大家好，如果您还对小孩防感冒，每天补什么提高免疫系统呢不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享小孩防感冒，每天补什么提高免疫系统呢的知识，包括俩岁孩子不建议补硒的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 孩子吃什么对大脑发育好
2. 小孩防感冒，每天补什么提高免疫系统呢

孩子吃什么对大脑发育好

一项研究表明，人的大脑在出生后的婴幼儿时期发展得尤其迅速。在25岁之前，都处于一个缓慢发展的状态。

在孩子对应的年龄阶段，父母们若是把握住孩子大脑发育的黄金时段，可是很给孩子以后的成长路加分哦！

新生儿的大脑发育

在最初的阶段：感知能力逐渐形成

当婴儿的睡眠质量逐渐提高或者能够用眼睛感知光线时，他们的感知能力才算开始形成。

两周到满月之间：好奇、模仿

婴儿开始感知外界刺激，知道自己喜欢什么不喜欢什么。

这段时期的婴幼儿大脑处于高速发展中，因此需要更健康的饮食和睡眠模式！

一些学者发现，宝宝更喜欢孕妇在分娩前三个月和分娩后六个月吃的食物。

如果妈妈吃更健康的东西，有更健康的生活习惯，孩子在8岁后会比同龄人拥有更健康的身体。反之，如果喜欢吃垃圾食品或者在这个阶段有抽烟喝酒的坏习惯，则孩子以后成长过程中出现超重、呼吸问题和成人疾病的可能性会提高2-400倍！

幼儿的大脑发育

待到宝宝学步的时候，探索世界的欲望更强，但却受到身体条件的限制。怎么办呢？

家长们要明确，这个时候是培养孩子日后对于新事物学习欲望的最佳时期，保证每天和宝宝读一次书！

同时，父母和宝宝建立亲密关系，在这个阶段也是十分必要的。

在宝宝开始能抓取玩具，进行一系列手部活动时，父母要开始有意识的培养孩子的手部能力。

学龄前儿童的大脑发育

这个阶段的宝宝已经不再受到身体条件的限制，可以完全自主的去探索世界了。这时候大脑建立神经连接的速度已经减慢，但仍是成年人大脑发育速度的10倍，这时候父母要有意识的让孩子与同龄人或成年人多多接触，培养其交际能力。

同时，要多带宝宝进行体能训练。宝宝不仅能拥有健壮体格，还可培养其大胆勇敢等品格。

都说“三岁定八十”，除了宝宝先天的硬件发育外，家长们也可以根据不同时段宝宝的发育状况有针对性的开发宝宝的智力和动手能力哦，这样才会给宝宝以后的成长打下良好的基础呢！

小孩防感冒，每天补什么提高免疫系统呢

天气渐渐转凉，孩子患呼吸系统疾病的机会也多了，其中最常见的就是感冒，如果减少孩子患感冒的风险，吃什么可以提高孩子的免疫力？

由于孩子的免疫力相对较低，患感冒等呼吸道疾病的风险比大人高，2岁的孩子每年可能感冒8~10次，到了幼儿园里甚至每个月都有1~2次感冒，很多家长开始怀疑自己的孩子是不是免疫力低下，或者怀疑孩子一定缺什么营养素。其实，多数还是跟孩子本身的免疫力还不够完善有关系，而的孩子受遗传等影响，更容易遭到感冒病毒的侵袭。但通常来说，感冒属于自限性的，很快会自愈，不需要治疗，而病情严重的需要看医生。

比起普通感冒，流感的更具有“威胁”，一旦患流感，症状更明显，有时候会致命。好在目前有流感疫苗，6个月以上的宝宝就可以在流感爆发之前接种，在我国一般9-10月份流感疫苗上市。6个月以内的宝宝，如果母乳喂养，妈妈接种了，抗体通过乳汁可以传递给宝宝。当然，如果家里有宝宝，最好全家人接种流感疫苗。虽然，接种流感疫苗不能保证100%得到保护，但起码能够降低得流感的几率。

很多家长迫切希望能够提供孩子的免疫力，尤其希望通过食物或药物来改善。其实，孩子的免疫力的提高需要有个过程，宝宝出生以后母乳喂养，母乳中的抗体或免疫活性物质有利于提高宝宝免疫力，6个月以内可纯母乳喂养，6个月以后及时添加富含铁的辅食，有条件可继续母乳喂养宝宝2岁以后。接种流感疫苗可以让机体对流感产生免疫力。

饮食均衡，有利于维护免疫功能，缺乏蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、维生素C等都可能会影响到免疫力，对于6个月以上的孩子，注意奶类、肉类、蛋类、贝类及新鲜蔬菜和水果等的摄入。必要时，可以给宝宝补充一些复合的营养素，来预防微量营养素的缺乏。另外，适量的运动有利于提高免疫力。而减少到环境封闭人口密集的地方，也可以减少得感冒的机会。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。