大家好，裸睡要穿底裤不相信很多的网友都不是很明白，包括为什么睡觉不建议穿内裤也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于裸睡要穿底裤不和为什么睡觉不建议穿内裤的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 裸睡要穿底裤不
2. 穿内衣睡觉好吗
3. 我男朋友不喜欢穿内裤睡觉是怎么回事
4. 大家晚上睡觉是穿内衣睡呢还是裸睡吗

裸睡要穿底裤不

要穿的。

虽然是裸睡，但是未避免下身和被褥等的接触，造成不必要的感染，是要穿个底裤的，有效的保护我们的身体健康，也不会影响睡眠

穿内衣睡觉好吗

从医学角度讲，这要看内衣的款式和质地。但是从一般观点来看，还是不要穿为好。

实际上，睡觉时穿内衣、睡衣、睡袍乃至裸睡，都并无严格规定。但不论哪一种，都以松软宽大为好，虽贴身而不紧箍，这样在床上翻身，起卧都很方便。

再来说质地。既然是贴身穿的衣服，每昼夜又要穿6～8小时，其质地当然要挑选一下。棉织品的吸水性最强，穿著最舒适，夜间睡眠时如果有些出汗，很容易吸收，身体也会感到舒适，但洗后发皱，要熨烫，不太方便。麻织品较挺括，也有一定的吸水性，夏季穿着较好，南方地区常用以做睡衣。丝织品很柔软，又美观，但吸水性差，夏季穿易粘在身上，冬季穿又太凉，所以适合有空调的房间里穿着，此外真丝衣料在洗后要熨也较麻烦。毛织品一般不用作睡衣的原料。

现在比较常用棉和化纤的混纺料子做衣料，棉占50％～60％，这样既有吸水性，也比较容易保持样式，不易皱缩，洗后也不一定要熨，而且又便于染色，因此作为首选衣料。

有些人对颜色的敏感度也很强，因此无论内衣还是睡衣，总以浅色为佳，一般认为天蓝、浅蓝、湖绿、粉红、淡黄、白色等色泽有利于睡眠的环境，大红、大绿、大紫、黑色等刺激性强，对部分人来说会影响睡眠。

最后是纽扣，自然是越少越好，最好没有。

综上，只要内衣能够符合以上标准，松软宽大、贴身而不紧箍，衣料合适，没有纽扣等妨碍睡眠的因素，就可以作为睡衣穿着睡觉。

但是现实中，内衣一般都相对比较紧箍，造成局部循环不良，对于女性来说，易诱发乳腺结节增生等疾病，且易导致颈、肩、背部肌肉疲劳，是诱发颈椎病的风险因素之一。

我男朋友不喜欢穿内裤睡觉是怎么回事

呵呵其实哪种都一样的就像有人喜欢裸睡有人喜欢穿睡衣睡一样只是一种习惯。不用太在意如果觉得和他们格格不入建议你先穿一条裤衩就是打球的那种睡几天试试然后再换到小裤衩你就会发现这只是一种习惯

大家晚上睡觉是穿内衣睡呢还是裸睡吗

男生晚上睡觉可以穿个内裤，但女生睡觉建议不穿胸罩。

乳房皮肤也需要呼吸的，所以晚上建议放松胸罩，最好不穿，以促进血液循环，改善乳房发育的。

意见建议：晚上不穿胸罩，乳房能充分放松，避免受压，局部皮肤能自由的呼吸，对身体是有好处的。所以如果条件适宜，最好不穿胸罩。

有研究表面，经常穿内衣睡觉的女性，要比不穿内衣睡觉的女性，更容易得乳腺增生、乳腺癌；因为穿内衣睡觉，内衣会压迫乳房，不利于循环，所以一般情况是不建议穿内衣睡觉的。

关于裸睡要穿底裤不的内容到此结束，希望对大家有所帮助。