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9892023-09-09
大家好,今天小编来为大家解答为什么有的人小时候喜欢吃蛋清,长大后喜欢吃蛋黄这个问题,为啥蛋黄不建议吃了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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很高兴回答你的问题,我家宝宝现在十四个月,在她开始吃辅食之后我们就开始尝试给她添加了蛋黄,第一次吃蛋黄是蒸成蛋黄羹,蒸了一个蛋黄,吃了四分之一,吃的挺香的。但是在她七八个月的时候有一次吃蛋黄也吐了,原因是喂的多了,蛋黄不易消化,所以家长在给孩子添加蛋黄的时候一定要循序渐进,刚开始的时候一定要少喂,慢慢的添加量。再就是怎么做很重要,做的时候最好是蒸成鸡蛋羹,然后加两滴香油去一下腥味,其实九个月的宝宝吃的鸡蛋羹里面可以适当的加上配菜了,这样味道即多样,营养也丰富。
可以适当的吃一些这样的鸡蛋,营养的价值也是比较高的,但也要结合自身的口味,另外并不建议过量的吃鸡蛋,鸡蛋的营养价值虽然比较高,但如果过量的吃,很有可能会导致出现消化不良等现象,在坐月子期间也可以喝一些有营养的汤类,这样也可以帮助乳汁的分泌。
我小时候也不爱吃蛋黄觉得吃起来腥腥的口感不好还容易噎到后来长大了不那么挑食了不分蛋黄蛋白都会吃下去最近听说蛋黄含有胆固醇比较高所以一周最好只吃三个鸡蛋补充营养就够了多了不易吸收且胆固醇高了对身体不好
能不能吃要看情况的,如果是冬天的话应该还好,夏天的话放在冰箱里面影响也不大,主要是避免滋生细菌就好了,如果变味了就不要吃了,另外吃的时候最好是加热一下哦,不管怎么说放置了一段时间的食物都没有现炒的好,所以尽量吃多少炒多少吧,我跟老公每次都是把当顿炒的全部吃完??
关于为什么有的人小时候喜欢吃蛋清,长大后喜欢吃蛋黄到此分享完毕,希望能帮助到您。