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5772023-12-05
大家好,关于五年级小学生可以喝茶吗很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于孩子不建议喝茶的知识,希望对各位有所帮助!
本文目录
为什么大家都有“孩子究竟能不能喝茶”的疑惑,我们不妨换个角度来看问题。
首先讲讲为什么大家觉得小孩不能喝茶,我们看看比较普遍的几个说法。
不能喝的几种说法1、影响睡眠说
我从来不给宝宝喝茶,喝了睡不着呀。有个晚上,我们吃了烤肉后,泡了点生普来喝,好嘛,小朋友折腾到12点多都不睡。
2、过度兴奋说
那次我和朋友们正在喝当年刚上市的铁观音,小家伙走过来端起我的杯子就喝了下去,那才是第一泡啊,拦都没拦住。一会儿就看见他手舞足蹈打醉拳的样子了。你问我他几岁。嗯,两岁多一点吧。
3、抑制营养说
我的儿子和爷爷奶奶住在一起的。快6岁的孩子胳膊腿就像芦柴棍一样,明显的营养不良。可是我的爸爸妈妈从来都很注重养生的呀。直到有次我发现,我爸爸有喝浓茶的习惯,每天早上起来就会泡上一大杯喝一天,杯子里2/3都是茶叶。儿子喜欢喝爷爷的茶,白开水,从来不喝,饮料,从来不碰。
再看看很多家长为什么觉得小孩可以喝茶。
可以喝的几个声音1、以身为证说
喝,怎么能不喝,茶区的孩子还能不喝茶。我们从小都喝茶,也没有见我营养不良啊。你看我,像从小营养不良的样子吗?看看我家笑笑,像营养不良的样子吗?——版纳老王
(笑笑的花茶杯)
2、承袭传统说
我两个女儿,从小都喝茶呢。家里,我们母女三个,常常就围在一起品茶咯。三人成品嘛,我们那边的传统可都是这样。女孩子出嫁,要是不会泡茶,是要被别人笑话的。——凤凰小姚
3、素质培养说
我女儿,周六一天过得很充实,不是在学琴的教室,就是在学茶的教室,或者是在学画的教室。为她学茶,我还专门买了一套茶具给她。尽管我不喝茶,但是,女孩子,总是要培养得优雅点,古典点,才美美哒。——重庆兰草
(一场包含了茶艺表演的儿童歌咏比赛)
嗨嗨嗨,各位看官请看,小朋友们究竟能不能喝茶,似乎成了一个大问题,不喝,有不喝的说法,喝有喝的理由。
影响发育影响睡眠也好,帮助成长承袭传统也好,大家都有自己的考量。
但是,小孩子究竟能不能喝茶?
我们看看专家怎么说。王岳飞,浙江大学农学院副院长,浙江大学茶叶研究所所长,茶学博士、教授,国家一级评茶师。
注意,有疑问,找专家:
小孩子不是不能喝茶,小孩子喝茶要相对淡些。茶里面的咖啡碱有提神醒脑效果,若茶水太浓,可能会影响部分小孩的神经系统,引起过度兴奋。另据研究报道,过量咖啡碱,也可能会影响小朋友的正常生长发育。
所以建议,小孩喝茶,第一要喝得淡,第二可以将“第一杯茶水”倒掉,喝第二杯或第三杯茶。因咖啡碱很容易溶解在热水中,第一泡(热水泡约100秒)茶水中咖啡碱含量很高,第二、三泡就会少很多。
他们说:小孩子几岁可以开始喝茶
儿童3岁以内最好不要喝茶,3岁以后可以适当喝淡茶。——戴光强教授著名医学保健专家,著名健康教育专家
我的孙女儿4岁已经在喝茶了。——中国疾病预防控制中心营养与食品安全所韩驰教授
具体的,就看你们各自喜好了。
五年级的小学生可以喝茶
但是你可以看一下什么样的茶
比如说柠檬茶,菊花茶这些都是可以喝的,而且这些喝了之后还可以让孩子补充维生素,如果说上火的话,也多喝点这样的茶,还是挺不错的,如果是说那种滋补类的查的话,那就不知道了,最好不要让孩子喝。
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不建议。
如果喝的话,也是要喝点淡(浓度最多为成人的三分之一)茶水。
茶,对人来说本来就是健康的饮料,只不过,儿童尚处在成长阶段,心、脑、肾等各个脏器生长发育不全,代谢特点也与成人有异。
孩子太小,喝茶有以下弊端:
1、可能产生消化吸收障碍。茶中含有鞣酸,可以引起消化道粘膜收缩,并与食物中的蛋白质结合形成凝块,影响营养物质的吸收及食欲下降。小儿鞣酸摄入过多,出现消化不良、身体消瘦等不良反应。
2、影响营养吸收。如果饮茶过多或过浓,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收,还可能导致铁吸收障碍及维生素B1缺乏。
3、过度兴奋。茶中含有咖啡因,会对神经残生刺激,可能会导致中枢神经系统兴奋,婴幼儿喝浓茶易睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大,加重心脏的负担,从而影响婴幼儿生长发育。咖啡碱还会产生刺激。
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平时还要以喝白开水为主。偶尔喝点儿没事儿了,如果以茶代替白开水,应该是不太好,因为茶里边的成分会影响神经系统,大人也不建议睡前喝。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。