大家好，今天来为大家解答室友睡觉，总是不穿睡衣，穿着裤子和保暖内衣睡。这样健康吗我是不是得提醒一下这个问题的一些问题点，包括专家说不建议穿衣服睡觉也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 室友睡觉，总是不穿睡衣，穿着裤子和保暖内衣睡。这样健康吗我是不是得提醒一下
2. 女生睡觉裸睡有什么坏处吗
3. 睡觉穿睡衣舒服还是裸睡
4. 睡觉时到底要不要穿内衣裤

室友睡觉，总是不穿睡衣，穿着裤子和保暖内衣睡。这样健康吗我是不是得提醒一下

兄弟，你这是不是操心操的太多了。

我们的学生时代，哪有睡衣那一说。当然，我们是男孩子。每天晚上洗漱完了上床都是每个人一条大裤衩，一个大背心，无论春夏秋冬。这样就很舒服。并没有人觉得有什么问题，我不知道你的生活习惯是什么样子的，但是我想说的是每个人有每个人的生活习惯，你不能要求别人活成你想要的样子吧。

我们还是努力的管好自己，不要去管别人怎么样。如果你真的去说他或者怎么样，那你们可能就很生份了。以后的关系也不会好到哪去，除非你们现在已经是那种无话不说的好朋友。

女生睡觉裸睡有什么坏处吗

每一天人们都花费了七八个小时睡觉，每个人睡觉的习惯都不一样，很多的女性朋友喜欢裸睡，让肌肤尽情的接触空气。那么裸睡有没有坏处呢？关于裸睡你不知道的事情可多着去了，女生裸睡的坏处其实有很多，让我们一起来了解一下吧~

女生裸睡的坏处之容易感冒。

在寒冷的冬天裸睡的最大坏处就是容易感冒，本来冬天就寒冷，晚上时光溜溜的身体钻进冰冰凉的被子里，很多女生直接就受不了了，要是体质稍稍弱一些的第二天肯定就直接感冒了。所以如果家里没有暖气，不能够保证室内温度在适宜温度的女生朋友们，在冬天的时候真的不建议你们裸睡，因为真的很容易感冒。

女生裸睡的坏处之增加螨虫等感染几率。

生活当中很容易滋生细菌，所以众多广告宣传要勤洗手，在床单被罩上面是存在着很多的细菌。如果女生朋友晚上睡觉的时候裸睡，那么细菌就直接和皮肤接触上了。在潮湿的南方床上最容易滋生螨虫了，在这样的床上裸睡那肯定是会增加螨虫等疾病的感染几率，所以选择裸睡的朋友一定要保证床单被罩勤换洗。

女生裸睡的坏处之产生失眠。

很多人都说裸睡如何好如何好，但是没有裸睡习惯的女生朋友们建议不要强制性的尝试裸睡。很多女性朋友平时穿着睡衣睡觉睡的挺好，听说裸睡有各种好处就去尝试裸睡，结果导致了失眠，如果无法适应裸睡的话，那么还是建议穿睡衣睡觉，因为无论裸睡的好处再多也不及一个质量好的睡眠。

女生裸睡的坏处有哪些呢？通过上文的介绍相信大家都了解了不少，那么睡觉时究竟是裸睡还是不裸睡呢？这就根据大家的实际情况而定了。

睡觉穿睡衣舒服还是裸睡

人白天穿着各种时尚、修身等款式的衣服已经让身体有所负担了，尤其是女性白天穿着文胸或者收腹衣等束缚身体的衣服，到了晚上自然需要放松一下，而裸睡解除了一切衣物对身体的束缚，可以给你无拘无束的快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节。因此在舒适度方面裸睡更好。

有专家提出裸睡对慢性便秘、慢性腹泻、腰痛、头痛等疾病有很大的作用，人在裸睡是身体能自由活动不受约束，舒展度较大，利于身体的血液循环，改善手脚冰凉。裸睡还能减少女性患乳腺癌的几率。裸睡的时候女性的私处能够通风透气，有效的减少了患妇科疾病的几率，男性朋友裸睡也同样能避免精子过于闷热而活力欠佳。

穿睡衣睡觉有效的阻隔了人体直接与床单被褥的接触，能够防止床单上的螨虫及细菌侵害身体。建议要裸睡的人要多洗洗床单和被套，多晾晒下除螨、除菌。

裸睡由于没有了衣服的隔绝，很容易不小心让人发现隐私，尤其是女性在这方面还是多多留意下，裸睡的时候要穿内裤裸睡相对来说要安全些，穿睡衣睡觉就算有陌生人进来发现也不至于尴尬。

对于已经有另一半的人来说，经常裸睡会让彼此两个人失去好感，天天看也就不新鲜了，而现在睡衣的设计、款式、花色多样化，时常换个睡衣样式，能增加彼此的好感，增进感情。

人的睡眠需要在一个安静、舒适、自由的环境下进行，裸睡能提高人的睡眠质量，对治疗紧张性疾病的疗效极高，对于失眠的人来说裸睡也有一定的安抚作用。

睡觉时到底要不要穿内衣裤

很多人现在都喜欢裸睡，都觉得裸睡对身体比较好，身体在被子里可以自由自在的滚开滚去。关于睡觉到底要不要穿内衣裤，我觉得要分上衣还是内裤，如果是胸罩，建议不穿，白天穿了一天的胸罩晚上还继续勒着，很容易得乳腺癌。但如果是内裤，建议穿着，床上大多是棉织品，有许多看不见的毛絮，下体外露很容易感染。

关于室友睡觉，总是不穿睡衣，穿着裤子和保暖内衣睡。这样健康吗我是不是得提醒一下和专家说不建议穿衣服睡觉的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。