大家好，今天小编来为大家解答为何不能练气功这个问题，道家修行不建议锻炼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 道家修炼内丹是怎么回事怎么练
2. 为何不能练气功
3. 道士不能吃什么﹖

道家修炼内丹是怎么回事怎么练

内丹术是道家逆修返源、长生驻世仙学之旨，以人身作炉鼎，以精、气为药物，神为驭能，经一定的炼养步骤，使精、气、神在体内凝聚不散，致某种有形之物结于丹田而成内丹。

其炼养核是性命双修，修炼过程可筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚等阶段。内丹术语多借用外丹名词，但其意义完全不同。

为何不能练气功

气功人人都能练，气功其实是古人士大夫必修功课。古读书人有心斋坐忘，是儒家功法，有的书院甚至要求半天读书半天静坐。

道家佛家更不用说，如果身上没有一点东西，对中国传统文化根本不能真正理解。

如中医经脉，中药药性，都是内功通达者亲身验证的东西。

如中国书法绘画，什么叫神韵，没有内功的人，没有内力开脑，经脉不通，智慧通达根本不可能。

道士不能吃什么﹖

一般地，全真派七大派均吃素。正一派一般只在固定的斋日吃素，其余时间与常人无二，也可以婚娶。全真派饮食上，以养生、清淡为主，尚时新水果、米类、五谷、蔬菜等。一般也吃牛奶和鸡蛋。但念《皇经》、拜《皇忏》的道人一般也忌吃蛋类。

OK，关于为何不能练气功和道家修行不建议锻炼的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。