被子盖太重的坏处
5182023-08-21
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9月份珀斯脱冬入春,开始变暖,平均温度在11°-20°之间。晚上睡觉盖一床厚被子就可以了。而且到了11月份进入夏天,就可以换成薄被子了。12月到2月的盛夏,我基本睡觉都不盖被子,太热了。
所以在珀斯生活,需要一床薄被和一床厚被。不过我建议你还是来了珀斯买就行,澳洲盛产羊毛,去Myer买床好的羊毛被价格在150-300澳元之间,可以用好几年。如果预算有限,去Kmart100澳元以内也能买的到便宜的被子。
至于棉被几斤用着最舒服,首先要取决于室内温度,睡觉时不感觉到冷为目的,单人棉被能有五斤左右就行,双人棉被八斤就行,当然了最终还是要看室内温度,温度高了被子可以薄一些,温度低了可以厚一些,总之是睡觉时既不冷又不热就行!
被子太重直接感受就是压的太重,让人睡觉得不到全身的放松,而且不利于人呼吸。可以在屋里做好保暖措施,盖个轻一些的被子,这样睡觉轻松,呼吸顺畅。屋里太冷也可以买轻一些的蚕丝被,羽绒被,或者用电热毯。睡觉是一天最放松的时刻,不能睡得太累。
冬天盖被子不能太重,被子盖太重的危害性在于,他直接压迫你的心脏,导致你经常会做噩梦,而且被子太重,也会压得你呼吸不畅因此,我们冬天盖被子,千万不能盖得过重过厚,因为他会直接压着你睡觉,不舒服所以说冬天盖被子的时候一般感觉不到重就可以了
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