大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下有什么方法能戒掉扣咬手指甲的问题，以及和不咬指甲的建议的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 成年人改掉咬指甲的最好方法
2. 指甲要不要留长
3. 有什么方法能戒掉扣咬手指甲
4. 经常咬指甲怎么办，指甲光秃秃的，好难看，怎么能改正这个习惯

成年人改掉咬指甲的最好方法

在指甲上涂上一层辣椒油，每当想要咬的时候，就会被自己的手辣到，每次一咬到，就会是一个不错的提醒，这样慢慢的自己就会戒掉这个坏习惯了。

指甲要不要留长

指甲不要留长，因为因为容易滋生细菌。

长指甲的人包括：手模特、乐器演奏者、揉背专家等需要用手来展示或操作的职业；另外，有些人出于宗教、文化或个性等原因也喜欢留长指甲。

有什么方法能戒掉扣咬手指甲

养成一个习惯需要二十一天，咬手指是神经紧张，心理焦虑、抑郁等心理因素；胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；过度疲劳，精神紧张；体内缺乏微量元素；肠虫症，蛔虫病感染者；牙齿排列不齐。咬指甲也多与精神紧张有关，另外是习惯问题。时刻告诫自己这是个坏习惯，只要坚持21天我想就能戒掉这个毛病。

经常咬指甲怎么办，指甲光秃秃的，好难看，怎么能改正这个习惯

曾经为了改掉儿子的这个坏习惯，网上查资料，打过，骂过，各种方法试过，后来终于成功了。历时一年，中间反复过一次。现在已经彻底改掉了。以下是经验分享。

儿子从一岁多的时候开始啃指甲，原因不详，能够猜测的原因就是模仿他堂哥咬指甲，紧张焦虑，缺爱没有安全感，无聊。

三岁的时候下定决心要改掉他这个坏习惯。一开始网上查，说是因为缺乏安全感。因为有过一年半的时间都是没有母亲的日子，所以我想可能是因为缺爱吧。于是，不打他也不骂他，不发脾气，什么事情都好好跟他说，尽量满足他的合理要求。总之就是给他满满的爱。然而没有用，玩的时候他不会咬指甲，一放假回到家就开始咬指甲。

于是，开始打手。被发现吃指甲，就打手。第一次发现打一次。第二次发现打两次。打到第五次的时候，他没有咬手指啃指甲了。而刚好也放暑假了。然而，好景不长。暑假一过，开始上学，晚上回来，发现他又开始啃指甲了。这一次，怎么打都没有用了。气急败坏[发怒]的问他：你为什么要啃指甲？他眼泪汪汪[快哭了]的回答：因为午睡的时候很无聊。

我[快哭了][吐血][发怒]

于是，我开始开启家校合作。与幼儿园老师说了儿子咬手指，啃指甲的事情。幼儿园班主任和儿子商量，不啃指甲。儿子也答应了。中午，保育员阿姨也会去查看他的手指。然而，在幼儿园他不啃指甲，换成晚上偷偷咬了。

绞尽脑汁，心力交瘁，百思莫解，为啥他要咬手指啃指甲呢？[泣不成声][快哭了]感觉已经没有办法了。

突然又灵光一闪，想了个办法，也是最后这个办法，终于改掉了儿子咬手指啃指甲的毛病了。

我特地故意买了很多他喜欢的玩具，各种积木，各种车，让他玩了几天。然后，和他说如果发现啃指甲的行为，要没收一个玩具哦。第一次发现，没收了一辆他的车车，看着他眼泪汪汪的样子，怪可怜的（不能心软）。然后从那之后至今，再也没有发现他咬手指和啃指甲的行为。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！