大家好，关于小米燕麦粥的好处与坏处很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为啥不建议吃燕麦粥呢的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 大黄米为什么不适合熬粥
2. 燕麦粥可以天天吃么
3. 小米燕麦粥的好处与坏处
4. 为什么很多人不建议喝粥

大黄米为什么不适合熬粥

因为大黄米熬粥会有点苦味，口感不好

大黄米不可以直接煮粥，大黄米在煮粥前要提前浸泡一夜，否则难以煮熟并且口感不好。

2、大黄米(又称软黄米)，与小米非同一种作物，是由糜子(黍)去皮加工而成。适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

燕麦粥可以天天吃么

可以。燕麦是抗氧化的一种食品，非常好，可以天天喝。我家就是天天熬燕麦粥。燕麦有个特点，水煮长了就能发出小芽来，这样对身体特别有益

小米燕麦粥的好处与坏处

好处是小米燕麦粥。比较好消化。适合老年朋友。小米可以暖胃。但是我们长期吃这样的粥。造成营养不良，所以我们适量的吃一些小米燕麦粥是可以的。

为什么很多人不建议喝粥

喝粥，是几千年老祖宗留下了的生活习惯，也是我们早餐的重要内容，哪里用的着“很多人”建议？

1，中国人吃什么早餐？绝大多数人，早晨应该是稀饭咸菜，如果丰盛一点，加上馒头花生。再奢侈一点，就加上鸡蛋咸鸭蛋。在家吃腻了，偶然上街吃早点。天津，早点比较丰富，稀的，有面条、豆腐脑、豆浆、锅巴菜、馄饨、云吞；干的，有大饼、果子(油条)、炸糕(麻团)、包子等等。

2，几千年来，都是这样过来的。大多数人养成了习惯。一个地方的饮食，大凡和这个地方的气候有关系。为什么南方北方普遍都喝稀饭？比如夏天，天亮和太阳出来大约有两三个小时是下地干活的黄金时间，等太阳大了，赶快回家。因此，必须争分夺秒，做早餐必须简单。稀饭，就可以很快煮熟，就一点咸菜，很快解决问题。

3，稀饭的好处。除了上面说的方便。另外一个因素就是省钱。稀饭咸菜，吃饱了一个人也就一元钱；加上馒头、花生，也就2元钱。但如果上街买早点，怎么说都得五六元，如果吃馄饨，那就需要10多元。

还有一个原因，就是健康。那么多中国人喝稀饭，第一，中国人口全世界第一。第二，中国人够聪明。这还不够吗？明显，中国人饮食比较清淡，中国人肥胖的比例不大。

天天在街上吃早餐，就够呛。油炸食品火气比较大，牙齿痛起来要老命。馄饨云吞，馅是不是干净很难说。

4，如果按照个别人的提议，吃得就不一定健康。就是土不土，洋不洋的牛奶面包火腿肠。大多中国人不习惯、不适应、吃了不舒服。早餐吃肉，如果是我难受一天。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的小米燕麦粥的好处与坏处和为啥不建议吃燕麦粥呢问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！