本篇文章给大家谈谈对于上热下寒的人，为什么吃热性中药会上火，以及中药为啥不建议夏天喝对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 对于上热下寒的人，为什么吃热性中药会上火
2. 隔夜中药能喝吗
3. 一直都是说秋冬要进补，为什么夏天不可以进补
4. 为什么南方人夏季不吃羊肉

对于上热下寒的人，为什么吃热性中药会上火

为什么上热下寒的体质，一喝热性中药就上火？

我们正常并且健康的人应该是头凉，脚热，中央温；但是现在为什么越来越多的人都是头热，下凉，中间堵了呢？

上热下寒体质的人，脸上总是冒痘痘皮肤粗糙得很，腿脚发凉，这些都会因为上热下寒引起的，使得头面部有虚火，而且我们的腿部又得不到阳气的温煦。

那么为什么这种体质，想吃温性中药，一喝就会上火，烦躁，耳鸣呢？

是因为我们中间淤堵，中焦堵塞，吃什么都没有，脾胃动力不足，那么这个时候就不应该吃热性的中药，热性的食物都要尽量少吃，尤其是辛辣刺激的食物，一些肥甘油腻难消化的，都会给我们的脾胃造成巨大的负担，长久以来我们上热下寒体质就会变得很难改善。

那么上热下寒体质有哪些比较好的方法来调理呢？

睡前推小腿，能够交通心肾，改善痘痘和失眠，平时可以多转脚腕，引气血下行，每天坚持早晚双脚都要转，转到脚腕都发热即可，坚持半个月你会发现身体的变化。

那么如果是常年的这种体质，我再推荐一个更好的办法——金鸡独立，这个办法百试百灵，只要坚持下来的人，都能有收获，记住做的时候闭住双眼，感受气血下潜，双腿发热甚至足心发热的力量，每天坚持3分钟。

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隔夜中药能喝吗

关于这个问题，隔夜的含义有不同的理解。就我个人的理解，该问题有两层意思，一是头天煎的中药没喝完第二天是否可以喝余下的中药，二是煎后分装后隔夜后是否可以喝另外分袋装的中药。一般而言，一副中药可以早晚煎两次，患者应每次将中药喝完，因此每次煎煮时应尽量浓缩。如果由于某些特殊原因没喝完，应将中药密封低温保存，第二天还是可以喝的。至于分装煎煮中药，也应低温保存，待喝时加温即可服用。关键问题还是在于低温保存方法是否得当。

一直都是说秋冬要进补，为什么夏天不可以进补

作者：黎明（西南医科大学附属中医医院营养科主任，三甲医院营养科工作10年，精通：饮食减肥，孕期营养，产后营养，婴幼儿辅食添加，慢性疾病营养调理，其余各类疾病营养。头条号：营养医师黎明）

答：夏季也是有所谓的进补的，不过不叫进补，方式也不完全一样，叫做：冬病夏治，方式更多的是针灸、贴敷，有没有进补呢，也有，不过很少。

从两个方面进行吧。民生和中医。

1、民生

古代的气候比起现在来讲是更加恶劣的。我们都知道，小时候天气那是真冷啊，那时候南方还会下雪，小孩需要穿真正的棉衣。现在呢，南方下雪那真是难得一见，不要说棉衣了，穿个薄薄的羽绒服有时候还会觉得热的慌。

尤其是胖子。为啥呢？

因为脂肪多的人不怕冷，怕热。脂肪可以在寒冷的冬季给我们提供足够的热量进行消耗，对抗寒冷。

古代大多数底层老百姓的典型特点是啥：穷！

穷自然就没有好房子，没有好衣服。靠这些御寒会很吃力。那咋办，那就贴秋膘吧，屯点脂肪好过冬。而且，冬天食物来源相对来说更少，干活的时候也更少，挣的钱就更少了。也不利于过冬。

所以就有了所谓的贴秋膘。跟动物一样，屯点脂肪，冬天才死不了。冬天所谓的进补也是大鱼大肉大油等等，要么就是肉汤，而且是大热的肉汤。比如羊肉汤等。

所有的目的都是：屯膘。过冬。

2、从中医角度来说。

从中医角度来说，其实是有夏天进补的说法，当然不能叫做夏天进补了，专业词汇叫做：

冬病夏治。

一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

最常见的有：三伏贴。背后的原理就是：温阳，散寒，通络的原理。那么给类似的食物、药物的治疗可不可以？当然是可以的。也就是通俗点说的进补。

但是呢，在夏季一般进补的相对少。这是因为夏天是发散为主，即使进补了也很容易发散出去，取得的效果不如冬天的收敛。

为什么南方人夏季不吃羊肉

以广东人的吃性，什么不能吃又不吃？除了吃不动的与不好吃的，在什么季节里都吃。何况极有品誉的羊肉呢？

不吃只是没有得吃。并不存在热不热的问题。

狗肉不热吗？还不是照吃。夏至狗没处走。这就是一些“吃家”为在夏天时能吃上狗肉而发明和创造的“名言”。

广东人又是豪气与精明的。吃时大杯酒大块肉，吃个不亦乐乎。甚至为吃制造气氛，挽起衣袖猜起拳来，嘴里吆喝着“六六六呀，易拔毛”，谁输了又一杯水酒下肚去了。之后就挑挟出一块大肉入口，直喝到混混糊糊。

过后，觉得热气了，就熬上一煲广东凉茶，叫王老吉。然，这王老吉非饮料中的王老吉，饮料王老吉只是作作样子，并不能解热而凉。

于是乎，人，闻以食为天，酒醉饭饱之余，一句概括性的名言就由此诞生了。

好了，关于对于上热下寒的人，为什么吃热性中药会上火和中药为啥不建议夏天喝的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！