大家好，今天给各位分享孕酮低能吃香蕉吗的一些知识，其中也会对孕酮低不建议吃什么水果进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 补孕酮的食物和水果有哪些
2. 孕酮低可以吃榴莲和燕窝吗
3. 孕酮低每天吃什么菜
4. 孕酮低能吃香蕉吗

补孕酮的食物和水果有哪些

补孕酮的食物和水果有哪些

目前没有临床证据证明食物和水果可补充孕酮。若出现孕酮低的情况，需要考虑是否怀孕，怀孕的胎儿是否在宫内等情况采取不同的治疗措施。

1.未怀孕而孕酮低：未怀孕的妇女出现孕酮低，可出现异常子宫出血、月经周期紊乱或痛经等情况，此时可以根据情况遵医嘱采取孕激素制剂等补充孕酮。

2.怀孕而孕酮低且胎儿在宫内发育：此时考虑为先兆流产，可能还伴有少量阴道出血、轻微的腹痛，可以使用孕激素制剂行安胎治疗。

3.怀孕而孕酮低且胎儿宫内停止发育：此时考虑为胚胎停育，需要进行人工流产术。

4.怀孕而孕酮低且胎儿不在宫内：此时考虑为宫外孕，需要根据情况选择保守治疗或手术治疗。

出现孕酮低的情况需要及时就医，行性激素六项检查和妇科彩超检查明确情况，在医师的指导下行进一步治疗。

本内容由首都医科大学附属复兴医院产科主任医师卢颖州审核

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孕酮低可以吃榴莲和燕窝吗

在孕酮低的情况下可以吃榴莲和燕窝的，这个对孕酮的水平是没有大的影响的。但是如果在怀孕期间发现孕酮的水平低是比较危险的，需要警惕先兆流产的可能，这段时间内仍需要用食疗进补，多吃新鲜的蔬菜水果，看看是否有尿频等，遵医嘱用药来保胎。

孕酮低每天吃什么菜

孕酮低可以吃下面的一些蔬菜补充。

大豆

大豆等豆类食物含有比较丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，这两种成分都可以帮助女性身体自行产生比较多的孕酮。另外，大豆还含有维生素B6，可以稳定情绪帮助睡眠，还能减轻腹部痛疼，痛经的女性也可以食用。

推荐食谱：黑豆糯米粥 材料：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。 做法：将黑豆、糯米洗净后加适量水熬成粥，最后加入红糖即可。

功效：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1等营养素;黑豆营养丰富，而且有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神的作用。这道黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法。

新鲜水果

新鲜水果比如猕猴桃、草莓、柚子等含有丰富的维生素E和维生素C，可以使得孕酮达到正常水平。另外这些水果还含有如下的好处：

(1)色鲜味香能促进食欲。

(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

蔬菜

孕酮低吃一些蔬菜可以补充孕酮，常见的有菠菜、芹菜等。

菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不错的选择。

芹菜：芹菜中含有孕酮，用芹菜做一道芹菜金针汤既营养又补充了孕酮。具体做法：干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。

补充孕酮的食谱

1、当归益母草煮鸡蛋：准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，再滤渣后的汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。 2、红参汤：准备红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可。

孕酮低不能吃什么

孕酮低吃大豆、新鲜水果、菠菜、芹菜，有很好的效果。那么，孕酮低不能吃什么呢?

1、不能食用辛辣刺激性食物。

2、避免烟酒。

3、少吃寒性的食物，比如：西瓜、香蕉、苦瓜、柿子等。

健康小贴士

女性孕酮低，可以通过饮食来补充孕酮，但有时仅仅靠食补来解决也是不现实的，还应该结合药物来治疗，比如服用孕酮片来进行药补。

孕酮低能吃香蕉吗

孕酮低不要吃香蕉这类寒性食物。在怀孕期间出现孕酮低的情况，比较容易发生先兆性流产，需要进行保胎措施，并按时检查孕酮水平。女性孕酮偏低，可以吃豆类食品以及黑芝麻、木耳等黑色食品，增加体内孕酮水平。

OK，关于孕酮低能吃香蕉吗和孕酮低不建议吃什么水果的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。