大家好，今天小编来为大家解答15个月的孩子能吃菌类菜吗这个问题，不建议婴儿吃菌类很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 宝宝可以吃双孢菇吗
2. 婴儿吃益生菌合适吗
3. 一岁宝宝能吃野生菌吗
4. 15个月的孩子能吃菌类菜吗

宝宝可以吃双孢菇吗

小孩可以吃菌类食物的，吃菌类食物对孩子来讲是很有帮助的。常吃蘑菇或喝蘑菇汤可提高人体的免疫功能，不易患呼吸道感染，还可净化血液中的毒素。不过，吃香菇时最好先用开水焯一下，这样可以避免刺激宝宝的胃。蘑菇保存不当容易发霉，最好放在通风干燥处

婴儿吃益生菌合适吗

新生儿不一定都要吃益生菌的，新生儿从出生的时候就开始在慢慢适应这个有菌的环境，最初的肠道细菌是来自母体产道、母乳喂养，奶瓶，与妈妈的接触中获得细菌，又从母乳中获取抗体，来保弱小的自己。孩子会学会建立自己的胃肠道菌群稳态，如果孩子喂养的不好，不长肉，容易生病，是可以适当补充医生，长得好的孩子没必要吃医生菌。因为医生菌也是副作用。

人体的肠道内存在着对人类有益菌、有害菌，还有一类中性菌，有益菌多的时候就发展为有益菌，有害菌占优势的时候就发展为有害菌，各种菌互相制约，形成形成一个相对稳定的状态。就像这个社会有坏人，有好人，在法律的强制执行之下，维持着这个社会的动态平衡，坏人永远也不会消失，在监管不到位的时候就会出来搞事情。

肠道内的细菌也是，在失去有益菌的制约下，比如感冒发烧使用抗生素之后，肠道内的有益菌部分死亡，有益菌处于弱势，有害菌占上风，有害菌就开始作妖使坏，出现这种明显的胃口不好、消化不良这些胃肠道问题。再比如吃了不干净的东西，肠道内的有害菌短期内迅速增加，就会出现急性的胃肠道症状，急性腹泻、呕吐等。

所以当出现胃肠道菌群紊乱的时候，需要人为的益生菌。

1.药物性质的益生菌，批准文号是药准字的，例如国药准字H12345567。药物类型的不能长时间服用，一般服用2周。如果孩子腹泻、便秘还是比较严重，是否需要继续服用，请就医咨询医生。

妈咪爱（屎肠球菌、枯草芽孢杆菌），就是药用益生菌。

2.保健型的益生菌，需要带有保健品批准文号，如果不是常见的牌子，家长可以上网查一下批号是否合法。

如果是保健食品类的，可以长时间服用，如果孩子长得还好，没有比较严重的腹泻、便秘、胃口不好等等，不需要长期服用，可以从孩子的饮食、作息、运动等方面加以辅助改善。如果服用长时间的保健型益生菌，没有看到比较明显的效果，建议不继续服用，可以改用药物性的益生菌试试。

大家熟知的合生元儿童益生菌粉，就是保健食品类型的，含有乳双歧杆菌Bi07、鼠李糖乳杆菌HN001，Bi07/HN001是菌种，菌种是选择益生菌的。

3.食品型的益生菌

很多酸奶、牛奶、饮品打着益生菌的名号，其实一点益生菌的效果都没有。

所以家长要根据宝宝实质需要选择合适的益生菌！

比较知名的一些品牌有法国合生元、中国的妈咪爱、澳大利亚的易倍适、纽曼思、康乐萃等等。

哪种益生菌好，还是要看益生菌的功效，益生菌的功效取决哪种菌，具体到什么菌株，不能的益生菌，功效不同，适合自己的才是最好的。

1、菌属、菌种、菌株号

哪怕同一种菌种，不同菌株，效果相差甚远，也是很多家长说，为什么别人家孩子吃了有效，我家孩子吃了没效果的一部分原因。因为你们吃的压根不是同一种东西，每个宝宝的胃肠道环境也不同。

比如短双歧杆菌BBG-001（B.breveBBG-001）和短双歧杆菌M-16V属于两个不同的菌株，BBG-001和M-16v就是菌株号，前者对于预防早产儿坏死性小肠结肠炎无效，而后者是有作用的。

购买的时候要选择，菌株号全的益生菌，没如果购买到没有菌株号的益生菌，可以向生厂厂家打电话咨询。正规的效果好的，一般都是有菌株号的，没有菌株号的益生菌都是耍流氓。

2.菌活数量

活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数不得少于100万CFU/mL（g）。为什么菌活总数要越多越好，因为生产工艺，包装、配料成分、储藏时间和温度、都会影响其活菌数量的稳定性。

一半以上益生菌在保质期内活菌数量正在递减，真正活着的并产生效果的益生菌到最后都会的大大减小。所以为了保证能使更多的益生菌活下来，在生产的时候都要有最低菌活数。

3.看配料表

很有牌子的益生菌为了改善口味、利于益生菌在肠道内的植入回添加含有木糖醇、乳糖醇、硅酸钙、二氧化硅等成分，不建议3岁以下宝宝选用。如果孩子有乳糖过敏等症状，要格外注意配料表里的成份是否含有乳粉、奶粉。不管是什么食品，都要学会看成分。

带着这些标准去选择，应该没有疑惑了吧

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一岁宝宝能吃野生菌吗

宝宝一周岁以后就可以吃菌类了，菌类含有大量的钙，维生素，糖类，蛋白质，和人体所必须的营养物质，能够补充营养，提高孩子的记忆力，但是不要孩子过量的吃，可以给孩子用胡萝卜清炒杏鲍菇或者是做蘑菇肉酱都是可以的。目前来看如果孩子经常出现偏食，挑食等不良现象，家长要及时调理孩子的饮食，尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化

15个月的孩子能吃菌类菜吗

可以的啊，一岁到两岁，是宝宝开始向成人饭菜过渡的时间。从刚添加辅食到现在宝宝其实已经尝试了各种各样的食物了，菌类是添加辅食不久就可以添加的了。只要是安全的食用菌就好了。

菌类这个家族其实涵盖很广的，银耳、木耳、香菇、平菇、草菇、竹荪、猴头菇、灵芝都属于菌类啊。

给宝宝吃的话，从最日常的菌菇类开始就好了。

菌菇类的营养价值高，它是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食物，很适合宝宝吃，不仅能从中获取有益的氨基酸、维生素和矿物质，它含有的一些多糖类物质还有一定的提升免疫力的作用。

菌类可以做什么样的辅食呢？

菌类用来搭配辅食，花样还是很多的。

可以在做各种蛋饼、蔬菜饼的时候可以加入菌菇粒。增香和咀头，营养也更丰富。

做汤或者做稀饭的时候可以加入。

做肉丸子鱼丸子虾丸子时加入也非常美味健康

也可以单独做成菜，清淡的大人饭菜里的菇也可以给宝宝吃。

总之吃法很多，看宝宝的接受程度来变换吧。另外需要注意的是，如果是吃干菌或干木耳，银耳，泡发太长时间要小心霉菌的产生，曾经有小孩吃浸泡了2天的木耳造成中毒，进IUC抢救的新闻。

所以干菌最好鲜泡鲜做，浸泡太久一定要彻底的清洁干净。而且有些霉菌虽然加热的过程中会被杀死，但是他们产生的霉菌毒素是不会随高温分解的，所以要小心这一点。

食品安全的问题，对于小宝宝来说，怎么重视都不为过~

希望有帮助哦~

新年快乐~

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OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。