本篇文章给大家谈谈中药补药不能随便吃，你有吃错药的经历吗，以及专家不建议吃补品对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 保健品到底能不能吃对身体有影响吗
2. 中药补药不能随便吃，你有吃错药的经历吗
3. 什么是补品
4. 营养品就是补品吗

保健品到底能不能吃对身体有影响吗

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。保健品是食品中的一种，当然可以吃，只不过是特殊人群才能使用，并不是所有人都可以吃，而且每个人的身体情况不同，所吃的量以及方法都是不同，建议吃保健品时必须要在专业人士的指导下才能食用。

保健品对身体常见的作用：

增强生理功能的作用。如提高免疫力，辅助记忆改善，抗氧化，缓解体力疲劳，缓解视疲劳，改善睡眠，调节肠道菌群，促进消化等之类。

可以预防慢性疾病的作用。因个人不合理饮食导致产生的一些慢性疾病，如骨质疏松，肥胖，冠心病，高血压，高血脂，高血糖等，对这类疾病具有一定的预防作用。增强机体对外界有害物质的抵抗能力。如具有促进铅的排泄，对化学性肝损伤具有辅助保护作用，预防祛黄褐斑等。

每种保健品的成分和含量不同，效果呈现的也不同，当然并不是它好，就可以吃多，要是摄入不当或者过多，对身体也是会有一定的伤害，因此不能乱吃。

中药补药不能随便吃，你有吃错药的经历吗

中医治病，很重要的一点是辨别虚实，辨别之后用于指导临床用药，实则泻之，虚则补之。

总体上来讲，虚证的病程长久，年老体弱、久病多病的人多有虚证，虚弱的人，精神多萎靡不振，声音低弱，多伴有怕风怕冷，抵抗力弱，容易感冒，五脏六腑的功能低下，看舌像多淡白，面色多苍白无华，脉象多沉弱无力。

而实证，多病程比较短，发病急骤，体质壮实，声音高亢洪亮，精神亢奋，多烦躁怕热，面红目赤，看舌像面色多红润，脉象洪数而有力。

不同的脏腑，不同的部位，表现出来的虚实的症候表现各不相同，但可以从以上的特征去辨别分析；实际临床上，很多病人多数虚实间杂存在，或因虚致实或因实致虚，错综复杂。

举个最简单的例子，平素脾胃亏虚，如果胃肠的运化功能差，那么就容易出现食积或气滞或湿阻的表现。这时候脾虚就是虚证，因此而导致的食积或气滞或湿阻都是属于实证，这时候就属于虚实兼杂的证候。

治疗的方法，要看虚实的深浅和程度，有针对性的权衡用药，或许补虚为主或以泻实为主，或补虚泻实兼施，才能两全。

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什么是补品

补品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，类型分为基本型、健康型、选择性，如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆。

基本营养有维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、卵磷脂、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等。这些成分是人体的构成要素，是保持身体健康所“不可或缺的营养素”。

营养品就是补品吗

营养品是指可以补充人体欠缺损失的营养成分的物品而补品是滋补身体的食品或药物，所以两者不完全相同。

关于中药补药不能随便吃，你有吃错药的经历吗和专家不建议吃补品的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。