大家好，关于宝宝维生素ad什么时候吃最好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于维生素ad为啥不建议晚上服用的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 小朋友晚上补ad有用吗
2. 宝宝维生素ad什么时候吃最好

小朋友晚上补ad有用吗

1.有用。2.因为晚上是人体休息的时间，补充ad可以帮助小朋友提高注意力和集中精力的能力，有助于学习和记忆。3.补充ad不仅可以改善小朋友的学习表现，还可以提高他们的社交能力和自我管理能力，对于全面发展非常有帮助。同时，晚上补充ad也可以让小朋友在白天更好地专注学习，提高效率。

宝宝维生素ad什么时候吃最好

孩子补充维生素ad建议早上或者是晚上睡觉之前服用效果最好，补充维生素ad是为了帮助钙的吸收，适量的补充过量就会引起维生素d中毒会导致腹部不适，恶心呕吐的症状，因为人的本身就含有维生素d，需要通过晒太阳激发出来，平时带孩子多晒太阳也可以补充维生素d。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。