标题：为什么安眠药不建议吃？ 安眠药是一种常见的药物，用于帮助人们入睡。但是，安眠药也有一些不为人知的危害。那么，为什么安眠药不建议吃呢？ 安眠药的滥用 安眠药的滥用是一个严峻的问题。有些人长期滥用安眠药，造成了严重的身体和心理上的伤害。滥用安眠药会导致药物依赖、失眠、免疫力下降、神经系统失调等问题。 安眠药的副作用 安眠药的副作用是众所周知的。其中最严重的是呼吸抑制。安眠药的过量使用会导致呼吸麻痹，甚至死亡。此外，安眠药还会对神经系统产生不良影响，导致思维迟缓、幻觉、肌肉僵硬等问题。 安眠药的滥用会导致严重的身体和心理上的问题，因此不建议使用。我们应该遵守医生的建议，正确使用药物，避免滥用安眠药。