各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享有人在吃澳洲BLACKMORES孕妇黄金素吗，以及为什么医生不建议吃黄金素片的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 吃爱乐维好还是吃澳洲黄金素好
2. 孕期六个多月了，吃什么牌子的DHA比较好
3. 孕妇吃黄金素跟DHA有用吗
4. 有人在吃澳洲BLACKMORES孕妇黄金素吗

吃爱乐维好还是吃澳洲黄金素好

我吃的是医生开的爱乐维，爱乐维含维A不含碘，黄金素含碘不含维A，像我们日常生活中吃的都是碘盐，所以不需要再额外补碘，相反我国女性一般都比较缺乏维A，相比之下爱乐维的配方更适合中国母婴。

孕期六个多月了，吃什么牌子的DHA比较好

您好，如果的确要吃DHA，根据我周围朋友的情况，她们都吃的是澳宝怡牌子的，澳洲进口的。但是，我感觉不要刻意去进补一些保健品为宜。

1.像什么DHA，维生素等保健品，只要是保健品，在本质上并不起很大的作用。保健品起源于美国，很多销售为了销售产品，夸大效用。

2.凡是保健品，有药用的成分，但同时或多或少地含有一些激素类成分。一般人要慎用，孕妇更应该慎用。

3.保健品吸收相关元素营养，没有食补的效果好。所以，我更推荐食物，从营养的食物中获取营养。

4.孕六月，正是胎宝宝需求各种铁，锌，钙各种微量元素和其他元素的时刻。因此，我建议每天合理饮食。对于蔬菜，各种颜色都适量吃，每种颜色的蔬菜成分不一样。对于荤类，可以多吃瘦肉，鱼虾以及每天一个鸡蛋。对于水果，吃一些含糖类低的水果，如苹果、柑橘类等。

5.如果产检时，的确缺某些营养，就在医生的指导下服用。

总之，食补比药补好，注意营养的丰富。同时，注意调整心态，适当锻炼，定期检查。

孕妇吃黄金素跟DHA有用吗

黄金素中富含17种营养素，10种维他命和6种矿物质，能确保胎儿的脑力、视力及吸力的健康发育，补充充足的矿物质，维生素及DHA对与你和宝宝的健康非常重要。

每粒胶囊所含活性成分如下：

天然鱼油（金枪鱼油）500毫克

含160毫克omega-3海洋甘油三酯：

二十二碳六烯酸（DHA）125毫克

二十碳五烯酸（EPA）25毫克

10种维生素

维生素B1（硝酸硫胺）500微克

维生素B2（核黄素）750微克

烟酰胺7.5毫克

维生素（维生素B6盐酸盐）750微克

维生素（维生素B12）1.5微克

叶酸250微克

抗坏血酸（维生素C）30毫克

维生素D3（胆钙化醇6.3毫克）250IU

天然维生素5.2IU

d-alpha-tocopherol3.5毫克）

混合类胡萝卜素2.9毫克（天然杜氏盐藻提取物，新鲜细胞72毫克）

6种矿物

钙59毫克

磷45.6毫克

*（无水磷酸氢钙200毫克）

镁（氧化镁重49.8毫克）30毫克

铁（铁富马酸15.7毫克）5毫克

锌（硫酸锌22.2毫克）8毫克

碘（碘化钾98.3微克）75微克

如果你吃了黄金素，黄金素中含有一定量的DHA，所以就不用单独再吃DHA了。

有人在吃澳洲BLACKMORES孕妇黄金素吗

澳洲这边孕妇吃的孕期补充剂，最著名的就是Elevit爱乐维和这款Blackmores黄金素。我当时吃的是爱乐维，但是周围很多朋友吃的是黄金素。黄金素的优势在于含有丰富的维生素和矿物质，而且每粒还含有150mg的omega-3脂肪酸，这是爱乐维所没有的。但是爱乐维的叶酸含量要比黄金素高。

所以医生一般会根据孕妇的孕检报告进行建议，建议如果体内维生素矿物质缺乏严重，日常饮食又跟不上，可以选择爱乐维，再额外补充omega-3；如果体质比较正常就吃这个黄金素。黄金素一瓶是180粒，每天2粒，可以吃3个月。最近黄金素换了新包装

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