老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于12岁的小孩子喝茶好还是不好和几岁儿童不建议喝茶叶水的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享12岁的小孩子喝茶好还是不好以及几岁儿童不建议喝茶叶水的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 2周岁小孩可以喝绿茶吗每天要喝半瓶啊
2. 每天用茶代替水有什么危害吗
3. 12岁的小孩子喝茶好还是不好
4. 儿童能不能喝红枣枸杞泡水

2周岁小孩可以喝绿茶吗每天要喝半瓶啊

两周岁的小孩子尽量不要喝绿茶。因为这些茶含的糖分比较多，而且还有一些添加剂。孩子喝多了容易引起龋齿，太甜的时候也会影响到食欲的。尽量要少喝一点。平时要注意多喝一些温开水，而且要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物，同时要注意口腔的清洁卫生。

每天用茶代替水有什么危害吗

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很多中老年朋友都喜欢用茶水代替白水，在他们心目中茶水喝起来更有利健康（特别是预防慢性疾病上）且富有诗情画意、能陶冶情操，而白水就显得索然无味了，不过如果每天用茶水代替水，会不会对身体有什么不利影响呢？

如果茶水泡得很淡，没有频繁增新茶叶，其实也没有太大影响。一些朋友多年用到的茶具上还有独特的“老茶渍”，这些茶渍不用特意泡新茶叶，倒上水就有茶香，这样不额外添加新茶的泡水方式，其实完全是可代替白开水的。

不过也有不少朋友是隔一段时间就泡一杯新茶，没什么味儿的旧茶叶倒掉，这样做茶水就无法代替白水了。即便是淡茶，其实也推荐大家每日饮用不超过500～700ml（每日饮水量推荐1500～2000ml），因为虽然茶叶是健康饮品，但其中含有的咖啡因量还是不可忽视的，茶叶中咖啡因的含量甚至可超过咖啡，例如红茶100g含咖啡因30～40mg，绿茶100g也含咖啡因30mg左右。咖啡因长期过多摄入会对神经系统造成一定威胁，还可能造成兴奋失眠、依赖；过多咖啡因摄入还会引起缺钙，造成骨质疏松。

茶叶中含有一些天然植物成分，特别是绿茶，由于未经过发酵，植酸、鞣酸、膳食纤维等成分含量都较高，这些成分如果过多摄入也可能会对胃肠粘膜造成一定刺激，引起消化不良、肠胃不适的症状，特别是对一些有胃肠粘膜损伤的人群；不推荐喝浓茶，其中的咖啡因、刺激性成分会更多。总之，每日适当饮茶是好事，茶叶是我们的好伙伴，如坚持喝绿茶有助降低心梗、脑梗的死亡率，预防三高，尤其是糖尿病的爆发；喝茶也有助提神醒脑、疏肝解郁、改善易怒、焦躁。不过，茶叶并不适合代替白开水，特别是其咖啡因含量不可忽略，每日适当饮茶即可。

12岁的小孩子喝茶好还是不好

可以喝茶但是要适当的喝茶，也要避免注意，不要喝过浓的茶，因为长期喝茶会影响孩子钙的吸收，而且会出现贫血的现象，而且饮用浓度过高的茶，还会导致小孩出现兴奋的状态，会对睡眠有一定的影响，也会导致消化功能出现紊乱的现象，所以尽量要少喝。

儿童能不能喝红枣枸杞泡水

枸杞子是属于补益肝肾的药物，具有补肝明目的作用，有提高性功能的作用。如果儿童服用可能是不适应，应其的性激素的物质，如果儿童服用了，有可能会引起内分泌功能的紊乱，发生性早熟的现象。所以，红枣是可以喝，这个枸杞子就先不要喝了。

关于12岁的小孩子喝茶好还是不好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。