大家好，关于经常穿板鞋跑步好吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议穿板鞋的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 板鞋的鞋底是不是很硬的啊
2. 经常穿板鞋跑步好吗
3. 为什么有人说板鞋显脚大
4. 老人家说不能穿绿鞋子，为什么

板鞋的鞋底是不是很硬的啊

如果是用来分辨板鞋的好坏的话不是看鞋底硬度的，区别板鞋好坏有很多方法，例如查看鞋帮缝合线和帮底粘合缝，鉴别加工制作的质量用手触摸鞋的内腔，看鞋里面和内底上，是否有凹凸不平现象凡是能接触脚的地方不能凹凸不平，不然脚会起泡。鞋内必须有鞋垫，它是为了保持鞋内清洁，覆盖内底上凹凸不平的钉眼，改善脚的触感而设的。刚买的板鞋是会很硬，多穿几次就适应了

经常穿板鞋跑步好吗

板鞋并不适合跑步。对于长期跑步的人来说，板鞋不可以穿来跑步的。

1、板鞋的鞋面一般都是帆布材质或皮质的，透气效果不是很好，不利于脚部的空气流通。跑鞋的鞋面则多为网面，排汗效果非常好。

2、板鞋的鞋底都是平板式的，没有任何弧度，也没有减震的作用，这些因素都会使双脚产生不适感，容易疲劳或疼痛。而跑鞋的鞋底通常是运用了科技手段，其中包含缓震、稳定、控制等技术，每一个细节都是为跑步而设计的。

3、长时间穿板鞋跑步对脚部的伤害是不容小觑的。轻则酸痛、起泡，重则可能伤到筋骨。所以，穿板鞋跑步好不好，是要根据个人的跑步习惯而定的。拓展资料：板鞋是平地式板式的鞋，是为滑板运动而设的专业运动鞋，它往往要求鞋舌厚而稳定，底部平坦以利于踩板。板鞋跟一般鞋子比较,不同的地方就是它几乎都是平底的，而且有防震的功能，还有它的侧面有加强，对于鞋带的部分，有些牌子的鞋有作防磨断的鞋带孔。

为什么有人说板鞋显脚大

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2019年06月17日

因为板鞋没有任何形状就平的，像跑鞋这种是有个弧度的，视觉上不一样，跑鞋更显小

老人家说不能穿绿鞋子，为什么

亲，最重要的是自己穿得舒服。你管别人怎么说呢。又不是给他们穿的。他们说那全是俗语，封建社会的阴影还没从他们身体里彻底消失。你搭理他们干吗。要照他们那么说，以后凡是绿色的鞋子还都卖不出去了呢。走自己的路，别人爱咋说咋说。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。