本篇文章给大家谈谈阳虚吃什么好，以及阳了不建议吃羊肉对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 十大阳性水果蔬菜
2. 阳虚应该吃什么中药
3. 肾阳虚到底能不能吃猪腰子，猪肾
4. 阳虚吃什么好

十大阳性水果蔬菜

阳性的水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔等.

温性食物：

|心水韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、酒、醋、生姜、葱、大蒜、小茴香、鹿肉、雀、鳝鱼、淡菜、虾、蚶、鳙鱼、鲢鱼、草鱼、海参、熊掌、鸡肉、羊肉、羊乳、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鹅蛋。

阳虚应该吃什么中药

虚证是指人体的正气不足，脏腑功能衰退所表现的症状。临床常见面色无华、心悸气短、少气懒言、神疲乏力、畏寒肢冷、自汗，舌淡、脉虚无力；阴虚则有五心烦热、消瘦颧红、口咽干燥、盗汗潮热，舌红少苔、脉虚细数等症状。

虚证的形成，有先天不足和后天失养两个方面。

虚证包括阴、阳、气、血、精、津，以及脏腑各种不同的虚证。

阳虚证是由于体内阳气不足所出现的证候。临床表现有：形寒肢冷，面色?白，神疲乏力，自汗，口淡不渴，小便清长，大便稀溏。舌淡苔白，脉弱等。

阳虚证主要包括心阳虚证、脾肾阳虚（包括脾阳虚和肾阳虚）证、肠虚滑泻证和亡阳证。

心阳虚：

是指心阳不足，虚寒内生所表现的虚弱性证候。

临床表现有心悸怔忡并空虚感，惕然而动，心胸憋闷或心痛暴作，畏寒肢冷，气短息促，自汗泛力，面色?白，唇色紫暗。舌体淡胖或紫暗，苔白滑，脉细或沉细迟或结代。

本证常见于西医学中的心律失常、冠心病、心力衰竭、心肌病、心肌炎、心脏神经官能症等等疾病。

治法：温补心阳，安神定悸。

代表方为桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减，或桂枝甘草汤合人参汤。

脾阳虚证：

是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的证候。

临床表现有食少，腹胀，便溏，脘腹冷痛；或周身浮肿，小便不利；或胃中有振水声，时时泛恶，呕吐清水痰涎；或妇女带下清稀量多。面色?白，神疲乏力，舌淡胖，苔白润，脉沉迟无力。

常见于现代医学的慢性胃肠炎、溃疡病、消化不良、慢性痢疾、慢性肝炎、肝硬化、慢性肾炎、营养不良、胃下垂等病中。

治法：温中健脾。

代表方有理中丸、小建中汤、实脾饮和苓桂术甘汤。

肠虚滑泻证：

是指大肠阳气虚衰不能固摄，以大便滑脱不禁及阳虚症状为主要表现的证候。

临床表现有久泻久痢，滑脱不禁，甚至脱肛，腹痛喜温喜按，舌淡苔白，脉沉迟无力。

常见西医学的慢性肠炎，慢性痢疾，慢性非特异性溃疡性结肠炎等疾病中。

治法：补虚涩肠固脱、和里缓急。

代表方为附子理中丸、小建中汤、真人养脏汤。

肾阳虚证：

是指肾阳虚衰，失于温运，阴寒内生；或膀胱气化失司所表现的证候。

临床表现有腰膝酸软，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；畏寒肢冷，浮肿，面色苍白，头晕目眩，小便清长，夜尿多；肾阳虚水泛表现为周身浮肿，腰以下为甚，小便短少或日少夜多，并见心悸气短、动则喘促；舌淡胖苔白(滑)，脉沉弱而迟。

见于现代医学的慢性肾炎、肾病综合征、肾上腺皮质功能减退症、甲状腺功能减退、性神经官能症、尿崩症、慢性腹泻、充血性心力衰竭、肝硬化腹水、支气管炎、支气管哮喘、更年期综合征、慢性前列腺炎、内分泌失调等以及一些慢性虚弱性疾病的病理过程中。

治法：温补肾阳。

代表方有右归丸、金匮肾气丸和真武汤。

亡阳证：

是指阳气极度衰微，而欲脱散所表现的危重证候。

临床表现有面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呼吸微弱，二便自遗，精神恍惚甚则昏迷不醒。舌质淡润，脉微欲绝或浮数而空。

本证常见于西医学中的感染性休克、失血性休克、心源性休克、过敏性休克、药（食）物中毒性休克以及心力衰竭、肾功能衰竭、肝昏迷等。

治法：回阳救逆。

代表方有参附汤、参附龙牡汤和四逆汤。

肾阳虚到底能不能吃猪腰子，猪肾

首先解释一下什么是肾阳虚，肾阳虚，这是一个中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等为常见症的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。现代医学认为肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统有关，主要表现为调节功能紊乱。

那么可以吃猪肾猪腰这些补品吗？

很多人其实存在一个误区，觉得只要是肾虚，就一定要吃一些大补之物来补肾，其实不然。肾虚分为两种，一种是上文所提到肾阳虚，一种则是肾阴虚。二者是不一样的。上文我也解释了，什么是肾阳虚。是肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰所造成的。我们来看一下猪肾的作用。《本草纲目》中说"猪肾性寒，不能补命门精气，方药所用，借其引导而已。而《日华》中也说道暖腰膝，补膀胱水脏之说为非矣。肾有虚热者宜食之。若肾气虚寒者，非所宜矣。今人不达此意，往往食猪肾为补，不可不审。可见猪肾是一种性寒之物，一般用于肾火旺的人，显然不适合肾阳虚的人，所以切记不可乱吃大补之物，否则可能适得其反。那么如何治疗肾阳虚呢？其实很多肾阳虚的病人是由于心理压力过重，生活失去规律所造成的。所以应该适当放松心情，做到早睡早起，合理安排工作时间，不能太过劳累，多进行一些日常锻炼。另外也可以适当吃些狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，如果觉得这些麻烦，也可以吃些药物来治疗，一般的药物有玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

阳虚吃什么好

阳虚吃什么好？

阳气不足在中医里面即阳虚，阳虚体质最大的特点就是怕冷。其实通过触摸自己的肚脐的温度就能知道自己的体质如何，如果肚脐周围发凉，触摸着有凉气，就代表阳虚，内寒，多有腹泻，痛经，免疫力低下。很多不孕的女性，阳虚体质，平时一摸肚脐就能感到冰凉凉的，这种体质不适合胎儿发育，甚至容易出现流产的情况。

阳虚也就是阳气不足吃什么比较好？在这里给大家推荐一些比较补阳气的食物：

【1】羊肉枸杞子汤

羊腿肉500g，枸杞子10g，生姜，葱，大蒜等适量，大火煮沸后放入枸杞子，小火煨炖至羊肉软烂。

这个汤可以温阳壮腰，补肾强筋，暖中补虚，用于提升阳气是一个非常好的选择。

【2】茴香

阳虚的人有，也就是i体质虚寒，平时比较怕冷的人，适合吃茴香菜，可以补肾助阳，茴香不仅可以调虚寒还能调实寒，外感寒邪的时候，吃茴香可以发散风寒，尤其是是胃寒，手脚冰凉，小腹冷痛的人，吃茴香具有一定的好处。

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