老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于洗牙后吃什么蔬菜和洗完牙不建议吃什么的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享洗牙后吃什么蔬菜以及洗完牙不建议吃什么的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 洗牙后吃什么蔬菜
2. 洗牙后有什么注意事项
3. 为什么洗牙后吃了特别甜的东西会牙龈疼。以前从来没有
4. 去牙医那边洗完牙之后，牙龈经常出血是怎么回事呢

洗牙后吃什么蔬菜

洗牙之后也是可以吃一些土豆，茄子，芹菜，西红柿，小白菜，大白菜等蔬菜的，另外在洗牙之后，饮食上也是需要注意的，除了不能够吃一些刺激性的食物之外，也要注意不能够吃太甜的食物，或者是太硬的食物，避免出现牙齿不舒服的情况，在洗牙之后也是需要注意自己口腔卫生的。

洗牙后有什么注意事项

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2018年12月28日

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洗完前两周尽量少吃太冷热等食物，避免牙齿敏感，可以暂时脱敏牙膏刷牙，减少酸痛，或者让医生给你涂上一层保护剂，洗的时候牙结石没那么多，不会怎么痛，如果出血量过多，说明牙结石不少，就有可能还得挑开牙龈刮治，记住得局部麻醉。

洗牙一般多少钱？

1、其实不贵的，大多100~200左右，具体根据牙结石情况而定，牙周炎程度较重的，一年还得洗牙两次以上，毕竟牙结石已经刺激牙龈萎缩，残渣残留在牙龈边缘会更多。

2、只有定期洗炎症才能控制，另外还配合根面平整和深度洁牙同时进行，但靠洗牙想治牙周炎没那么容易，有些牙周袋较深的，病变组织还得切除掉，而牙龈是长不回去的。

洗牙后牙缝变大了怎么办？

1、一是饭后牙线清除残渣，因为洗完更容易塞牙，是牙结石原本破坏的，只不过那时被牙结石包围固定没感觉到，二是炎症愈合后，得满足牙槽骨高度，不够的要充填骨粉。

2、稳定后再考虑牙齿矫正，三是门牙出现黑三角，其实是牙龈乳头被破坏后下降了，牙结石严重除了洗牙，还得龈下刮治，彻底清除牙石，配合牙周手术，维持现状不恶化。

注意牙齿很黄洗牙是洗不白的，有蛀牙的建议先洗牙后补牙，另外洗牙后口臭也好了。

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为什么洗牙后吃了特别甜的东西会牙龈疼。以前从来没有

没看到你的牙齿的具体情况不敢妄言。出现你说的这种情况，首先说，你没说为什么去洗牙，洗牙是有适应症的，不是象那些狗屁专家们说的那样：最好半年洗一次牙。另外，你说的牙龈疼，也不一定是牙龈疼，可能是牙神经受刺激了呢，也有人称其为牙敏感。当然也可能真的是牙龈有问题了才疼的。如果是牙龈疼，用东西压一下就会疼痛加重的。如果是牙痛，可以用细小的东西触碰一下疼的地方，也许那里隐藏着龋齿呢。如果都不是，有可能在洗牙是打磨得太厉害了，以致牙颈部的牙釉质层被磨掉后，对高渗的东西敏感了，就会出现你说的，吃特别甜的东西时会感到疼痛。假如用高渗盐水含到嘴里，也应该会疼。

我是非常反对洗牙的，但是也不绝对。我认为，有些情况是需要给牙的局部进行处理，象没有异常感觉的牙石不一定非要洗去，。牙科专家们总在说牙结石会带来这样或那样的不良后果等说法，我认为许多是瞎说的。我认为，很多情况下形成的牙结合，反而对牙齿形成了进一步的保护作用。

反复洗牙的结果使牙齿间的缝隙越来越大，吃饭时越容易塞牙，牙釉质越来越薄，牙面越来越不光滑，更容易附着食物残渣，更容易细菌附着，更容易出现牙龋齿等。

口腔科医师们也发现了洗牙后造成了牙齿表面不光滑的现象，又发明了光固化，技术又不好，哪里象天生的那么好啊！光固化用几年又不行了，再弄。纯粹是瞎整。

现行的医疗体制，催生了商家和许多医生（不是所有的）们，受利益驱使，胡说八道。半年或1年洗牙1次，或要求你经常洗牙，或每天刷3次牙的说法等，几乎是在胡说。也许50年，也许100年后，看现在的这些说法，简直是笑话。

其实说白了，洗牙或刷牙的说法，就如同要求女性经常进行阴道冲洗一样滑稽可笑。现在已经否定了“要经常进行阴道冲洗”的说法。刷牙和洗牙的好多说法和做法也必将被否定。人类经过几十亿年的进化，口腔有很好的自洁功能。很多时候形成的结石是有益的，并不是所有的结石都是有害的。

充分刷牙后牙缝隙间仍然有许多残留物的，刷牙只能去掉牙齿表面的结合不紧密的东西，连牙菌斑都去不掉的，即使是洗牙，去掉肉眼可见的“牙菌斑”，也去不干净附着在牙菌斑处牙齿表面的细菌的。

去牙医那边洗完牙之后，牙龈经常出血是怎么回事呢

感谢邀请，春芽宝贝先简单解释一下这种情况发生的原因。

牙周健康人群洁牙不会出血

牙齿健康，特别是牙周健康（牙齿周围牙龈组织健康）的人群在洁牙过程中和洁牙后是不会出现牙齿酸痛、牙疼、牙龈出血的情况的。而这一类人往往是平时非常注意口腔卫生并定期洁牙的人群。

之所以很多人洁牙后牙齿酸软出血，是因为牙周本身存在问题。而洁牙将这些问题彻底暴露了出来。

平时刷牙是最不容易清洁的就是堆积在牙齿和牙龈沟之间的污垢，这些污垢堆积会形成牙结石，造成口臭、细菌繁殖、牙龈红肿退缩等一系列问题。由于大量细菌和微生物的存在，牙周健康受到威胁，感染的风险较大。因此牙周组织的毛细血管处于脆性增强、高度通透的状态，因此有牙龈触碰后容易出血、疼痛、红肿等炎症表现。洁牙后，遮挡牙龈的牙结石（牙菌和污垢）被去除，但牙龈在短时间内还没有恢复，因此会有容易出血的现象。

但总体来说，洁牙是帮助清洁牙菌斑和治疗牙周炎的重要手段，牙龈出血的情况会随着牙龈清洁日渐改善，牙周也逐渐恢复健康。这需要1个月左右的时间。

关于洁牙的误会

洁牙俗称洗牙，就是清洗牙齿，牙科行内话叫「洁治」，既是清洁，也是治疗，预防。也就是说，洁牙是一种保健，属于强身健体、没病防病的预防措施。洁牙还是牙龈炎、牙周炎的重要治疗手段，目前人类的医学水平还很难完全靠药物来治疗牙周炎，洁牙是恢复牙龈健康的第一步。

谣言：1天天都刷牙，怎么可能会有牙结石...

迷惑指数：★★★★

估计很多人都有这个疑问，以为洁牙都是诓钱的。很多朋友都自我安慰：我现在牙齿挺好的，不痛不黑也不黄，并且每天早晚刷牙，没必要去洗牙。

我敢说每个说自己没有牙结石的人，一定没有去洁牙。

这说明你根本不懂牙结石。牙结石乍一听还以为是牙齿上镶的钻石，可别瞎想了。牙结石一开始是乳白色的软垢，会逐渐钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物构成的一块“小石头”。它不仅会影响个人形象，还会影响牙龈的健康，更严重还会造成牙周病和牙髓炎。

牙结石总躲在牙缝和牙龈沟里，日常刷牙很难清洁到位。没有人敢说自己每天刷牙能做到100%清洁。而且牙结石的成分来源主要是人的唾液中所含的矿物质，难道你不流口水吗？所以几乎每一个人或多或少会有牙结石存在。此外牙周还可能存在肉眼看不见的隐患，需要洁牙来发现。

如果你第一次去洁牙，就一定会惊到：原来我的牙结石这么多...

谣言2洁牙会伤害牙釉质，牙齿会被磨损的....

迷惑指数：★★★★★

一提到超声波洁牙，很多第一反应就是牙齿被磨掉了。再加上洁牙后牙齿可能会有不适的感觉，所以洁牙伤牙的罪名算是“以讹传讹”。

我想你们是不是对超声波洁牙有什么误会...

造谣的人一定不懂超声波洁牙的工作原理——~~震动~~

我们平时所用的是超声波洁牙机使用的是高频震荡"震碎"牙结石，完全不具有任何磨耗和切削功能。这也是为什么洗下来的牙结石都成一块一块的而不是粉末状的。

而且你们千万不要小看牙齿，牙齿表面的牙釉质是高度钙化的结构，是人体表面最最最坚硬的部分。想要磨损牙齿，超声波还不够格呢...

人之所以有这样的错觉，是因为以前牙结石的堆积阻挡了外界的刺激，洗牙取出牙结石后将牙齿暴露在外界环境中，会对冷热变化更加敏感。如果牙齿健康，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内逐渐消失。

谣言3牙齿间距变大了，肯定是洁牙捣的鬼.....

迷惑指数：★★★★★

洁牙之后牙缝变大，颜值下降了。于是逢人就劝不要洗牙，不明真相的小伙伴一看牙缝是变大了些，就都相信了这个“谣言”。

殊不知，这正是“造谣者”暴露一个事实：我很少洁牙，所以牙结石比较多。

“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然是有缝隙的，牙结石附着牙缝之间，把原有的牙缝遮住了。而且由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞并遮住了牙齿的真实面貌，所以一眼看上去牙齿之间很紧实。

一旦洗去了牙石，牙龈炎症消退，牙缝自然就变得明显起来。没有了牙结石，牙龈会慢慢生长恢复正常，牙缝也会小一些。

如果长期不清理牙结石，牙龈就会长期受刺激还会导致牙周病，牙龈会逐渐萎缩，以后牙缝会越来越大，牙齿也会松动。

谣言4：洁牙之后牙齿会变白迷惑指数：★★★★★

如果希望通过洁牙达到美白牙齿的目的朋友还是先打消这个念头吧！洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，通过洗牙洗掉牙菌斑、牙结石，减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。

由于牙齿表面釉质布满许多微型小孔，饮用茶、可乐、咖啡、烟酒等食物都会让牙齿不可避免的被染色。如果牙齿上沾染了很多烟斑、茶渍和色素斑块，洁牙能够帮助你去除。但是洁牙只能帮助牙齿回复原来的本色。

【春芽宝贝】：我们每天都在使用口腔，菌斑和牙结石一直在沉积，积累一段时间之后，就会以口腔问题的形式表现出来，需要依靠洁牙来解决。吃饭后在牙齿表面和牙缝留下的食物残留，即使认真刷牙，也不能完全保证彻底清洁这些软垢，清除不掉的软垢在口腔唾液和菌斑的作用下，会逐渐演变成「牙结石」。牙结石会刺激牙龈，诱发牙龈出血造成「牙周病」。更多儿童口腔健康科普知识请关注【春芽宝贝】公众号

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