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本文目录

1. 汤泡饭吃饭会真的不利于消化吗
2. 什么叫汤泡饭宝宝
3. 一岁半宝宝可以吃菜泡饭吗
4. 汤泡饭是不是会比较伤胃

汤泡饭吃饭会真的不利于消化吗

汤泡饭不宜长期食用，偶尔几餐不会有大的影响。但是近几来我国胃癌和胃病患者具世界首位，已引起医学界的广泛关注。那么是什么原因造成胃病患者在逐年增高呢？其实这与人们生活习惯有关。由于人们生活节奏加快，生活规律被打破。特别是生活水平的提高，平常大鱼大肉高脂肪又无节制，加重了胃的负荷，造成消化不良。胃病患者大多发生在中老年人，然而不可思议的是很多青年人也成了胃病的受害者。特别打工青年生活无规律又无节制，为工作很彻夜不休。白天三餐又不均匀，有的为了多休息一下甚至不食。更有甚至为了赶工时，匆匆泡点方便面狼吞虎咽般的，食物没有充嚼碎。人们的口腔犹如一个搅拌机，食物在口腔内通过舌头分泌出唾液来混合，在胃腑内通过消化酶有效的分解，才能被小肠吸收。而囫囵吞枣的食物使胃难以消化，造成胃病发生和不舒服感。

长时间食用汤泡饭同样如此，汤泡饭因不能在口腔内充分咀嚼而匆匆食之。当然也就不能细嚼混合均匀了，久而久之胃就缺乏胃动力而造成胃病的发生。老年人为什么多会发生胃病呢？其实还是因牙齿不好食物沒有嚼碎有关。我们小时候上学就有这样一课"一个豆瓣儿的旅行"就说明了问题！

为了您的身体健康，请多爱护胃，养好胃。常言说；胃病三分在治，七分在养！不知对不对？

什么叫汤泡饭宝宝

儿童吃汤泡饭是有危害的。所谓的汤泡饭指的是用菜汤和米饭混合在一块以后制作的一种食物。这种汤泡饭中的钠离子含量比较高，孩子摄入过量之后很有可能会导致体内离子失衡，出现口渴、烦躁等现象。

而且汤泡饭之后口感比较细腻，但是质地比较粗糙，其中的碳水化合物和纤维素非常丰富，一旦咀嚼不当有可能会导致腹胀等现象，不利于孩子的身体健康。

一岁半宝宝可以吃菜泡饭吗

答案::一岁半宝宝最好不要吃汤泡饭，因为汤泡饭中的米饭不容易咀嚼，宝宝吃了不容易消化，孩子吃了难以吸收。所以一岁半的宝宝最好吃粥或者是鸡蛋糕为好。

汤泡饭是不是会比较伤胃

汤泡饭的组成=【米饭＋汤汁】，这样吃会不会伤胃呢？

在原本米饭的基础上，往里面倒汤汁，这样吃的“汤泡饭”的形式和我们正常边吃米饭边喝汤是不同的进食方式，而对我们的胃产生的影响也是不一样的。

吃汤泡饭时，会因为加入的水分使米饭变得软烂，在吃的时候常常会和我们在喝粥的时候一样，一咕噜的就直接咽了下去，却省去了“咀嚼”这一个关键环节。

食物在进入口腔时，需要经过牙齿的咀嚼，分泌产生的唾液淀粉酶因此会发挥自己的作用，使摄入的米饭能从淀粉变为麦芽糖，开始第一步的消化，再进入胃肠道进行下一步的吸收。

如果缺少咀嚼这一环节，米饭会直接进入胃部，反而会造成胃部的负担，加大消化食物时间过程，同时，米饭里的有益物质也不能彻底被人体所吸收，从而浪费，长期下去，会容易患慢性胃病这一风险。

我们在吃饭的时候，可以先准备一份汤，在边咀嚼吃饭时，再边喝汤的情况会比较推荐，而汤泡饭就不建议进行选择了。

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