大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下有没有必要涂防晒的问题，以及和不建议涂防晒吗知乎文章的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 不出门要不要涂防晒
2. 你身边从来不涂防晒的人怎么样了
3. 学生有必要涂身体防晒吗
4. 有没有必要涂防晒

不出门要不要涂防晒

要的，一年三百六十五天，晴天阴天雨天都要涂防晒，即使在室内，阳光也会透过窗户照射进来，紫外线是可以穿透玻璃的，所以是需要涂的。

你身边从来不涂防晒的人怎么样了

我不知道一直不涂防晒会怎么样，但是我身边的朋友，包括我自己的皮肤乃至整个形象都是被防晒拯救的，真诚建议你不管采取什么方式，防晒的意识一定要有。

回到古早的初中时代，那时候脸上的痘痘多到造反，皮肤又油又黑又粗糙，对我的颜值造成了毁灭性的打击，同学直接说我像村姑/大妈，那是一个只要皮肤好就能被称美女的年代，而我，合照里跟同龄人像差着辈分。而且因为本人心大，总是能和班里最漂亮的女生交朋友，于是两个人站在一起那个惨烈的对比哟……一个白白嫩嫩是员外家的小姐，另一个就是粗使丫鬟哈哈哈。

高中入学的军训傻了吧唧不涂防晒霜，那时候年纪小倒也没被晒伤，但是结束之后整个人都被晒得脱相了。。。是那种回家一照镜子会受到惊吓的变化，真真是“面如死灰”的观感。自夸一句吧其实我长得不难看，但是那时候皮肤和同龄人比实在太差了，所以一合照很明显的劣势。之后奋起护肤，流连当时的百度护肤吧扫盲，当年的精品贴还是很良心的，楼主都是素人推荐产品，没有现在的美妆po那么乌烟瘴气乱推广告。苏菲娜还没火起来的时候我就已经是她们专柜常客了，白蕾丝一小瓶30ml将近两百块，只能用一个月。但是效果是真好啊，涂上去又轻薄又润色，一整天都不出油。渐渐地发现痘痘也很少长了，长了痘之后留下的痘印也能很快消下去，可能是隔绝了一部分紫外线的缘故。

大学的军训吸取教训买了安耐晒金瓶，全身所有裸露的地方都拼命擦，两小时补一次，晚上卸妆油卸干净，十天的军训正好用完一瓶60ml，肤感是一般，但是极其有效，除了下巴上闷了一颗痘，皮肤完好无损，军训结束时拍的集体照里面我是全场数一数二的白（大家都晒黑了，我的室友随便涂的碧柔，军训站了一上午就被晒伤了）。

后来又换了很多其他防晒霜，感觉肤色越来越均匀，越来越亮，毛孔也变得平整了，当然也有其他护肤品的缘故，但是防晒霜一定是很重要的一环，大学之后室友都说我的脸是全身肤色最白的地方。街上偶遇以前的同学，都直呼变化好大。这时候我已经开始配合硬防晒了，买了防晒伞和防晒帽，午间阳光强烈的时候基本避免出门。也不只是脸啊，身体和头发也要注意不能暴晒的，长期暴晒发质真的会很枯的。

我现在皮肤状态很稳定，没那么暗沉了，没有闭口，几乎不长痘，斑还是有零星几个，但是非常浅和小，别人都看不出的那种，晒斑的问题比起一些不注重防晒的人好太多了。我不是天生好皮，如果这些年真的完全不防晒的话，可能现在还是初中时那个样子吧，又黑又油腻，被人叫村姑大妈，其实心里还挺难受的。

学生有必要涂身体防晒吗

带着军训不怕黑??防晒来了！

告诉你们一个鬼故事

还有10来天就要开学了??（你需要备一下防晒霜了）

1??安耐晒小金甁～防晒哪家强？当然安耐晒最强??

2??安耐晒粉金瓶～孕妇及敏感肌都可用防晒??

3??安耐晒金软管～，脸部专用，身体也ok??90g的大容量??

4??安耐晒小蓝瓶～专为儿童设计20ml小容量方便携带??

5??安耐晒防晒喷雾～放心喷高防晒，方便补，全身可用??

有没有必要涂防晒

都给我牢牢记住这句话：

养儿不防老，防晒才防老！

前不久安妮海瑟薇上了热搜，公主颜值仍然很能打，但皮肤状态肉眼可见崩了。

而和她同样38岁的乔妹，机场生图还是酱婶儿的。

欧美人为什么容易显老？

第一，他们五官比较立体，随着年龄增加，皮肤组织很容易松弛。

第二，他们的观念不重视保养，并且对美黑还迷之执着。

暂时不讨论该不该自然老去这个问题，两位同龄明星的状态，大多数姑娘应该会选乔妹吧~

太阳光中有紫外线、可见光和红外线，最大的反派就是紫外线。

当人体过度暴晒后，紫外线会损伤表皮细胞，导致保湿功能失衡，皮肤变得干燥；也会损伤真皮层中的弹力纤维，容易产生细纹；同时还会加速色素合成，产生斑；最严重就是皮肤晒伤，甚至皮肤癌。

而皮肤崩了的标配是什么？干燥、细纹、色斑三件套。

So，大家就能明白为啥“防晒才防老”这个道理了。

怎么做好防晒呢？

物理防晒就是利用遮阳伞、防晒衣等外部工具，更简单的方法是防晒霜。送大家十二字箴言：不分季节、不分场合、一定要涂！

毕竟紫外线这个磨人的小妖精，才不管阴天雨天、你宅在家里还是躲在车底……

很多人不知道怎么挑选防晒系数，我简单分享一下经验哈：

日常的话30SPF足矣，如果在室外的话，2小时补一次。去高海拔地区或者热带地区，必须安排SPF30+或者PA+的防晒霜。

再推荐几款我用过的好物：

安耐晒，防晒界爆款，质地轻薄，防水、吸收快，缺点酒精味略重。

嘉娜宝，比安耐晒便宜大碗，质地也更厚重，但使用感还不错。

碧柔，平价中的战斗机，但我觉得略油腻了，不喜欢上脸。

娜丽丝防晒喷雾，使用起来很方便，效果也值得表扬，缺点太不耐用。

今天分享到这里结束，欢迎大家交流～

好了，关于有没有必要涂防晒和不建议涂防晒吗知乎文章的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！