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11732023-09-09
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下不锈钢的油壶有危害吗的问题,以及和为什么不建议用油壶的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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许多家庭都有这个习惯,把大桶油倒入小油壶,用着方便。小油壶里的油减少后,再倒入新的油。可是,最近cctv生活提示做了一个检测,发现,小油壶使用不当,油会变质。
检测记者收集了5位热心观众家小油壶来到了北京食品科学研究院,检测一下油壶中的食用油。
经过检测,发现5个油壶中,有3个油壶中的油过氧化值超标,也就是说这3个油壶中的油,已经出现了不同程度的酸败现象。这3个小油壶,陆陆续续使用了差不多一年吧。
专家说北京食品科学研究院高级工程师马燕红解释——
第一,油脂酸败以后会产生一些不愉快的气味,影响食物的口感;
第二,油脂酸败以后会产生一些过氧化物,它会与食品中的蛋白质、维生素发生反应,从而降低我们食物的营养价值;
第三,它会使我们人体发生一些慢性中毒反应,比如呕吐、腹泻、腹;
第四,油脂酸败以后会损伤我们的机体,破坏我们的细胞,从而加速衰老,甚至会导致致癌。
食用油存放食用油并不是一种耐储存的食品,小油壶由于放在灶台的环境,温度较高,频繁使用反复接触到空气会使壶内油脂氧化更快。
油脂氧化会传染,如果旧油还没用完就倒入新油,旧油还会加速新油的酸败速度。
使用小油壶的习惯是好的,但是一定要注意清洗。专家建议每次给油壶装新油的时候都清洗一下,或者至少保证三个月左右清洗一次
清洗油壶小窍门:首先将淘米水装入油壶中,盖上盖子使劲摇晃,这时候大多数油垢已经松动;将淘米水倒掉后,装入一些鸡蛋壳和白醋再使劲摇晃几次,如此经过两次去油过程,油壶里面的油垢便彻底松动;
最后用清水冲洗干净即可。
防氧化小技巧想要延缓食用油的氧化速度,除了注意清洗油壶之外,还有一些用油的小细节也至关重要。
我们选油壶的时候,要尽量选择材质更为稳定的玻璃或者陶瓷器皿来盛油;
油壶平时不要放在灶台上或窗边,要尽量放在干燥阴凉处;烹饪的时候,热油的时间不要超过60秒;煎炸使用过后的油,不能和新油存放在一起,要分开存放。除了以上几点,还可以教大家一个妙招,在油里面加入一些抗氧化剂,丁香、花椒、桂皮、生姜这些常用的调味品是很好的抗氧化剂,另外维生素E胶囊也是很好的抗氧化剂,我们可以把这些东西放在油里面,增长它的保质期。信息来源:cctv生活提示
优生活实验室/闻视频出品
用你好。使用尖叫饮料瓶做油壶可能会有一定的安全隐患,因为这类饮料瓶通常是用塑料制成的,而油的温度较高可能会导致塑料材料部分熔化,产生有害物质。另外,饮料瓶的塑料质地较软,不容易清洗卫生,可能会滋生细菌,对人体健康有影响。建议使用专供烹饪的钢化玻璃油壶或陶瓷油壶等。
基本上是没有危害的。因为不锈钢有着稳定的抗氧化性能,尤其是食品级304不锈钢容器更为安全。不锈钢的抗腐蚀性强,比较适合存储食品。
在大家的印象里,油都是比较耐储存且不易变质的食品。实际上,虽然食用油保质期一般在1年半左右,但是开封后的食用油保质期会大大缩短哦!
开封后的食用油极易氧化酸败:
食用油开盖后,在与空气接触的情况下,自由基反应会导致油脂氧化;
食用油的塑料桶阻隔性差,阳光里的紫外线也容易加速油脂的氧化;
很多人喜欢将食用油放在灶台边上,开火做饭的时候也给油瓶加热,这样也会加速食用油的酸败。
所以,食用油开盖后,会比密封完好的食用油储存期缩短很多。
油氧化有哪些危害
油脂氧化不仅会降低食用油的营养价值,破坏不饱和脂肪酸,严重时甚至
会产生对人体有害的物质;
长期食用氧化酸败的食用油,会导致血中低密度脂蛋白和胆固醇增加,
容易导致动脉硬化,引发心脑血管疾病;
另外,油脂氧化产物会诱发机体中DNA被破坏,
导致肿瘤甚至致癌。
因此,建议食用油开盖后最好2-3个月内吃完。
有实验证明,食用油开盖储存三个月后,它的过氧化值(一种指示油脂变质的指标)就会高于国家标准,不再适合人体食用。
该如何保存食用油
避光
食用油一定要储藏在阴凉、避光、干燥的地方,千万不要放在阳光下、灶台边;
另存
桶装的食用油不要频繁的开关,可以买一个不透明的玻璃或陶瓷小油壶分装另存(不要用金属容器),这样既可以减缓油脂的氧化,又可以控制油的用量;
勿混
使用油壶时也要注意,不要直接把新鲜的油倒入旧油壶中,也不要将不同种类的油混用油壶,油壶还要定期更换或清洗。
推荐大家一个延缓食用油氧化的小妙招
有研究证明,在0~95mg/l用量范围内,随着天然维生素e添加量的增加,食用油脂的氧化稳定性指数值增高,抗氧化效果变好。
具体做法:
取1~2粒维生素e胶丸,刺破后加入到大桶食用油中;
摇一摇,使维生素e均匀地溶解在油里;
摇晃时要盖上油瓶的盖子。
维生素e不仅是一种良好的抗氧化剂,也是食用油中本身含有的营养素,所以可以放心添加哦~
值得注意的是,
食用油在油脂开始发生氧化的很长一段时间内,
它的变质很难被察觉。
因此,当食用油出现以下变化,就要注意:
食用油的颜色变深;
出现一股哈喇味;
味道有点苦涩;
炒菜时油烟多。
就说明食用油已经变质了,不可以再食用。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。