因为沙发发质的特点就是毛躁蓬松，刚洗完头发更加的蓬松，第二、第三天还能顺服一些。拉直或烫卷吧，要么顺其之人，这种发质是无解的。

尽管是发质的原因，但还是建议做一些补水效果好的发膜吧。

干枯脆弱发质

这种发质没烫、没染、也没频繁的折腾头发，但是头发脆弱易断，还干燥缺乏光泽。这种情况大都伴有头油过多和脱发等现象，这种情况大都是脂溢性脱发的前兆，要特别注意了！首先就是选择一些控油效果好的洗发水，头油少了，脱发的现象就少，头发的干燥脆弱现象也能得到缓解。从养生角度来说，不要熬夜、暴饮暴食、过度抽烟酗酒，保持良好的心态，让自己的身心得到放松，也能缓解发质的干枯脆弱。

烫染后损伤发质

这类发质属于典型的化学性损伤，受损程度不同，表现的现状也不同，干燥、开叉、缠绕打结、缺乏光泽等。头发受损，自己是恢复不了的，只能靠发膜等护理产品来维系头发的状态了。每周做一次发膜的护理是少不了的，特别干燥的头发，可在做发膜的时候加入少许白醋，效果会更好一些，一定要坚持做头发的保养护理。

头发的保养和皮肤的保养一样，做了保养护理就有效果，放弃不做了就打回原形。能不能让你的发质变好，取决于你自己对头发的重视程度。做护理肯定比不做好，做了就坚持做吧，因为发质损伤自己是恢复不了的。

感谢大家阅读！我是时尚造型设计顾问成铭老师，希望我独特的见解和专业的解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

关于头发发质不好，用什么可以有效的改善，头发变少如何解决办法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。