大家好，今天来为大家分享一周岁多点的宝宝早上醒来是先喝奶还是先吃饭的一些知识点，和早上为什么不建议喝奶瓶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 一周岁多点的宝宝早上醒来是先喝奶还是先吃饭
2. 2岁宝宝早上起来是先喝奶还是先吃饭
3. 宝宝早上起来就喝奶粉好吗
4. 孩子多大不用奶瓶

一周岁多点的宝宝早上醒来是先喝奶还是先吃饭

看到问题描述的最后一句：可是也不能天天吃粥。我立马懵了。怎么不能天天吃粥拉。在中华饮食里，米粥米饭不都是我们的日常主食吗？调侃完后，我来回答这个问题。

一周岁多点的宝宝早上醒来是先喝奶还是先吃饭？

首先需要明确一点，一岁多的宝宝，每天的奶液摄入量应为500ml左右。喝奶过多会影响其他食物的摄入，喝奶过少可能造成钙质和蛋白的缺乏。

喝奶相对来说比较快速和方便，妈妈直接亲喂母乳或冲泡奶粉，马上就能解决宝宝肚子饿的问题。因此，对于睡整晚觉没吃夜奶的宝宝来说，比较适合先给宝宝喝奶。

煮粥虽然比较慢，但也不会很麻烦。一把米洗净加水，也可以抽些番薯丝，在高压锅内开火煮至锅响，关小火煮几分钟，全程也就10-20分钟就可以出锅了。煮粥期间妈妈可以蒸个蛋或瓜菜等，给宝宝做配菜吃。刚上锅热气腾腾的米粥，妈妈可以每次只舀一小勺子边搅拌，很容易变温，这中间不超过30分钟就可以喂食宝宝。比较适合宝宝还没睡醒，或有喝夜奶的宝宝。

总的来说，一岁多的宝宝应该以粮食为主，奶水为辅。起床不管是先喝奶还是先吃饭都是可以的，重点还是应该调整好宝宝每天的整体饮食。保证至少3餐的粮食摄入，以及约500ml的奶水摄入即可，点心可以吃点水果、宝宝零食之类的，做到营养均衡。

（图片来源于网络，向拍摄者致谢）

2岁宝宝早上起来是先喝奶还是先吃饭

有了孩子以后，宝宝的“吃喝拉撒”成了妈妈的头等大事，好不容易宝宝能够接受辅食，而且一日三餐吃得不错，又开始纠结喝奶的问题了。宝宝每天应该喝多少奶？宝宝早晨起来先喝奶还是先吃饭？宝宝早餐应该吃什么？

翠翠是一位90后辣妈，有个一岁多的女儿，虽然辅食吃得不错，但是女儿特别喜欢喝奶，每天早晨起床都得先喝一大杯奶粉，然后再起床玩耍。可是前几天，翠翠突然听朋友说，宝宝早晨起床不能空腹喝奶，否则对肠胃不好。对此，翠翠特别纠结，宝宝早晨起床应该先喝奶还是先吃饭？如果先吃奶，真的会影响宝宝的肠胃吗？

对于这个问题，相信很多妈妈都有同样的疑惑。首先我们需要了解，为什么空腹喝奶会影响肠胃健康？很多家长发现，自己每次空腹喝奶的时候，总会肚子不舒服，不是腹胀就是腹泻，这是怎么回事呢？空腹喝奶确实对身体不好！空腹喝奶的时候，奶里的水分会稀释胃液，不利于食物的消化和吸收，而且早晨肚子饥饿的时候，肠胃蠕动的非常快，牛奶在肠胃快速通过，存留时间非常短，营养来不仅吸收就进入了大肠；另外，空腹喝牛奶的时候，胃里有很多的胃酸，胃酸会导致蛋白质沉淀，很容易出现消化不良、腹胀、腹泻等情况。所以说，一般不建议空腹喝奶，想要喝的时候最好搭配面包之类的一起食用。

但是对于小宝宝来说，并不存在这种情况。我家叮咚一岁的时候，还是母乳喂养，早晨6点左右必须得喝一些母乳，喝饱以后才会老老实实的起床，然后跟我一起去姥姥家，大约上午8点吃早餐；不过叮咚18个月断奶以后，不太喜欢喝奶粉，每天最多晚上喝一次，早晨起床以后会先喝一些温水然后再吃饭，不过饭得稍作早点做，比如他7点起床，我6点半就得做饭，争取7点前做熟，等他洗刷以后就可以吃了，一旦时间稍微晚一些，就会吆喝着“饿死了，饿死了”。

叮麻身边还有很多奶粉喂养的宝宝，1-2岁的宝宝，大多都是早晨起来先在床上躺着喝杯奶粉，然后玩一会儿，等消化得差不多了再吃饭，比如6点起床喝奶，7点半或者8点以后再吃饭；2-3岁的宝宝奶粉喝得特别少，一般都是晚上睡觉前喝杯奶粉，早晨都是直接吃饭。

所以说，宝宝早晨起床先喝奶还是先吃饭，具体得看宝宝的年龄，这个顺序很重要，家长别搞错了

一、宝宝早晨起床，先吃饭还是先喝奶？

如果是1岁以内的宝宝，虽然已经添加辅食了，但是他们的主要食物还是奶，白天四五次，晚上一两次。宝宝早晨起来的第一件事就是喝奶，不管是奶粉还是母乳，必须及时给宝宝提供，不仅能够填饱宝宝的小肚子，还能补充水分，增加能量。

如果是1-3岁的宝宝，他们辅食接受能力特别好，奶的需求量慢慢减少，由一天的两顿变成一顿，很多宝宝只需要一顿睡前奶。宝宝早晨起来喝奶或者吃饭都没问题，不会影响营养的消化和吸收，按照宝宝的需求进行就可以了。

如果是3岁以后的宝宝，大多数宝宝已经断奶了，他们把奶粉改成了牛奶，每天都会喝一两杯的牛奶补充营养。这种情况，一定要注意不要让宝宝先喝奶，可以牛奶跟早餐一起搭配面包食用，也可以直接吃早饭，如果宝宝先喝牛奶的话，属于空腹喝奶，很容易出现腹泻、腹胀等情况，不利于宝宝的健康；而且如果先喝牛奶的话，还会影响主食的摄入，不利于宝宝的健康，时间久了，可能导致宝宝营养不良。

二、宝宝早晨起来，着急吃饭怎么办？

有些宝宝早晨起来喜欢先吃饭，但是早饭得现做的，比较耗时间，有时候宝宝醒了饭还没有好，他们会饿得直吆喝，对于这种情况，可以试试这几种简单营养的早餐：

1.米粥+鸡蛋

米粥营养高，好消化易吸收，再搭配一颗鸡蛋的话，基本满足宝宝的需求。妈妈可以在前一天晚上把煮粥的材料准备好，如果电饭锅能定时，可以晚上直接倒进锅里定时，早晨起床倒出来放温给宝宝吃就可以了；如果电饭锅无法定时，也不需要担心，妈妈可以定个闹钟，每天5-6点起床把粥煮上，等7点就可以吃了。

2.蔬菜面条

妈妈还可以给宝宝准备一些蔬菜面，细细的面条，各种颜色的都可以，早晨给宝宝煮一些，加点肉末、蔬菜、鸡蛋、虾皮等等，一碗热乎乎的面条，看起来很简单，但是营养却非常丰富。

3.小馄饨/水饺

妈妈不忙的时候可以准备点小馄饨、小水饺，分成小份放在冰箱冻起来，哪天不想做饭了，可以拿出一份煮一煮，也是非常方便的一餐。

注意，每个年龄段的宝宝对奶的需求不同，肠胃的发育也不一样，如果宝宝已经超过3岁了，早晨一定要注意不要空腹喝奶，以免影响宝宝的健康！

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

宝宝早上起来就喝奶粉好吗

经常有家长问及宝宝每天早上起来就喝奶粉，会不会不好，喝了奶不吃饭了怎么办？如何给宝宝安排早餐？

宝宝早上起来就喝奶粉好吗？

对于婴儿，以奶为主，宝宝早上起来吃母乳或喝奶粉我们觉得无可厚非，没什么可争议的。等宝宝到了1岁以后，孩子的饮食需要向成人模式过渡。但早上起来可以喝奶。由于孩子胃口小，家长担心孩子早上喝了奶就不吃早餐了。

对于幼儿来说，仍然提供母乳喂养，早上起来可以喂宝宝一次母乳。不再母乳喂养的宝宝，早上起来自然也可以喝奶粉或者纯奶。大一点的孩子，可以把奶放到早餐或上午加餐。

喝了奶不吃饭了怎么办？如何给宝宝安排早餐？

为了让宝宝还能吃得下早餐，早上可以安排少量的奶，如120~150毫升，只要每天的总奶量在400~500毫克即可。

中国营养学会建议幼儿每天的奶量在500毫升，香港卫生署的建议每天给宝宝安排360~480毫升的奶。所以，宝宝每天的奶量只要在360~480毫升范围就可，过多可能会影响其他饮食摄入，过少会影响每天钙的摄入量。

对于1岁以后的宝宝，早上可以给宝宝安排点奶，无论是母乳、配方奶、还是纯奶。奶可以安排在早餐前，也可以作为早餐的一部分，例如早餐是奶+燕麦片+香蕉，具体安排可以结合家庭饮食模式，但总体饮食应均衡。幼儿的一天饮食安排我们可以参考下图，是《香港卫生署-6~24月龄健康饮食（下）》里面的相关内容，我觉得比较详细。宝宝早上起来如果没有食欲，可以先让孩子玩一会儿再进食，不要强迫孩子进食，幼儿除了进食奶，还可以吃点奶酪或芝士等奶制品。

图片来自《香港卫生署-6~24月龄健康饮食（下）》，仅用于学习交流，更多内容可以到官网查阅。

作者介绍：南京市儿童医院营养医师，注册营养师，科普作者，编著《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》等。

孩子多大不用奶瓶

导读：家里有小宝宝的家长，一般会准备好几个奶瓶，喝奶用奶瓶，喝水用奶瓶，就连喝点果汁都会用奶瓶。那到底孩子多大就可以不用奶瓶了呢？就这个问题现解答如下：

孩子喝奶主要看他多认真吧，有的孩子老是不认真，用奶瓶喝奶的好处是不会洒出来，有的孩子他不用大人教他，自己很看重自己吃的东西，甚至怕被别人抢了，那么他就会很认真的去喝奶。

孩子几个月大的时候，在我们潮汕地区，有喝功夫茶的，就是那种很小的茶杯，有的孩子看到大人喝，他还只是呀呀学语的阶段，他也嚷嚷着要喝，这个时候让你会发现孩子的适应能力非常强。哪怕他只有几个月的，也能跟着别人一样喝，喝很淡很淡的茶或是果汁。所以其实小宝宝只要能坐立起来，坐的稳，大人买那种很小的茶杯，给他喝水，喝果汁什么的都是可以的。我见过一个妈妈哄孩子喝凉水，就是中药的时候，怕他嫌苦味不喝，就跟他说这是咖啡，看起来颜色也都是黑黑的。

然后装在一个茶杯里，小茶杯里，孩子喝的时候也容易，她自己能坐起来。这种情况，你也可以看出来，就不需要奶瓶了。

重点提示：只要孩子能坐着，并且喝奶、喝水、喝果汁时态度很认真的，就可以尝试用小茶杯给他喝水。

今日话题：给孩子喝水，你一般是温开水还是喜欢煮点苹果水？欢迎在以下给我留言。

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文章分享结束，一周岁多点的宝宝早上醒来是先喝奶还是先吃饭和早上为什么不建议喝奶瓶的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！