尖叫运动饮料(尖叫运动饮料的危害)
13382023-12-02
本篇文章给大家谈谈小孩能喝红牛饮料吗有哪些需要注意的问题,以及不建议孩子喝饮料怎么办对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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上周儿子有点咳嗽,所以送幼儿园时特意交待老师麻烦多让孩子喝点水,并拿了孩子自己的吸管杯过去,方便孩子嗓子不舒服时能及时喝到温水.当天晚上问他在学校有没有多喝水,儿子说奶奶(保育员阿姨)说不要多喝水.听儿子这么说,我觉得挺怪的,我特意交待过了,阿姨不至于不给孩子喝水,但看儿子一本正经的样子,也不像说谎.我也没深究,只是引导孩子,在学校多喝水,如果有小便了,举手告诉老师,及时方便不要尿裤子了.
第二天体检,我中午还孩子去检查的,孩子小便特别黄,问他喝水没有,他说没怎么喝,于是下午又麻烦老师多给他喝点,后来老师告诉我他喝了蛮多水的.
其实,我倒觉得,幼儿园对孩子一天的生活学习都规划好了,什么时候该干什么都有时间安排的,喝水亦是如此.一般活动结束,或者游戏结束,老师都会安排小朋友们统一喝水,小便的.有些小朋友喜欢喝水,只要他跟老师讲,我相信老师会给他喝的,不可能会跟孩子说不能喝.所以遇到这种问题,建议你送孩子时稍跟老师提个醒,说孩子最近上火,麻烦老师多让孩子们喝点水,多提醒孩子小便.同时,也应该鼓励孩子表达自己的诉求,想喝水了,跟老师说,想小便了跟老师说,当老师知道了孩子的诉求时,我相信她会拒给孩子喝水.
所以,既然把孩子放在幼儿园了,就应该相信学校相信老师,如果有特殊情况可以单独和老师说,一般来说特意交待过的,老师肯定会多留意一点的.不过每个班这么多小朋友,有时候老师没顾及到,也有可能,咱们不能责怪,可以稍加提醒.
不能喝,孩子最好还是喝白开水,因为不管是什么饮料无论它在好都少不了食品添加剂,食品添加剂无论大人孩子都会危机健康,所以都应该少喝或者不喝。
喝茶,各种茶去试着接触并尝试,戒掉饮料从心里开始,包括冰镇矿泉水(伤胃),喝温和的,热的,对身体也好(心里警示),茶的各种清香可以弥补饮料的口味,并且喝茶可以多补充身体水分,体内不缺水的情况下,对饮料的需求也就没那么大的欲望,实在不行从花茶或者各种养生茶开始喝起
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2018年01月22日·资深营养学博士团队
关注众所周知,乳酸菌饮料向来以“调节肠胃”功能著称,不少家长将其视为健康饮品,经常给孩子购买。但实际上,乳酸菌饮料也是饮料的一种,儿童同样不宜多喝。
从类型上看,乳酸菌饮料分为活菌型和非活菌型。活菌型乳酸菌饮料中含有活性乳酸菌,需要冷藏保存;而非活菌型乳酸菌饮料,虽然口感上与前者差不多,但其中不含活的乳酸菌,常温保存即可。所谓能够“调节肠胃菌群”,通常指活菌型乳酸菌饮料。
从配料来看,乳酸菌饮料的主要成分是水和白砂糖,外加少量的奶和多种食品添加剂。目前市面上的乳酸菌饮料含糖量普遍在每百毫升15克左右,与碳酸饮料相仿,甚至还略胜一筹。如果儿童大量喝乳酸菌饮料,不仅会摄入过多糖,还容易引发龋齿及超重肥胖等疾病。此外,过量的菌群还可能刺激儿童胃肠道,影响食欲和胃肠功能。
因此,家长们在给儿童喝乳酸菌饮料时应掌握适量原则。
卢士军营养学博士
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