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8592023-09-09
老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于睡前多久喝牛奶比较好小孩晚上睡觉前喝牛奶好吗和不建议孩子睡前吃饱的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享睡前多久喝牛奶比较好小孩晚上睡觉前喝牛奶好吗以及不建议孩子睡前吃饱的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
孩子吃夜奶很正常,马无夜草不肥。
要关注孩子的需求,吃奶也许是因为白天陪得少,需要你的安慰,母乳是最有安全感的食物。
如果你很累,可以试图改变。
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2020年03月03日
关注我是成都清姐,我荣信能回答你这个问题,孩子一岁以后不是什么特殊情况的话,都要戒奶,一般八个多月戒奶是最好时期,那时候奶还有营养,一岁以后可以吃,龙骨炖汤煮稀饭更有营养,放点胡萝卜剁碎青菜剁碎放在里面更有营养,还有其它等等很多的食材都比母乳好。
晚上可以给孩子喝奶,有助于睡眠,但是不要给孩子吃得过饱,特别是在睡觉前不要吃东西,吃东西容易导致植物神经兴奋,影响孩子睡眠,如果宝宝睡眠质量不好,有可能是缺钙导致的,有时间带孩子到医院查一下微量元素,根据实际情况来补钙。
睡前多久喝牛奶比较好?小孩晚上睡觉前喝牛奶好吗?
先来了解下睡前喝牛奶的好处
牛奶富含优质蛋白,含钙量高,利于吸收,其营养十分丰富,而且众所周知,牛奶有镇静安眠的作用,能改善孩子的睡眠,分泌出生长素,促进孩子的身高生长。个人认为只要喝完牛奶以后注意漱口,保证口腔卫生,就没有问题。
睡前多久喝牛奶比较好?
一般来说,孩子在睡前半小时喝牛奶比较好,这样会有充足的时间将牛奶进行消化,不会增加孩子的肠胃负担。
注意两种情况,孩子不要喝牛奶
1.孩子乳糖不耐受
牛奶的乳糖含量非常高,而有一类人,他们体内先天缺少分解乳糖的酶,饮用牛奶之后,牛奶中的乳糖到达小肠不能被及时分解,就直接进入大肠,从而胀气,肠鸣,腹痛,腹泻……产生一系列不舒服的症状。如果你家孩子乳糖不耐受,那宝妈们要记得,可以让孩子先吃点淀粉类的食物,如面包,包子,馒头之类的,这些食物中的酶可以分解乳糖,再喝牛奶就不会出现不适。
2.孩子有胃肠方面的疾患
此时孩子的胃肠功能本就不好,喝牛奶会加重机体负担,不利于孩子的身体恢复。还有一些孩子,对牛奶及奶制品过敏。那不管睡觉前还是早起后,都最好不要喝牛奶,不然会引起过敏反应,造成严重的后果。
总之,牛奶虽好,也要根据孩子的实际情况来定。
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