大家好，今天来为大家解答西瓜吃多了有什么坏处这个问题的一些问题点，包括医生不建议吃西瓜吗图片也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 为什么西瓜不能多吃
2. 晚上为什么不能吃西瓜
3. 西瓜吃多了有什么坏处
4. 有没有不能吃西瓜的人

为什么西瓜不能多吃

西瓜属于寒凉水果，一次吃的多了比较伤脾胃。

脾胃虚寒、消化不良的人应该少吃，不然会导致腹胀腹泄。西瓜中大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。最好不要吃吃冷藏时间长的西瓜，这样更容易伤脾胃。过凉的食物会让胃平滑肌和黏膜的血管出现收缩这样会导致胃痛或者胃病加重！

我还记得孕妇最好不要吃西瓜，我怀孕的时候妇产科医生就建议我在怀孕前4个月尽量不要吃西瓜，西瓜吃多了会出现流产迹象，吓得我那个时候一点都不敢碰西瓜。

虽然夏天吃西瓜真的很解暑，但是还是建议少吃点，过犹不及哦

晚上为什么不能吃西瓜

您好，很高兴回答您这个问题。我们必须要知道的是，晚上睡前吃西瓜，如同吃砒霜。

夏天到了，又到了吃瓜瓜瓜瓜的季节！超市中，各种品类的西瓜琳琅满目，甭管是早春红玉、麒麟瓜，还是黑美人、特小凤，只要你想吃，就都可以有。

炎炎夏日，上了一天班的工作党，看到西瓜就想买，然而，回家吃完晚饭，吃西瓜的时间已经濒临睡前，此时吃西瓜的最直接后果便是——起夜，然后尿尿尿尿......尿个不停，这是多么痛的领悟，饱经起夜摧残的我已经不敢睡前吃西瓜了，呜呜呜！

除了容易频繁起夜之外，睡前吃西瓜的危害超出你的想象，医生警告：睡前吃西瓜，如同吃砒霜！

砒霜的毒性之高，想必不用再做过多解释，各种古装宫斗言情狗血剧，大家都已经看烂了。那么，睡前吃西瓜究竟会对人体造成什么损害呢？

一、伤脾胃

西瓜属于生冷食物，吃多了非常容易伤害脾胃，可导致腹泻、腹胀，影响食欲等等，而且西瓜含有大量的水分，容易稀释胃液，导致胃肠道抵抗力下降。所以，对于脾胃本就虚寒，或者消化不良的人群，平时一定要少吃西瓜，睡前不要吃西瓜。

二、加重感冒

无论是风寒还是风热感冒，感冒初期都不要吃西瓜。中医上讲，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。感冒初期正是属于表症，西瓜相当于清里热的药物，容易加重感冒。但是如果是感冒后期，吃西瓜有助于清里热，利于感冒的痊愈。

三、导致肥胖

西瓜富含大量的水分和糖分，睡前吃太多西瓜，胰岛素含量会逐渐上升，能够加快脂肪合成。一般来说，合成的脂肪大都聚集于腹部，夜里睡觉期间无法运动，容易导致脂肪的大量堆积，时间一长，就容易产生大肚腩，导致肥胖问题。

四、伤肾

肾脏具有生成尿液、排泄代谢产物的功能。机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大部分废物会通过肾小球的过滤和肾小管的分泌，随尿液排出体外。而睡前吃西瓜容易使体内水分增多，尤其是在睡眠过程中，容易憋尿，导致肾脏无法及时将体内过多的水分排出体内，容易伤肾。

五、影响睡眠质量

睡前吃西瓜导致的直接结果就是排尿量和排尿次数的上升，导致夜间不断起夜上厕所，严重影响睡眠质量。对于睡眠质量差，容易神经衰弱的群体，一定要杜绝睡前吃西瓜。

睡前吃西瓜的危害简直是太多了，希望我们都能够管住嘴，在正确的时间正确地吃瓜，和疾病说拜拜。

希望我的回答对您有所帮助。

西瓜吃多了有什么坏处

前言：大家好，非常高兴来解答这一问题，我是你们的牛小蘑医生，每天都会给大家分享一些关于健康的小知识，希望大家多多关注我。

我认为，西瓜会给大家带来的危害其实主要在于消化系统，并没有证据能够表明我去吃一口西瓜，然后就患上某一种疾病。除非西瓜当中全是病毒、细菌等病原体，当然这是开玩笑的。下面，我就来具体说说吃西瓜的坏处，希望对您有一定的帮助。

吃凉西瓜会容易拉肚子

炎炎夏日来上一口冰镇的西瓜，可以瞬间赶走暑气，浑身清爽无比，那滋味怎能“爽”字了得？但是经常或者一次性大量吃深井水浸泡的或者冰箱冷藏甚至冷冻的西瓜，就会容易拉肚子。别以为你的肠胃有多么强大，反正我是亲身经历。

正确吃法：吃凉西瓜可以一口一口少吃一些，间隔时间长一点。激烈运动之后，不建议马上吃大量的凉西瓜。

饭前吃大量西瓜容易引起消化不良

其实这个锅不能让西瓜自己去背，任何的凉性水果都是这样，如果你选择在吃饭前空腹状态下吃大量的西瓜，然后再去吃饭，或者干脆边吃饭边吃西瓜，出现消化不良的几率会更高。

正确吃法：饭后30分钟到60分钟吃。

胃不好的人吃西瓜容易胃痛胃胀

肠胃不好的人需要注意，西瓜一定要少吃，尤其冰镇西瓜。比如一个大西瓜三下五除二几分钟就吃完了，你想想你的胃得承受多大的负担？怎能不胃痛胃胀呢？

正确吃法：胃不好的人尽量少吃一些西瓜，应该多吃一些温性的食物。

借此机会，给大家来说说哪类人不适合吃西瓜呢？

牛小蘑医生认为，大部分人群都是可以正常吃西瓜的，没必要有太多的忌口，但是唯独糖尿病人与孕妇例外。因为什么呢？

糖尿病患者：糖尿病最忌讳的就是血糖升高，西瓜当中的水分还有糖分比较多，如果吃了太多的西瓜就会容易导致血糖升高。

孕妇：这是比较特殊的人群，其实孕妇不建议吃西瓜与糖尿病患者不建议吃西瓜是一个道理。因为怀孕期间吃过多的西瓜就会影响到心神代谢，尤其怀孕期间还缺乏运动，这就会容易让血糖值升高，甚至还会容易引起妊娠糖尿病，不容小觑哦！不要因为贪嘴而影响到生孩子的大计！

作者寄语：尽微薄之力，愿人人健康。非常荣幸也很开心为大家解答问题，我是牛小蘑医生，每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识，如果您喜欢我的文章或者视频，请用您宝贵的双手，占用您一点点时间给我点个赞。如果您有什么问题咨询，请您在评论区留言。欢迎各位朋友转发、关注，您的支持就是我的最大动力，非常感谢！

有没有不能吃西瓜的人

哪些人不宜吃西瓜

脾胃虚弱、腹泻，感冒初期以及肾功能不全的患者，不宜食用西瓜；血糖控制不佳的糖尿病人建议少吃西瓜；对于健康人群，可以适量食用西瓜。

1.中医认为，西瓜性寒，对于脾胃虚寒或功能较弱者不宜过多食用，以免出现大便溏稀等症状。

2.在感冒初期食用西瓜可能会延长感冒时间，加重感冒症状。

3.西瓜中含有大量的水分，肾功能不全者食用太多西瓜，会造成肾脏排水困难，加重肾脏负担。

4.西瓜升血糖速度较快，对于血糖控制欠佳的人，可放在两顿正餐之间吃，同时注意监测血糖。血糖控制很差的患者，暂时避免吃西瓜。

5.很多人喜欢食用冰镇西瓜，但贪食冰西瓜对胃肠具有刺激性，容易引起腹痛、腹泻、消化不良、食欲不佳等不良反应。此外，将切好的西瓜放入冰箱里冷藏时应注意生熟分开、及时食用，避免细菌滋生引发肠胃炎。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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