大家好，今天来为大家解答宝宝dha什么时候吃最好宝宝早上吃好还是晚上吃好呢这个问题的一些问题点，包括dha不建议晚上吃也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 宝宝dha什么时候吃最好宝宝早上吃好还是晚上吃好呢
2. 多烯鱼油早上吃好还是晚上吃好
3. 给小孩什么时间服用dha比较好呢
4. dhea早上吃还是晚上吃效果最好

宝宝dha什么时候吃最好宝宝早上吃好还是晚上吃好呢

一般来说，除了一些有明确建议早上或者晚上吃的营养品（比如早上VD晚上钙），在早饭后服用，都是有利于吸收的。

而DHA是不饱和脂肪酸，空腹吃不易于吸收。所以DHA建议早上吃，在饭后15-20分钟左右补充即可。

在补充DHA的时候，同时可以补充维生素D，能促进钙的吸收。两者不仅可以促进脑部及视力的发育，还可以促进骨骼、牙齿生长及预防佝偻病的发生。

多烯鱼油早上吃好还是晚上吃好

多烯鱼油早上吃好

一般来说，鱼油的用法和用量要根据个人身体状况、饮食习惯等多方面考虑。关于早上还是晚上服用的问题，单独来说没有明确的因果关系。不过，普遍的推荐是，最好是餐前或者餐中服用鱼油，这样有助于促进鱼油中所含的脂肪酸的消化和吸收

给小孩什么时间服用dha比较好呢

谢邀！

DHA一天内的补充时间段没有明确的规定，早上和晚上吸收都差不多。由于DHA人体不能自身合成的，要靠外界的补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或餐前服用最好。

DHA发现于母乳，其中所含DHA足够婴儿生长发育所用。多补会给婴幼儿增加代谢负担，深海藻类和鱼类同样含有DHA，如需补充，尽量给儿童选择藻类DHA。

“因为鱼油属于含DHA产品，而藻类属于相对纯的DHA产品。鱼油中含有EPA，一种有扩张血管、抑制凝血作用的长链不饱和脂肪酸，对老年人非常有益，对婴幼儿不仅不利，而且有可能造成出血等问题。”——摘自崔玉涛《图解家庭育儿5》

dhea早上吃还是晚上吃效果最好

一般来说，除了一些有明确建议早上或者晚上吃的营养品（比如早上VD晚上钙），在早饭后服用，都是有利于吸收的。

而DHA是不饱和脂肪酸，空腹吃不易于吸收。所以DHEA建议早上吃，在饭后15-20分钟左右补充即可。

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