抑郁症前期冷知识,抑郁症的前期有哪些(抑郁症前期是什么样的症状)
11162023-09-09
大家好,关于有抑郁症的人可以谈恋爱吗会不会拖累对方给对方带来很大的伤害很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于为什么不建议抑郁症恋爱的知识,希望对各位有所帮助!
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感谢悟空邀请,关于抑郁症患该不该结婚这件事,分轻重缓急,轻度患者可在家里调理治疗,应该可以结婚。如果抑郁症患严重的患者责不可以结婚,应该治疗好之后方可。
如果患上抑郁症还要去结婚,直接会影响到下一代,就好比博学多才的人和歌唱家,他们非常有天赋,生下来的孩子都非常的聪明,因为受遗传基因的影响。如果你患上了抑郁症,而且相当严重,千万不要结婚。这种病会直接影响到你的后代,等把病养好再结婚不迟。
调理好抑郁症患并不是难事,主要是你把心情放松,别整天都去想这种病有多么严重,越想心里压力越大,就是没病的人整天胡思乱想也会得抑郁症。最好的方法,你可约上好友出去走走,逛逛街,放松一下心情,再配合药??物治疗,一定会没事的!最好的方法可以去咨询一下医师,会更准确的得到有效治疗!祝您早日康复!
抑郁症是一种病。
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心我患有各种疾病,感到全身多处不舒适,严重者可出现自杀念头和行为。
既然是一种疾病,那就意味着可以通过一些药物和治疗得到缓解或根治,而它和爱情没有什么必然的联系,谁也没有规定说得了抑郁症就不能谈恋爱,不是吗?有病去治,不就好了,不必想那么多,徒增心里难受。
把选择权交给对方。两个人在一起是因为爱和喜欢,不在一起也应该是不爱了和不喜欢了,而不是其它外在条件。
在一段感情里面,要诚实。如果你很喜欢他,只是觉得自己有病了会拖累他,于心不忍,为了不能拖累对方,就想到分手,那对他来说是不公平的。而且你一直憋在心里会加重病情的,你需要做的就是,把自己的情况告知他,把选择权交给他,让他自己来做决定。
我想,如果他也很爱你,是不会同意分手的,还会想各种办法帮你恢复,毕竟真心想在一起的人是可以共同经历一些苦难的,再说美好的爱情是会帮你走出抑郁的。
而如果,他因为你有病就同意分手,可能就说明你们不是最适的一对,这样你心里也不用觉得愧疚而加重病情。
一些小建议。1.多运动。
它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,消极和悲观的情绪自然就会有一定的缓解。
2.拥抱阳光。
多晒阳光,会让我们身体释放一种激素,而这种激素会使我们快乐和开心,现在好多人都开始坚持日晒了。
3.外出交际。
不要每天把自己关在小屋子里,不出门,你要自己主动走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游。
4.观息法。
心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以让分离以久的身心开始融合,消除内在思想的对抗,回归本真的自我。
5.冥想法。
冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者放松心情。
6.不要对号入座。
由于抑郁症患者没有良好的内心防御能力,往往会把自己的状况与其对照,造成内心更大的压力,更有甚者起初只是有一些抑郁的情绪,最后却被自己强化为了抑郁症,或者会加重自己的病情。
7.找专业的医生治疗。
生病了,不要拖着,要及时治疗,以免病情加重,耽误治疗的最佳时间,而且要找比较专业的医生看。
8.多读些心理学和哲学的书籍。
增加对抑郁症及相关心理的认识,提高自己的心理承受能力,开拓我们的智慧,让我们对自己的身体和心理有更好的认识。
最后,祝愿你早日摆脱抑郁症,收获甜蜜的爱情!
谢谢邀请,一点都不奇怪你的问题,这也说明了一个奇怪的社会现象,抑郁症患者的病耻感。
说起抑郁症患者的病耻感,作为常常接触抑郁症的医生,我真是深有体会,往往这种可笑的病耻感会让他们就诊的时间延后半年甚至一年时间,那么这么长时间他们在干什么呢?极力掩藏自己患有抑郁症的秘密,独自承受孤寂和绝望的感觉;或者转而在各大综合医院或者中医诊所求医,当然还有数量众多,质量毫无保障的心理咨询诊所。往往一年以后当他们终于鼓起勇气走进精神专科医院或者综合医院的心理科的时候抑郁症状已经十分严重了,大多早已无法胜任工作,达到了重度抑郁的程度。
我也很奇怪,为什么人们听说一个熟人得了癌症都会表示同情,而听说一个熟人得了抑郁症总会有“矫情”,“小心眼”,“装的”之类的词语来武断的评论别人的疾病?明明都是重大疾病。世界三大重大疾病排名:第一名恶性肿瘤,第二名心脑血管疾病,第三名抑郁症。而这个排名只能持续到2020年,世卫组织预测,到2020年抑郁症将会超过心脑血管成为给人类造成重大负担的世界第二大疾病。
如果有人笑话你是抑郁症患者,那么他一定不知道他笑话的不是你一个人,而是将近一个亿的全国抑郁症患者。如此庞大的抑郁症患者群体,其实在国家权威统计下,曾经接受过药物治疗的抑郁症患者人数,不足抑郁症患病人数的十分之一,也就是绝大多数人还没有或者抗拒抑郁症的药物治疗。又是偏见,很多人说抑郁症药物吃了不是抑郁症也会变成抑郁症?还有人说抑郁症的药吃了整日昏昏欲睡,什么都干不了;还有说抑郁症的药副作用巨大,抑郁症没治好,人的身体都被吃坏了。其实治疗抑郁症的药物由于需要作用在中枢神经,确实存在一些明显的副作用,尤其在患者刚刚接触药物的时候会尤为明显,但所谓副作用是完全可以改善或者完全缓解的,求助和相信你的主治医师,他们会帮助你减少或者消失药物副作用。
希望所有的抑郁症患者都能有尊严的活着,你的问题我可以告诉你,抑郁症患者当然会有人愿意接受,当然可以结婚,我经历了很多这样的例子,甚至很多人是因深爱自己的人才重燃希望的圣火,爱情确实不是万能的,但爱情可以告诉一个抑郁症患者,生活仍在继续,希望还在。
希望我的回答对你有所帮助,也希望所有的抑郁症都能接受到最科学有效的治疗。那要看你抑郁到什么程度了,很严重还是不建议谈恋爱,为什么这么说呢?因为你的情绪变化多端,如果有一点小问题就会钻牛角尖,会加重你的病情。抑郁症分为很多种,这几年好多得了抑郁症有的好了,有的更严重了。
说个真实的,我们村有几个得了抑郁症,上几年我也得了抑郁症,我的症状是这样的,在外面打工,那时候是2012年,我和亲戚家一个姐在一个厂上班,但是不在一个部门,上的班次也不一样,所以不经常见面,感情也就疏远了,我性格又内向,也没朋友,天天上班下班就在宿舍,也不爱出去,就感觉特别孤单,也不知道何时是个头,天天感觉好累,后来干了一年辞职回家了,到家一个星期我妈就开始唠叨说我也不想找班上,也不出去天天在家干嘛,你看哪有一个像你一样在家的,我就特别烦,也不好意思出门,出门邻居就会问什么时候走(出去打工),我不知道怎么回答,只能说过几天,时间长了我怕别人问我,怕说话,怕人说我怎么天天在家不出去上班,所以我天天躲在家里,连厕所也不敢出去上,做什么都偷偷摸摸害怕出声别人发现,天天躺着连饭也不吃,我也不饿,时间久了我妈就感觉我不对头,天天哄我,她越这样我越难受,把门反锁,天天流泪,我心里什么都知道,就是迈不出去,越躲着越不敢出去,后来有个特别活泼的女孩,我们一个庄的,她也回家来,经常找我玩,带我出去玩,后来我就走出来了,。
说那么多,其实想说多和活泼开朗的人在一起,时间长了就会好了
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