大家好，今天来为大家分享婴儿能吃菠菜吗的一些知识点，和为什么不建议宝宝吃菠菜的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 宝宝吃菠菜的好处
2. 八个月宝宝吃菠菜好吗
3. 什么蔬菜不宜给宝宝吃
4. 婴儿能吃菠菜吗

宝宝吃菠菜的好处

宝宝吃菠菜好处多多，首先菠菜是绿叶菜，维生素非常非常的多，再者它还可以补钙，菠菜炒鸡蛋是最好的首选，帮助长高。

八个月宝宝吃菠菜好吗

可以，但是不宜多吃，需要在开水中焯一下，去除草酸。

菠菜的营养价值特别的高，含有丰富的胡萝卜素、铁、核黄素、VC、钙、镁，其中是VB6、叶酸、钾和铁的极佳来源，这些营养都是宝宝成长中所必需的；多吃菠菜可以预防宝宝缺铁性贫血，铁元素可以令宝宝面色红润、光彩照人；VB6可以预防口角炎、夜盲症。宝宝吃菠菜注意事项：

我参加了宝宝知道金牌达人问答的培训，其中，不建议给八月以下的宝宝吃菠菜，原因如下：

不建议给8个月以下的宝宝吃，容易诱发过敏。其次，我们也不建议把菠菜给孩子吃，菠菜中的草酸会影响钙的吸收。而菠菜中的营养，我们也可以从其他蔬菜中获得，所以，并不建议孩子们吃菠菜。

●过敏

菠菜过敏我也是第一次听说，一般牛奶鸡蛋、虾、花生是过敏比较多，我家宝宝在婴儿期也吃了菠菜没有过敏，不管怎么说，给宝宝添加辅食还是谨慎的比较好，食物一样一样的添加，每添加一种新食物需要间隔3--5天，如果没有湿疹、呕吐、腹泻可以继续添加。

●影响钙锌吸收

因为菠菜中含有大量的草酸，草酸和钙锌相遇，形成草酸钙和草酸锌，不利于吸收和排除体外，影响钙和锌的吸收，缺钙会导致宝宝骨骼、牙齿发育不良；缺锌会导致宝宝智力低下。

宝宝吃菠菜时，必须在开水中焯一下，去除草酸，之后再做蔬菜泥或者菠菜粥、菠菜面等。

什么蔬菜不宜给宝宝吃

什么蔬菜不适合宝宝吃呢？

五种不宜宝宝吃的蔬菜（建议收藏）！孩是娘的心头肉！孩子不舒服！疼在儿身，痛在娘心！对于年轻的妈妈来说，没有喂养经验，在饮食上更是一片迷茫！一起去看看有什么不适合孩子吃的食品吧！

第一:鲜木耳

鲜木耳中有一种感光成分的物质，这种物质被宝宝食用后，会随血液循环系统到达人体表皮层的细胞中，当接受到太阳照射后，容易引起日光性皮炎，有些比较严重的还会因咽喉水肿导致呼吸困难。所以，吃木耳不一定新鲜就是好的，选择优质的干木耳，回家用纯净水慢慢泡发最好。

第二:蓝紫色的紫菜

饭后来个紫菜鸡蛋汤，可以说是美美哒。但是如何选择优质的紫菜呢？紫菜的颜色就透漏着紫菜的好坏！特别是在集市或者过街商贩哪里购买的时候一定要注意！蓝紫色的紫菜泡水后若呈蓝紫色，说明是已经被一种叫做环状多肽的有毒物质污染了。这种有害物质不怕高温！即使煮沸也不能去除。

第三:四季豆

四季豆是比较常见的一种蔬菜！但是含有皂素！皂素是一种生物碱，皂素对消化道粘膜的刺激性比较强烈，主要会引起肠道局部充血、导致肿胀及出血性炎症。曾经的四季豆中毒事件也是轰动一时！为了防止出现四季豆中毒的现象，一定要将四季豆煮到熟透。

第四:新鲜黄花菜

黄花菜是一种花！这种花的花粉里含有秋水仙碱，秋水仙碱是没有毒素的，秋水仙碱经氧化会产生有毒物质。所以食用时候，必须先将黄花菜用开水焯过，然后再用清水泡一泡，之后用清水洗干净！这样秋水仙碱成分就破坏掉了，凉拌热炒困可。

第五:蚕豆

蚕豆黄病（急性溶血性贫血）都听说过吧！主要原因是因为蚕豆中含有巢菜碱苷，吃了这种物质容易引起！新鲜的嫩蚕豆一定不要吃！煮熟后食用最佳。

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婴儿能吃菠菜吗

能吃的，因为菠菜里面的维生素D含量高，蛋白质丰富，婴儿吃了肚子不会饿，还能让肠胃吸收到更多营养，菠菜柔软，方便肠胃消化

关于婴儿能吃菠菜吗，为什么不建议宝宝吃菠菜的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。