老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于来月经能不能吃雪糕和来月经不建议吃什么的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享来月经能不能吃雪糕以及来月经不建议吃什么的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 来例假能不能吃菱角
2. 来月经期间可以吃柿子吗
3. 来月经能不能吃雪糕
4. 来月经能吃姜酒鸡吗

来例假能不能吃菱角

菱角属于寒性的食物，一般建议再来月经的时候最好不要吃菱角，因为经期如果吃了寒性的食物，容易导致月经量增多，或者出现痛经不适等一些症状，尽量的不要吃寒凉饮食，可以等到月经干净之后再吃菱角，如果月经期间想要吃菱角，要注意不要食用过多。

来月经期间可以吃柿子吗

一般在月经期间，是不建议吃柿子的。因为柿子属于寒凉的食物，而且柿子中有一种物质叫做鞣酸，它非常容易与铁结合，女性在月经期间本身会流失很多的血液，这时候需要补铁。如果在月经期间吃柿子，不仅补不上铁，而且还容易造成子宫收缩，引起月经量增多的情况。所以，在月经期间尽量不要吃柿子。

来月经能不能吃雪糕

来月经不能吃雪糕，月经期是女性慢性失血期，身体抵抗力差，女性需要保暖，吃些温热的食物，不能吃雪糕、冷饮等寒凉食物，也不要吃直接从冰箱里拿出来的食物。月经期吃雪糕会出现月经量减少、痛经、子宫内淤血排不干净，严重时会引起月经失调，甚至会导致停经、不孕不育。

来月经能吃姜酒鸡吗

在月经来临期间是可以吃姜酒鸡的，这个是有温补的功效的，生姜是有驱寒的效果的，所以根据身体的情况来安排食疗，积极进行食疗也可以改善痛经的，所以不要太紧张，看一下经期出血量的情况是否正常，这段时间内应该多吃温补的食物，遵医嘱加强营养。

关于来月经能不能吃雪糕，来月经不建议吃什么的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。