本篇文章给大家谈谈少吃真能长寿吗，以及建议不喝酒而长寿的视频对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 长期单身真的会损害健康吗
2. 少吃真能长寿吗
3. 人的寿命与抽烟、喝酒有关系吗
4. 父亲节买点啥礼物不吸烟不喝酒，烟酒茶都不需要，经济实用就好

长期单身真的会损害健康吗

（原创）

长期单身对身体健康是不利的！

我妻子去世己经将近四年了，起初心情非常消沉，觉得这个世界是灰濛濛的，现在虽然缓解过来了，但在我的身体里留下了后遗症，就是莫名的不自觉的‘’长叹‘’和‘’心烦‘’！

起初，我妻子去世后，我的一个临居，他属虎，比我大一岁，常用嘲笑我的表情和口气和我说话，现在他的光景比我悲惨一百倍。

今年阴历三月间，他的妻子因胃癌去世了，两个儿子在七百里外的一个大城市定居，有一个孙子在家里陪着他，在小学读书，今年夏天，孙子生病，大儿子回来把他的孙子接回了城市里，家中只剩下他和两只一大一小的黑狗。

他老婆死后，他的儿子把他接到城市里住不到两个月，就回来了，对城市里的生活不适应，儿子们又把房子重新装修一新，想让父亲有一个好的心情，并装上了摄像设备，让年令稍大一点的孙子留在他身边作伴。

一个人生活应该非常容易吧！可是对他来说是难于上青天！

现在他见了我，只是苦笑一下，低着头便走开了，当年昂头挺胸的神态荡然无存，脸上灰暗，又青又瘦，背也躬了，衣服领子粘满了污垢，托着脏兮兮的黑色皮鞋，他老婆去世时，亲朋好友送来几十件白酒，己被他消耗掉只剩八件，被孩子们在地上挖个深坑埋掉，不允许他再挖出来，但超市里大量有售，一天有时候吃一顿饭，大部分吃两顿，酒天天不断，整日都是双眼迷离，身体日渐消瘦，但他就是不离开此地，我猜测，他心里一定完全装着他妻子的影子，妻子的影子与他如影随形，恋恋不舍，难以忘怀。因为我也从这方面经历过，对这种感情是深有体会。

－双筷子好用，独木桥难过！愿天下人都不要单身！

少吃真能长寿吗

少吃真能长寿吗？

这个问题，提的有些笼统！为什么，这样说呢？

我不是钻牛角尖，用事实说话。

人是分年龄段的，小孩子你让他少吃，营养跟不上，营养不良，他不影响发育成长吗？

青春期的大孩子们，你让他少吃，一样会影响发育的。

那么，正值青壮年的人们，每天需要工作，需要精力承担家中的事务。你让他们少吃，营养不良，他们能有体力去干事业吗？

我觉得，少吃的这个说法，对于老年人还是有一定道理的。先不管能不能长寿，老年人，不干体力活了，每天消耗不了多少热量了，吃多了，不消化，脂肪过剩。如果，你在是一个不爱动的人，那么，你一定会肥胖起来。人只要一肥胖，各种疾病就来了，什么高血压，高血脂，脂肪肝，都找上来了。老年人一得病，心眼再小点，一着急，一上火，不是脑血栓，就是脑出血。轻则，治的及时，落下个后遗症，重则一命呜呼，这就是多吃多喝的好处。

虽然说，长寿的人在遗传基因方面是占主要的。但也不说是绝对的，人想长寿，少吃有关系，但这个少吃，你得合理安排，各种营养不能少。肉类尽量的少吃，主食尽量少吃，每顿饭七八分饱就行。这只是一方面，人主要长寿的秘决，在于要心态宽，不比不攀，每天有个好心情，保持体重，少熬夜，早睡早起，儿女琐事由他去，少操心…………

总之，我觉得老年人，少吃真的能长寿？个人观点，不喜勿喷。

原创回答

人的寿命与抽烟、喝酒有关系吗

现在因为食物充足、医疗发达，所以人的平均寿命要比以前高很多。但是香烟和酒对于健康的影响，其实很多人都是心知肚明的，烟和酒是很多疾病的诱因，会增加发病几率（注意是几率，不代表一定发病）这是早就有确切科学和医学论证的。

就拿香烟来说，香烟的烟雾中有至少40多种可以致癌的物质，长期吸烟的男性患肺癌的几率是不吸烟者的23倍。在关于“肺癌”的搜索关键词中，“香烟”是第一位的，其次就是“雾霾”，我是有点搞不太清楚那些坚信抽烟没事的人，就连生产香烟的企业自己都在烟盒上印刷了【吸烟有害健康】，这基本是不存在什么争议的问题。

在《JAMANetworkOpen》期刊上曾刊登过一个大型的研究报告，这个研究基于整个澳大利亚的人口水平，对于1935年到2014年间居民的烟酒消费水平跟1968年到2014年的癌症死亡趋势进行回溯，结果就发现烟酒的人均消费量与居民的癌症死亡人数成显著的正相关关系。简单的说就是烟和酒的人均消费量越高，居民的癌症死亡率就越高。事实上也正是如此，在香烟成为普遍的、低廉的日常消费品之前，肺癌是很罕见的一种疾病，而现在肺癌已经一跃成为癌症里的“第一杀手”。

而世界癌症基金会和国际癌症研究机构在2007年和2017年都发表过关于烟草和酒精与癌症的相关文献内容，其中明确指出：长期饮酒和吸烟会增加各种癌症的患病风险，包括口腔癌、肝癌、肺癌、喉癌、胃癌、乳腺癌等等。

不过有些人身边可能会有那种抽烟喝酒的人，但是却长寿的情况，这两者之间其实不矛盾。因为疾病简单的说就是一个外界的环境因素作用在我们的遗传因素上所产生的结果，只要理解了这句话，很容易就想得通了。有研究发现个别的吸烟长寿者他们的基因要比一般人“厉害”，比如：CHEK2基因比较活跃，就可以促进细胞的自我维护和修复；ADH1B基因和ALDH2基因影响一个人对于乙醇和乙醛的代谢能力，这也会影响酒精对人造成伤害的大小。

所以这些人本身患癌症的概率就会低一些，简单的说：他们并不是因为抽烟喝酒才长寿的，而是他们的遗传基因可以降低抽烟喝酒带来的危害而已，这些人如果不抽烟喝酒也一样大概率会长寿，甚至很有可能会更长寿一些。

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父亲节买点啥礼物不吸烟不喝酒，烟酒茶都不需要，经济实用就好

父亲节来了，父亲如山，为了子女，有着坚实的肩膀和脊梁；为了子女，要承载超负荷的重担；为了子女，要付出一切能付出的心血。父爱如河，流走了岁月流走了记忆，不求回报。

作为子女，要报答父恩的方式很多，但莫大于自己争气，让父母荣耀；荣耀不了，千万别让父母为子女操心，别让自己成为他们的负担。

非要在父亲节给父亲买点啥，以表示孝心，如果烟酒茶都不用，那就随其所需买，投其所好买。看他需要什么，如衣服鞋袜、生活用品等。买他爱好的，如琴棋书画、花鸟鱼石、健身用品及保健品等。如果父亲经济困难，直接力所能及的给点钱，也不错。

只要有一片孝心，父亲的礼物很简单也很随便，即使一个电话、一句问候、一个拥抱都能让他心里得到安慰。

祝天下父亲们拥有好身体，拥有好心情！

少吃真能长寿吗和建议不喝酒而长寿的视频的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！