大家好，今天给各位分享有的老中医，为什么下午不看病。有什么讲究的一些知识，其中也会对中医不建议中午运动进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 为什么晚上不适合运动
2. 下午6点左右运动后老肚子疼是怎么回事
3. 天气冷了，早上运动还是下午运动好
4. 有的老中医，为什么下午不看病。有什么讲究

为什么晚上不适合运动

晚上运动不是太理想，晚上光线暗淡，路上看不清有没有障碍物，而且晚上空气污染比较严重，一天空气污染可能晚上比较大，所以最好不在晚上运动。

下午6点左右运动后老肚子疼是怎么回事

感谢邀请。

首先要说一点，这个问题没有把很多隐藏的信息提供出来。

1.饭后运动还是没有饭后？如果饭后运动，饭后多久进行？运动会影响消化系统功能引起的疼痛的前提条件不清楚。

2.其他时间运动不疼对吗？还是其他时间没有运动过暂时不知道？

3.日常中这个时间点，如果不运动就不疼，运动就疼对吗？

关于身体疼痛有很多原因，有气滞会疼，有瘀会疼，有寒热相撞冲击会疼等，还有疼痛分酸痛，隐痛，急痛，绞痛等等你是哪种？

必须有条件才能知晓疼痛的具体原因。

所以你的表述不清，无法锁定缩小范围原因。

我是学习中医的，中医对于疼痛的分辨就有很多种知识，这个问题很多基本情况都是未知的，不好回答。

天气冷了，早上运动还是下午运动好

天气冷了，适当的运动可以强身健体，防病养生。冬季适合做什么运动呢？各类运动适合在什么时间做呢？一般而言，有条件移到室内的，可以移到室内，可不受时间控制。一定要在户外进行的如跑步等，就需要确定哪个时间段内运动好。

俗语说冬季需要“冬藏”，但这个并非让你和动物冬眠一样一动不动。只是因为天气和身体调节的各种因素，冬季不再适合让你大汗淋漓的春夏型运动了。如今，晨跑、瑜伽等诸多颇为时尚的运动项目早已成为白领人群“健康菜单”中的“主菜”。不过，中医专家指出，冬季运动也要注意“藏”。

瑜伽

既然冬天空气干燥寒冷，对人的呼吸道刺激较大，不适合剧烈的运动，那么咱们就转到室内做一些简单舒适的运动吧，瑜伽就是非常不错的选择，瑜珈这种来自古印度的神秘健身方式通过姿势、呼吸、冥想等练习，使神经系统平衡，解除心理压力。它的动作非常缓慢，而且并不会造成全身大汗淋漓，长期练习瑜伽可调理内脏系统，排除体内毒素，柔韧身体。最适合冬天这个缩手缩脚的季节练习，帮助抻拉筋骨了。

普拉提

与瑜伽同出一门的普拉提比较注重核心肌的锻炼。普拉提也是一种运动量小但消耗量大的运动，瑜伽在于伸展而它更注重于塑型。虽然冬天来了，但是爱美的MM们也不要就此放弃自己的身材，在温暖的室内铺个垫子练习一下普拉提对小蛮腰的保持可是很有利滴。

羽毛球

如果你不喜欢这种缓慢的运动，那么推荐你去练习一下林丹最爱的羽毛球。羽毛球这项室内运动让人感觉舒适，但不要小看它的运动效果，据有关数据显示，一场正规的羽毛球，比赛强度要比一场足球赛还要大。值得注意的是离开场馆时及时增添衣物，以防感冒。

保龄球

很多人把打保龄球作为一种娱乐，其实保龄球只要动作对了可以运动到全身200多块肌肉。冬日寒风凛冽，这时约几个朋友一起去打场保龄球，不但可以锻炼身体，减轻压力，更可避免室外运动造成的呼吸道刺激。

慢跑

因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，稍微大的运动就会容易引起拉伤。所以我们可以将习惯的快跑变成慢跑，同时将晨跑改成上午十点以后或是下午。这样可以有效避免身体消耗量过大，同时也避免给身体造成伤害。

散步

上班的白领利用午休时间晒晒太阳顺便散散步，其实也是一种很好的锻炼方式。每周散步3-5次可以帮助缓解压力，消除肩膀和背部、腰腹肌、臀肌、脚部肌肉的紧张。另外，多散步还能增加使人睡得香甜的镇静激素的数量，让你夜晚有个好睡眠。

滑雪

冬天最必不可少的一项运动就是滑雪，它在给你带来速度享受同时，也锻炼了身体的平衡能力、协调能力和柔韧性。这项运动并不激烈，但却可以锻炼全身，它对头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强，减掉多余的脂肪。

泡温泉

虽然泡温泉不是一项人体主动的运动，但是它同样可以帮助增强体质、消耗热量。另外，泡温泉能够放松全身肌肉、关节，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。想象一下在严寒中惬意的泡在温暖的泉水中，是不是一件美事呢？

有的老中医，为什么下午不看病。有什么讲究

自己都颠三倒四的还给别人看病，蒙骗一上午就行了，下午回家治未病养生去了，有的去现代化医院诊断治疗去了。邓铁涛，李可，朱良春，何任都有过这样经历。

好了，关于有的老中医，为什么下午不看病。有什么讲究和中医不建议中午运动的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！